Skip to main content

testuser3

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 71 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Soovitage käekella! #157070
    testuser3
    Member

    Jah, osta.ee-s olevate himutsemisest loobusin, tuleb lihtsalt tulevikus lihtsalt rohkem teenima hakata ja siis juba originaalide poole vaadata <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Üleüldse tuleb loobuda igasuguste imevidinate himutsemisest, nagu igiliikur kellad ja science fiction funktsioonid.

    Päikesepatareidega kellad on vist kah saatanast (kui just ei taha koguaeg käsi pikalt ees käia, et kell ikka töötaks), vot kui ma oskaks leida selle piiri, kust alates veel ei tule teha kas funktsioonides või hinnas järeleandmisi.

    Eks ole raske nii väikse raha eest funktsionaalset asja saada.

    kuupäevanäidust ja seieritest ei loobu, kui sellega ka ujumas kannatab käia, olen ma vist müüdud.

    in reply to: Soovitage käekella! #157034
    testuser3
    Member

    Sellega seoses tahakski küsida, et kas keegi oskab öelda kas osta.ee-s müüdavad “Firmakäekellad” http://www.osta.ee/3657408 on kvaliteetsed? Sellise kella eest küsitav summa on naeruväärne, alla 10 000 krooni ei ole mõtet poes vaadatagi. Samas featuurid on ju midagi hoopis muud kui casiotel…

    in reply to: Ujumise kohta mõned küsimused #128512
    testuser3
    Member

    ujumine ise on hea treening muidugi, aga lihtsalt tehnika võika kah enamvähem olla <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ei taha valesti kah treenida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: vertikaalsel redelil rippumine ja ronimine #115438
    testuser3
    Member

    Oleneb mida sa sa seal teed. Sama hea on näiteks küsida mida hantel peamiselt treenib.. Asendeid on ju palju :lol:

    noh, mida seal teha annab <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>, rippuda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    lõua tõmbamiseks pole ruuli, vaid lihtsalt “kõndida” käte abil edasi ja tagasi, võib ka jalad üles tuua, aga see teeb asja liiga lihtsaks

    in reply to: vertikaalsel redelil rippumine ja ronimine #115433
    testuser3
    Member

    seina peal…

    rippumine venitab selga..

    ronimine on rohkem selline üldfüüsiline

    oih, tegelikult mõtlesin horsiontaalset redelit <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    nagu need laste mänguväljakutel

    in reply to: Kommenteerige kava #114682
    testuser3
    Member

    Palju õnne!

    Kuid ma jään siiski enda juurde ja ütlen, et ülakeha ja alakeha eradi päevadel on otstarbekam.

    midagi oligi tarvis teada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aitäh

    in reply to: Kommenteerige kava #114671
    testuser3
    Member

    ja täna olen juba esimest päeva 20! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Algajate ABC #113625
    testuser3
    Member

    kasulik õpetus inglise keeles korduste kohta

    http://www.startingstrength.com/first/files/sample200.pdf

    in reply to: Keharaskusega harjutused? #113620
    testuser3
    Member

    Eks neid harjutusi on igasuguseid:

    Soovitan vaadata Tutorials <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    vohh!

    see on asjalik koht!

    Suur tänu!

    nüüd oleks vaja kava koostada….see on ikak paras peavalu

    in reply to: Ühe löögiga teadvusetuks? #111564
    testuser3
    Member

    Küsimus tuli igavusest

    in reply to: Ühe löögiga teadvusetuks? #111559
    testuser3
    Member

    niipalju kui filmides on näha old, lüüakse selja tagant peamiselt küünarnukiga või mingi esemega kaela piirkonda…unearteri vastu siis?

    Pähe löömine vast aitab siis kui seda piisavalt tugevalt teha ja siis see ilmselt põhjustab juba muudki kui süütu “uninumine”?

    in reply to: Alumised kõhulihased #111209
    testuser3
    Member

    ise olen hakanud tegema jalgratast, ehk siis selleist

    bike2.jpg

    kui nt nii 30 sec teha õigesti ,siis pärast on nats valu isegi tunda (mis küll kohe möödub)

    järelikult mõjub. Üritan ka jalad seinal harjutusi teha võimalikult aeglaselt, ja hoida nii 3-4sec iga korduse ajal pinget lihastes.

    in reply to: Harjutuste järjekord #111001
    testuser3
    Member

    kas ka harjutuste ja nende tegemise päevade pidev varieerumine on hea?

    nt kui nädalas on nt kolmapäev mõeldud puhkepäeavaks, aga too päev pea valutab jne, siis loogiline et trenni ei tee, aga tolle päeva kava lükkub järgmisele päevale, kus on juba loomulikult plaan olemas….ja nii põmst iga nädal midagi vahetub, ei olegi päris plaani järgi õnnestunud treenida. Nädala jooksul saab küll harjutused tehtud, kuid mitte täpses järjekorras.

    in reply to: Viin #110837
    testuser3
    Member

    ise küll ei joo (väga harva klaasikese kuskil üritusel või sünnal aga mingil juhul pole karsklane)

    Aga arvan et üldiselt natuke juua on kasulik, nt klaasike punast mõni õhtu, ka viin ja õlu on normaalsed asjad. Aga kindlasti vast ei tohiks eriti tarbida neid viskisid ja konjakeid, likööre jne. Puhas viin kaalub nad vast üles.

    Endale maitseb nendest muidugi aint liköör, magusa maitse pärast <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga üle pitsi ei taha sedagi.

    isegi socially jooks, aga moment hakkab rahast kahju, niiet teleka ees õlu libistamine oleks tõenäoline siis kui kool läbi, töö olemas jne. Enne ei tundu kuidagi sobiv…

    in reply to: AB Slider #109901
    testuser3
    Member

    jah, ise tunnen ka et mõnusalt ikka väsitab, eriti ühe käega, aga seda vist ei tohiks eriti teha? (nagu ühe käega kätekõverdusi) ?

    ja esialgu polegi vaja et tervet keha kannaks….kui ikka keha maaligi lasta ja hoida…siis

    Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 71 total)