Skip to main content

theONE1

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 466 through 480 (of 1,514 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Kes vöidab jalgpalli MM’i? #85543
    theONE1
    Member

    Kui nüüd Brasiilia võidabki siis, arnoldmees jääb pankroti <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Eks need vast ikka loositakse õigetsi vastanute vahel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> või? :cool:

    in reply to: Kes vöidab jalgpalli MM’i? #85510
    theONE1
    Member

    Brasiilia ja Ronaldinho

    in reply to: Soojendus ja lõpetamine #85398
    theONE1
    Member

    Tee lõppu ka kergelt 5-10 min. ratast vms.!

    in reply to: kas sobib? #85311
    theONE1
    Member

    No ma ei usu jah et sa nii kõva tasemega oled et 2x nädalas teed

    in reply to: Mida teha 200 liitri coca-colaga? #85278
    theONE1
    Member

    kes mida harrastab

    in reply to: kas sobib? #85276
    theONE1
    Member

    Miks sa rinda 2 korda nädalas teha tahad? Ega ta sellepärast sul kiiremini arene ju!

    in reply to: Palun võrrelda 2 Treeningtüüpi!!! :) #85212
    theONE1
    Member

    Täiesti individuaalne! Osadele mõjub üks teistele teine, selles suhtes et tulebki eksperimenteerida milline variant kõige paremini sobib. Ise eelistan teist varianti!

    in reply to: Kuidas suhtute noortesse jõusaalis? #85209
    theONE1
    Member

    Ära pinguta üle oma mõtlemisega eks :???:”> relax!

    in reply to: Särgid #85083
    theONE1
    Member

    see eelviimane disain oli küll hea jah, nüüd on vaja meest kes selle asja ellu viiks!!

    in reply to: suured jalad! #85027
    theONE1
    Member

    kole

    in reply to: seeriad #84817
    theONE1
    Member

    individuaalne!!!

    in reply to: arnold #84751
    theONE1
    Member

    :???:”>

    in reply to: Valk peale trenni #84750
    theONE1
    Member

    Peale jõusaali treeningut veelk 40 min. aeroobset??? :???:”> Ma soovitan ikka su organismist lähtuvalt need asjad eraldi päevadel teha! Aga sheik ikka koos süsivesikutega(kiiresti imenduvad) nt. mahl, spordijook!

    in reply to: Küsimus #84689
    theONE1
    Member

    Palja toitumisega sa seda viga ei paranda, kuigi toitumine on jah selle aluseks. Peale toitumise on oluline veel aeroobne ning jõusaalis siis trimmiv treening! Vaata toitumisest on siin väga palju kirjutatud, leiad siis portaalist kindlasti endale vajaliku info!

    edu!

    in reply to: kreatiin + proteiin + glükoos #66268
    theONE1
    Member

    Kas proteiini ja kreatiini võib ka sõjaväes tarbida?

    No sa pead ikka normaalselt trenni ka tegema, muidu pole asjal nagu erilist mõtet, aga kui treening võimalused olemas, siis miks mitte!Vaata et ära ei sööda öösels su nodi :???:”>

Viewing 15 posts - 466 through 480 (of 1,514 total)