Skip to main content

theONE1

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1,471 through 1,485 (of 1,514 total)
1 2 3 … 98 99 100 101
  • Autor
    Postitused
  • november 30, 2005 at 8:21 e.l. in reply to: rinnalihased ei kasva #63220
    theONE1
    Member

    proovi erinevaid variante ja harjutusi, varieeri erinevate pindadega(horisontaal, kaldpink, pea alaspidi jne). Kasuta mitmeid tehnikaid nt. püramiidi. Proovi ja katseta, sest inimesed on erinevad ja harjutused mõjuvad ka erinevalt!

    jõudu! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 28, 2005 at 5:37 p.l. in reply to: Mõned küsimused #63169
    theONE1
    Member

    muud pole lisada, kui 3. vastaks et ürita lasta kang rinna keskosale nii, et küünarnukid eemalduvad kehast <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 28, 2005 at 8:59 e.l. in reply to: Vasak rinnalihas tunduvalt suurem kui parem #62973
    theONE1
    Member

    see on suht sage mure just algajatel, vastuseid leiad jah siit portaalist <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 28, 2005 at 8:58 e.l. in reply to: Söögikorrad #62972
    theONE1
    Member

    1.kui tahad tegeleda kulturismiga, siis peaksid toitumise järgi oma päevakava paika panema

    2.Eks toitumises esineb vigu küll

    3.tavaliselt on kaasas kõik vajalik

    4.ei saa korvata toitumiskordi teisega, kuna organism võtab ainult teatud koguse sinu poolt saadavatest valkudest, süsivesikutest jne. ülejäänu läheb rasvaks! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 28, 2005 at 8:55 e.l. in reply to: liiges #63020
    theONE1
    Member

    igaks juhuks võiksid arsti juurde pöörduda, et täpsemat infot saada, arvan ma <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 28, 2005 at 8:53 e.l. in reply to: Jogurt #63028
    theONE1
    Member

    mitte imesegu vaid õige toit <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 28, 2005 at 8:52 e.l. in reply to: Kaal #63027
    theONE1
    Member

    toitumise piiramine oleks jah kõige mõtekam <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 28, 2005 at 8:06 e.l. in reply to: Sõudmistrenazhöör #63043
    theONE1
    Member

    väga kasulik asi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 27, 2005 at 9:47 p.l. in reply to: Kiirus? #63121
    theONE1
    Member

    PLAHVATSULIK JÕUD-(stardikiirendus) Plahvatuslik jõud on välise vastupanu ületamine maksimaalse kiirusega. Madalad raskused, korduste arv suur

    KIIRUSLIK JÕUD(sprint) -Kiire jõud ilmneb kiiretes liigutustes maksimaalse või märkimisväärse välise vastupanu korral.

    Need oleks nagu põhierinevused <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 27, 2005 at 9:43 p.l. in reply to: käsi haige #63120
    theONE1
    Member

    puhka natuke <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 27, 2005 at 9:41 p.l. in reply to: ei taha jalgu ära põrutada #63119
    theONE1
    Member

    metsa alla künklikul maastikul on suur oht end vigastada, õige tossu puhul ongi see, et pead ja saadki asfaldil joosta. Seega vali endale õige toss ja sellist hirmu, et ennast ära põrutad ei tohiks olla! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 27, 2005 at 9:38 p.l. in reply to: T-kang ??? #63118
    theONE1
    Member

    äkki oli Ez kang? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 27, 2005 at 7:12 p.l. in reply to: Algaja-Kuidas keha vormi saada? #63105
    theONE1
    Member

    Alguses ära lisanditeka katseta, põhiline kuidas vormi saad on õige toitumine ning aeroobse ja anaeroobse treeningu sidumine. Samuti õiged harjutused ja õiged kordused ja seeriad. Portaalist leiad väga palju vajalikku! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 27, 2005 at 7:06 p.l. in reply to: juurde w6tmine #63104
    theONE1
    Member

    õige toitumine, puhkus ja treening!

    november 27, 2005 at 7:05 p.l. in reply to: Munake või kühmuke lihasel ? #63103
    theONE1
    Member

    kindlasti mine spetsialisti poole, sellised asjad pole head <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1,471 through 1,485 (of 1,514 total)
1 2 3 … 98 99 100 101