Skip to main content

Terkker

Forum Replies Created

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • mai 27, 2010 at 9:07 e.l. in reply to: Kellelt tellida? #267296
    Terkker
    Member

    On olnud mitu traumat, sellepärast vajangi kava.

    Ning igaühele sellest ei räägita.

    mai 27, 2010 at 8:50 e.l. in reply to: Kellelt tellida? #267289
    Terkker
    Member

    Ei saa sinust kohe üldse aru. Kirjutasid ju ise et “Rahaga on tõesti probleem.” ning sa said korralike vastuseid päris palju mis võtavad seda fakti arvesse kuid sa rullud nendest soovitustest üle nagu tank ja ikka tahad kangekaelselt kellegile raha anda.

    Näiteks:

    Päev 1: Surumine

    Rinnalt surumine

    Seistes õlapress

    Rööbaspuudel surumine

    Päev 2: Jalad

    Kükk

    Väljaasted

    Good morning

    Päev 3: Tõmbamine

    Jõutõmme

    Lõuatõmbed

    Kangi/hantli tõmbed vastu kõhtu

    Anna mulle 350 EEK. Kas on seda väärt? Muidugi mitte sest treeningkavasid leiad sa mustmiljon netiavarustest, kas või siit samast Fitness.ee tööriistade alt.

    Osa harjutusi (enamus jalgadele) ei sobi.

    Sinu näide on viletsamast viletsam, proovi veel!

    mai 27, 2010 at 6:27 e.l. in reply to: Kellelt tellida? #267274
    Terkker
    Member

    Paistab, et postitasin valesse kohta.

    Küsin siis veel kord, kellelt soovitate kava tellida?

    mai 26, 2010 at 8:01 p.l. in reply to: Kellelt tellida? #267256
    Terkker
    Member

    Osa harjutusi (enamus jalgadele) ei sobi.

    Kuid siiski, kui tellida, siis kellelt?

    Või leidub altruiste, kes saaksid, tahaksid aidata kava koostamisel.

    Enamus “Kappe” kes käivad samas jõusaalis kus minagi vaatavad rahvast imelikult, suure vastikusega.

    Jõusaali vahetama ei hakka, kuna kodukandile väga lähedal, ning hind on mulle taskukohane.

    Tänan!

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)