Skip to main content

theONE1

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 226 through 240 (of 1,514 total)
1 2 3 … 15 16 17 … 99 100 101
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 15, 2007 at 8:26 p.l. in reply to: Pulber #102112
    theONE1
    Member

    Asi pole niivõrd toitumiskavas. Hakka vaikselt korrigeerima oma toitumist ja loe siinseid aetikleid jms. alguses saad hakkama ilma toitumiskavata! Usu!

    jaanuar 15, 2007 at 8:22 p.l. in reply to: Ylikooli poisid #102103
    theONE1
    Member

    Ülikool nime alla <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 15, 2007 at 5:58 p.l. in reply to: Pulber #102024
    theONE1
    Member

    Ei, hakka hoopis korralikult toituma ja tee treeningul nö. põhi alla, siis mõtle sellele alles!

    jaanuar 15, 2007 at 5:51 p.l. in reply to: Pulber #102020
    theONE1
    Member

    Mul selline küsimus. Mis tasemel oled, et pulbrit tahad kasutada? Ütlen veelkord need pole mingid imerohud!!!

    jaanuar 15, 2007 at 4:37 p.l. in reply to: Kas kõik toituvad kava järgi? #102007
    theONE1
    Member

    Muutused toitumises ei tohi olla kohe väga järsud, pead hakkama toitumiskava paika panema järk-järgult! Ja mida profesionnalsemaks asi läheb, seda profesionaalsemaks läheb treening ning pead rohkem jälgima, mida suhu pistad. Keha vajab üha enam kvaliteetseid toitaineid!

    jaanuar 15, 2007 at 3:19 p.l. in reply to: Oldman vasta. #101978
    theONE1
    Member

    Ärge unustage ka seda, et mis liigub see kulub <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 15, 2007 at 3:09 p.l. in reply to: Spordijoogid jn #101971
    theONE1
    Member

    “Keemia”-valk aitab sul paremini treeningust taastuda ja aitab kaasa lihase arenemisele, õiget toitumist aga see ei asenda ja nad pole mingid imerohud. Kui sa regulaarselt trenni teed, siis ei kao sul midagi ära, ka siis kui mõned nädalad vahele jätad. Kuid see teema on väga suur teema, ja siin foorumis on ka seda palju käsitletud.

    jaanuar 15, 2007 at 10:29 e.l. in reply to: Lihas ei kasva… #101939
    theONE1
    Member

    Areng toimub väga paljude aspektide põhjal, pead uurima ja katsetama, milles sinu areng kinni on. Toon mõned näited: Liiga ühekülgne treening, liiga lühike/pikk puhkepaus seeriate vahel, Harjutuste ebapuhas sooritamine, Puhkuse vähesus treeningute vahel, Samade liharühmade liiga lähestiku treenimine jne jne. Vaata ja katseta!

    jaanuar 15, 2007 at 7:59 e.l. in reply to: Paluks abi #101928
    theONE1
    Member

    Toitumine+Jõusaal+Aeroobne! Kuidas täpsemalt, seda leiad otsingust!

    jaanuar 15, 2007 at 7:57 e.l. in reply to: ülemine kõtu lihas #101927
    theONE1
    Member

    Ülemisi peaksid kõige paremini treenima igasugused jalatõsted, kuid eks Vähi teab paremini öelda.

    Jalatõsted??

    jaanuar 15, 2007 at 7:55 e.l. in reply to: veel 1 küsimus #101926
    theONE1
    Member

    Suht müstika jah <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 14, 2007 at 9:54 p.l. in reply to: Spordijoogid jn #101898
    theONE1
    Member

    Esiteks, Mida sa pead silmas sõna all keemia?

    jaanuar 14, 2007 at 9:51 p.l. in reply to: Rakvere spordiarst #101897
    theONE1
    Member

    Minuteada ei ole, vähemalt pole kuulnud et keegi tasemel oleks!

    jaanuar 14, 2007 at 9:50 p.l. in reply to: Oldman vasta. #101896
    theONE1
    Member

    Vaene Oldman mida ta ka vastama ei pea <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 14, 2007 at 6:24 p.l. in reply to: Probleem erektsiooniga! #101853
    theONE1
    Member

    Sa peaksid konsulteerima veelkord arstiga samalaadsete toodete võimalikusest, sest arvan et igasugune toode mida siin pakutakse ei pruugi sobida!

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 226 through 240 (of 1,514 total)
1 2 3 … 15 16 17 … 99 100 101