Skip to main content

theONE1

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 436 through 450 (of 1,514 total)
1 2 3 … 29 30 31 … 99 100 101
  • Autor
    Postitused
  • juuli 3, 2006 at 11:18 e.l. in reply to: Veresuhkru kõikumine #87104
    theONE1
    Member

    Insologen on selline kompleks, mis peaks tegelikult parandada(tosta) insuliini anaboolseid omadusi. Ma ei usu et asi selles on, kuigi pole sellel teemal eriti adekvaatne <_<“> Insuliin koosneb koosneb 51st aminohappest. Insuliin on liiga suur, et siseneda lihasrakku, seega peab see oma anaboolsete effektide avaldumiseks kasutama hulgaliselt teisejargulisi vahendajaid(saadikuid) ehk siis siinkohal tulebki mängu see insologen

    juuli 3, 2006 at 9:35 e.l. in reply to: lihase stimulaator #87098
    theONE1
    Member

    No sellistest asjadest on siin räägitud, pane otsingusse! Kõige paremini stimuleerib korralik trenn, mitte mingi tv shopist ostetud värisevad vidinad!!! Sageli ärritavad nad nahka ja see võib kaasa tuua palju ebameeldivat!

    juuli 3, 2006 at 9:33 e.l. in reply to: Veresuhkru kõikumine #87097
    theONE1
    Member

    Heas või halvas mõttes?

    Kas nad on suhkruhaiged või muidu kõigub ja muidu on OK.?

    Kas aeroobne trenn ka seda kuidagi mõjutab?

    Mõnedel see kõigubki, suhkruhaiged nad pole, kuid eks see hirumutab ära alguses!

    Sa mõtled kas aeroobne trenn mõjutab veresuhkru kõikumist?

    juuli 3, 2006 at 8:39 e.l. in reply to: Veresuhkru kõikumine #87092
    theONE1
    Member

    Soovitan nagu Oldman-gi seda, et mine käi arsti ujuures ja tee test, saad hea spordiarsti käest ka nõu mida edasi teha. Võimalik et asi pole üldsegi nii hull nagu paistab, kuid pigem karta kui kahetseda. Tean inimesi, kellel ka see veresuhkur kõigub!

    juuli 2, 2006 at 8:52 p.l. in reply to: Veresuhkru kõikumine #87083
    theONE1
    Member

    Kaua see sul olnud on juba? Ja äkki räägid natuke konkreetsemalt, et millal ja mida süües see nii on? Kui palju enne magusat sõid jne. See sõltub paljudest aspektidest!

    juuli 2, 2006 at 8:44 p.l. in reply to: Selline treening #87082
    theONE1
    Member

    vaesed liigesed <_<“>

    juuli 2, 2006 at 8:00 p.l. in reply to: Lihase kasvamine #87076
    theONE1
    Member

    Lase ennast koguaeg terve aasta alasti filmida 24h, kui treenid, siis pane lint kiiremini käima ja näedki kuidas lihas kasvab <_<“> Asjast rääkides, siis lihase arengut tunned siis kui lihased jäävad valusaks! Nendest valusatest lihastest oli siin kunagi üks suur diskussioon, vaata otsingust

    juuli 2, 2006 at 7:30 p.l. in reply to: Äkki kellegil on sama kiirus? #87074
    theONE1
    Member

    Tere!

    Küsiks omalt poolt,et kas soojendus ja mahajahutus peavad ka selle pooleteise tunni sisse mahtuma?

    Aitäh!

    Miks see poolteist tundi nii oluline on??? Nagu Kame ütles tuleb trenni teha tunde järgi! Pole mõtet vaadata kella ja kui ei ole 1,5 tundi täis, siis teha lisa harjutusi! Oluline on et lihased saaksid vajaliku koormuse, see on ka individuaalne kui kaua keegi trennis aega kulutab.Saage üle oma ajatreeningust!

    juuli 2, 2006 at 1:17 p.l. in reply to: kuidas kummirõngast vabaneda? #87048
    theONE1
    Member

    Nagu seda tuhat korda öeldud, et kui inmene vajab nõu siis on pooled vastused mingi mõttetu nali ja jura!Aidake inimest ja anke nõu!

    Nn. see ujumisrõngast vabanemine on kombinatsioon toitumisest, aeroobsest ja jõusaalitreeningust! Kõigest nendest lähemalt saad teada kasutades otsingut!

    Parimat!

    juuni 29, 2006 at 2:20 p.l. in reply to: Tere OTT kui viicid võixid aidata! #86921
    theONE1
    Member

    Just, treening on paljusti indviduaalne ja baseerub paljudel aspektidel!

    juuni 29, 2006 at 2:18 p.l. in reply to: birra #86920
    theONE1
    Member

    Mida sa selle kän-bängi alla mõtled küll :ph34r:

    juuni 29, 2006 at 2:17 p.l. in reply to: tere olen algaja tahax nõu… #86918
    theONE1
    Member

    Mina olen kuulnud sellist asja, et kui oled jooksumees (pikemad distantsid) siis ei ole soovitav kangiga kükke teha, pidi jala nö. kinni panema. Võibolla on see loll jutt aga noh…? :ph34r:

    No kõike tuleb teha ikka mõistuse ja vajaduse piires, ega jõusaalis ei saa lolliks minna :lol:

    juuni 29, 2006 at 12:53 p.l. in reply to: tere olen algaja tahax nõu… #86907
    theONE1
    Member

    no jooksmine ja jõusaalis jalgade treening on kaks suhteliselt erinevat asja!Jooksjad teevad ka ju jõusaalis jalgadele erinevaid harjutusi! Mõtle sellele!

    juuni 28, 2006 at 8:55 p.l. in reply to: Jõutrenn #86866
    theONE1
    Member

    hästi mõjuvad kordused vahemikus 3-5 :ph34r:

    juuni 28, 2006 at 12:02 p.l. in reply to: Kõht #86819
    theONE1
    Member

    mitmesugused kerepöörded, keretõsteid saab samuti väga erinevalt varieerida kaasates jalgade tõsted jne. Ole Loov!

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 436 through 450 (of 1,514 total)
1 2 3 … 29 30 31 … 99 100 101