Skip to main content

TerrenCe

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 84 total)
1 2 3 4 5 6
  • Autor
    Postitused
  • märts 1, 2009 at 6:56 p.l. in reply to: toitumine #136910
    TerrenCe
    Member

    See on Leena Annuse toitumiskava?

    Mul on ka selline. Mulle ei meeldi saiad enne trenni, teevad kõhu nii raskeks.

    märts 1, 2009 at 6:04 p.l. in reply to: Motivatsioonist #116322
    TerrenCe
    Member

    Päris suured muutused on ikka inimestes toimunud. Elu muutus neil kõigil paremaks arvatavasti :o

    Mina leian motivatsiooni ka sellistest enne/pärast piltidest.

    veebruar 26, 2009 at 5:38 p.l. in reply to: Snus (mokatubakas) #160754
    TerrenCe
    Member

    Kas see on tõsi, et snus “lõdvestab” lihaseid. Kuskil olen kuulnud sellist juttu, et kas selles on mingi iva?

    veebruar 26, 2009 at 5:25 p.l. in reply to: Jõusaali kõrvalt #160750
    TerrenCe
    Member

    Jõusaali teen korvpalli kõrvalt. 6 v 7 aastat juba käinud.

    veebruar 26, 2009 at 5:23 p.l. in reply to: Kus saalis käite treenimas? #160749
    TerrenCe
    Member

    Peale enda trenni käin klubi jõusaalis, muidu Jüris ja MyFitnessis.

    Suveks plaanin minna Revalisse.

    veebruar 15, 2009 at 7:04 p.l. in reply to: Seljalihaste põletik #183941
    TerrenCe
    Member

    Mul oli ka. Nüüd pean koguaeg harjutusi tegema seljale ja venitama peale trenni. Ravisin tablettidega, mis hävitasid seda põletikku. Vahepeal selg ikka annab tunda, aga nüüd saan vähemalt korralikult trenni teha.

    veebruar 11, 2009 at 7:08 p.l. in reply to: Dreamscape(ODM Remix) #183537
    TerrenCe
    Member

    Üldse mitte paha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kas seda mixmeistrit on muidu raske kasutada ?

    veebruar 11, 2009 at 5:45 p.l. in reply to: Kiropraktik Rainer Kägo #183517
    TerrenCe
    Member

    Gunnar Männik

    Telefoni number: +372 5622 6959

    Kui kellegil siis veel vaja.

    veebruar 11, 2009 at 5:21 p.l. in reply to: Teie igapäevane toitumine #183510
    TerrenCe
    Member

    06.15 – Kodujuust, müsli, 2x banaan, 3x muna

    10.45 – Koolitoit

    15.00 – Salat või puuviljad

    18.45 – Liha, + (kartul, riis, makaron)

    20.30 – Kohupiim

    _______________

    21.15 – Magama.

    Kool rikub suure osa ära, supid tekitavad palju gaase. Praadi võib ka võtta mingi piiratud koguse.

    veebruar 11, 2009 at 4:48 p.l. in reply to: Kiropraktik Rainer Kägo #183507
    TerrenCe
    Member

    Mina oskan vaid kiita. Minul on praegu selg taastumas. Tablette andis mulle ainult seepärast, et mul oli kuskil seljas sügaval lihastes põletik. See seljavalu oli tingitud sellest, et olin väga vähe selga treeninud ja peale trenne ei olnud ennast korralikult venitanud.

    Mina käisin Männiku juures Karellis 600 krooni eest. Andis visiitkaardi mulle pärast kuskile Kalevisse, kus tal hinnad odavamad (e. umbes 400)

    veebruar 11, 2009 at 4:43 p.l. in reply to: Põhjus miks peaks ka jalgu treenima…) #183505
    TerrenCe
    Member

    Mul praegu 15 aastasena on säär ikka 1.5x suurem kui biitseps. 6 aastat korvi on teinud õnneks oma töö. Aga jõusaalis üritan ikka teha jalgu ja ülakeha võrdselt.

    veebruar 9, 2009 at 4:12 e.l. in reply to: Kiropraktik Rainer Kägo #183165
    TerrenCe
    Member

    Mina käisin kiropraktik Gunnar Männiku juures. Tema väänas selga ja näitas harjutused. Tagasi minema ei pea, just kui midagi hullu ei juhtu.

    veebruar 5, 2009 at 2:46 p.l. in reply to: Kuidas Õigesti Ja Tulemuslikult Lihasmassi Kasvatada #182804
    TerrenCe
    Member

    Mulle andis see artikkel innustust ja jõudu edasi minema <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 5, 2009 at 2:40 p.l. in reply to: raamat “ÕIGE TOIT” #182803
    TerrenCe
    Member

    Aitäh sellise raamatu eest. Seal päris huvitavat ja kasulikku infot.

    Äkki keegi teab öelda, millistes Tallinna raamatupoodides võiks kõige rohkem olla

    selliseid terviseraamatuid?

    veebruar 4, 2009 at 2:17 p.l. in reply to: küsimus treeningu kohta haiguse ajal #182664
    TerrenCe
    Member

    Ei jaga sellest mandlite värgist midagi. Keegi seletaks kuna need ära lõigatakse?

    Niisama neid ära ei lõigata. Need lõigatakse siis kui on probleemid nendega, ehk siis kurguvalud ja angiin. Mandlid on osa immuunsüsteemist ja kaitsevad mingit sorti bakterite eest.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 84 total)
1 2 3 4 5 6