theaestheticproject
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Kuidas saada personaaltreeneriks ning milline on hetke seis Eesti treenerite turul? Nendele küsimustele leiate vastuse tänases videos, kus oleme külla kutsunud Kaspar Kaldoja ja Kristjan-Johannes Konsapi. Head vaatamist!
Meie ülevaade Pärnus toimunust
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />Enne veel kui sportlased täna lavale astuvad, tegime Kuido ja teiste Pärnu poistega ka veidi trenni
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_happy.png” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> Edu kõigile!
Enne veel kui tänased sportlased lavale astuvad, tegime Kuido ja teiste pärnu poistega veidi ka trenni
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_happy.png” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />Kõik, kõik on uus märtsikuus! Tänases videos jagame muljeid oma esimesest CrossFiti treeningust, külastame vast avatud HC GYM’i Sikupillis ning keerame korgi maha ühelt uuelt tootelt meie poelettidel. Head vaatamist!
7 tundi tagasi, Helena Mang ütles:Ma küll pole kumbagi söönud, ei seda pro taskut ega ka uulita burxi aga mulle tundub natukene ebakohtne võrrelda omavahel 35g rasva versus 20g rasva sisaldavat toitu- selge et see tasku maitseb paremini kui seal oluliselt rohkem rasva ja kaloreid
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_tongue.png” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />Offtopik veits aga alati jään mõtlema, et retsept retseptiks huvitav kui täpselt seda kokad köögis ka järgivad
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> …
Ma sõin 2 taskut (üks tasku 350 kcal) – burger on kohati isegi väiksem kui üks tasku. Seega nii mahult kui ka makrode poolest
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> Eks see kokkade pool võib olla veidi lappes, mainisin ka ise seda et maitses kuidagi liiga hästi 
Uus ahjusoe vlog on üleval! Paneme jalga naelikud, mekime tervislike pitsasid ja burgereid ning teeme ka veidi treeni.
Läinud nädalal käisime trennis eelmine aasta väga eduka esimese võistlushooaja teinud Ats Lahiga. Milline näeb välja tema õlatreening ning kuidas tema jõusaaliteekond alguse sai, seda näete juba tänasest videost. Head vaatamist!
Äkki see video vastab mõnele küsimusele
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />Ivar Mikk on hetkel valitsev Eesti juuniorite meister rannafitnessis. Tänases videos näete, milline näeb välja Ivari tavapärane seljatreening ning uurime veidi ka tulevaste võistlemisplaanide kohta. Head vaatamist!
Tänases videos toome oma vaatajateni ülevaate Miko rinna- ja käetrenni 2. variandist. Suurem rõhk on sellel päeval isoleerivatel harjutustel ning seerias tehtavate korduste arv on pigem kõrgem. Head vaatamist!
