theaestheticproject
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Tähtis info kõikidele praegustele ja tulevastele treeneritele!
Seminar annab läbinule 8 täiendkoolitustundi. Kõik kes registreerivad ennast seminarile enne 10. jaanuarit saavad Eesti Kuturismi ja Fitnessi Liidu poolt vastavad tunnistused.
registreerimine: http://www.mikkjyrisson.com/seminar
Tähtis info kõikidele praegustele ja tulevastele treeneritele!
Seminar annab läbinule 8 täiendkoolitustundi. Kõik kes registreerivad ennast seminarile enne 10. jaanuarit saavad Eesti Kuturismi ja Fitnessi Liidu poolt vastavad tunnistused.
Registreerimine: https://mikkjyrisson.com/seminar/
Tutvustame planeeritavat üritust ja teeme päevast ülevaate
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />Otsid sobivat jõulukinki?
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_tongue.png” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> See aasta hoia sokkide pealt kokku, sest nüüd saate oma lähedasele jõusaalihundile kinkida midagi, mis talle ka tõeliselt kasulik on!
Kui soovid piletit kingina siis kirjuta meile päring aestheticprojectofficial@gmail.com või rega end koolitusele https://mikkjyrisson.com/seminar/ lisades märksõnaks “kingitus”. Edasi võtame teiega ise ühendust, et kingisaaja andmed täpsustada.
Otsid sobivat jõulukinki?
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_tongue.png” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> See aasta hoia sokkide pealt kokku, sest nüüd saate oma lähedasele jõusaalihundile kinkida midagi, mis talle ka tõeliselt kasulik on!
Kui soovid piletit kingina siis kirjuta meile päring aestheticprojectofficial@gmail.com või rega end koolitusele https://mikkjyrisson.com/seminar/ lisades märksõnaks “kingitus”. Edasi võtame teiega ise ühendust, et kingisaaja andmed täpsustada.
Korraldame 12. jaanuaril Eesti Arhitektuurikeskuses (Põhja pst 27a) toimuvale jõusaali ja fitnessi spordile keskenduvale koolitusele, kus astuvad üles Eesti selle ala spetsialistid – Kaido Leesmann, Siim Savisaar ja Jorgen Matsi.
Info: https://www.facebook.com/events/314415082496040/
Registreerimine: https://mikkjyrisson.com/seminar/
SEMINARIL ÕPID:
– KUIDAS SAADA TUGEVAMAKS?
Eesti läbi aegade kõige edukam jõutõstja Kaido Leesmann räägib oma loengus, millised on efektiivsed strateegiad ja treeningkavad oma maksimaaljõu kasvatamiseks.
– KUIDAS TREENIDA EFEKTIIVSEMALT?
Siim Savisaare juhendamisel viime läbi praktilise workshopi, mille käigus käime läbi suuremad lihasgrupid ning näitame, milline oleks ideaalne sooritus peamiste jõuharjutuste puhul ning milliste füsioloogiliste tegurite tuleb arvestada.
– KUIDAS ENNAST MOTIVEERIDA?
Tuntud spordipsühholoog Jorgen Matsi lahkab motiveerituse teemadel ning toob lahendusi, kuidas tuua rohkem kirge ja arengut oma treeningutesse.
Kõiki seminaril osalejaid ootab kingitus Fit360.ee, NOCCO Eesti & Barebells Eesti poolt. Lisaks loosib spordiklubi Gym Eesti kõikide osalejate vahel välja 2 3-kuu pääset nende spordiklubisse!
Seminari hind on 59 EUR.
Täpsem info & küsimused: aestheticprojectofficial@gmail.comUus Aesthetic Podcasti episood on väljas. Järjekorras 11. ja külalisteks on fitness power-couple Ats Lahi ja Liis Marian Toomse.
