Skip to main content

theONE1

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 166 through 180 (of 1,514 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: haigus #104434
    theONE1
    Member

    Kaua juba nii w??? et palavik tuleb ja läheb?

    Ja pole mõtet lisandeid süüa kui oled haige ja trenni teha ei saa!

    in reply to: Jobusid rohkem kui rubla eest! #104422
    theONE1
    Member

    gregg valentinost oli

    Ma räägin samasugustest, vahet pole ja ei huvita ka mis nende nimed on!

    in reply to: seksikad #104405
    theONE1
    Member

    Saar on tavaline. Ei midagi meeldejäävat. Pisike, õrnake, selline kunstnikutüüpi. Endale sarnast ei tahaks. Mulle meeldivad ürgmehed! :ph34r:

    Tarzan? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Iga lihasgrupp 3 korda nädalas. #104402
    theONE1
    Member

    Ma olen ka siin lugenud kõvasti ja see rauatõstmise ala on selline loll asi, et keegi sulle midagi vastata ei oska ja kõik taandub lõpuks “see on individuaalne” peale. Ise teen 48…72h vahedega ühte lihast e. 2-3x nädalas. Mul nats loll lugu see, et trenni kahele päevale tükeldada ei taha ja siis tuleb trenni pikkuseks 2,5h ja sellega siis teen kõik lihased läbi(ok, mõned jäävad päris ära).

    Mida arvata 1x nädalas ühe lihase treenimisest? Progress vist liiga aeglane?

    Kui korralikult ühe lihase läbi kurnad nädalas, siis ma ei näe põhjust miks sa ei peaks arenema! Kui kõik muu on loomulikult ka korras!

    in reply to: haigus #104398
    theONE1
    Member

    :ph34r: üks parimaid küsimusi ja vastuseid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Iga lihasgrupp 3 korda nädalas. #104397
    theONE1
    Member

    Need ajad on möödas :ph34r: Samuti nagu Olid palju Arnoldist inspireeritud kõik kavad jms. oli tema treeningu moodi üles ehitatud jne. ! Nii paljud ennast üle treenisidki!

    in reply to: seksikad #104395
    theONE1
    Member

    Seksikus on suhteline ju nagu ma aru olen saanud :ph34r:

    in reply to: Jalad pärast BP valusad……. #104388
    theONE1
    Member

    Mine arsti juurde, ega keegi siin sind nii aidata ei saa!

    in reply to: Jobusid rohkem kui rubla eest! #104353
    theONE1
    Member

    Nendest vendadest oli kanal 2-s mingi saade kunagi :ph34r:

    in reply to: Algajale abi paluks.. #104315
    theONE1
    Member

    Ega te,seltimehed,kogemata arvuti taga enne und ei istu?Ku istute,siis on asi selge.

    Tellige jah aineid, mida rohkem seda “uhkem”!

    in reply to: Unehäired #104314
    theONE1
    Member

    Hea kohe kui diagnoos ni täpselt paika pannakse :ph34r:

    in reply to: Väike kõrvalelüke suusatamisse #104313
    theONE1
    Member

    Mäesuusatamine (Y)

    in reply to: kava #104109
    theONE1
    Member

    Ärge tehke trenni aja peale, vaid kava järgi, mille on koostanud teile kompetentne treener. Tähtis pole mitte trenni pikkus, vaid kuidas ja mis eesmärgil me treenime!

    in reply to: Fitnessi e-pood #104108
    theONE1
    Member

    Kindlasti saab mingit kompromissi!

    in reply to: probleem rinnaga #104052
    theONE1
    Member

    Pole vaja sõimata neid kes ei tea, vaid suunake neid ja andke nõu, ise olete olnud kunagi samasugused. Vaevalt et kohe targana sündisite!

    Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 166 through 180 (of 1,514 total)