Kui jõusaalis endast max ei anna, siis pole mõtet lisandeid veel tarbida. Algul tuleb õppida pingutama. Või kuidas see oligi, et algul töö ja siis tuleb armastus

“>
Muidugi on see õige, et enne tuleb õppida pingutama. Aga ma juba oskan pingutada. Olen aastaid jõusaalis käinud ja tean mida ja kuidas seal tegema peab. Lihtsalt nüüd uuesti alustades tahaks tuge saada oma pingutustele. See tähendab, et lihased valusaks ei jääks ja ma järgmisel päeval invaliid poleks. Lisaks veel on mul toimunud lihasmassi tugev taandareng minumeelest (see on asendunud rasvaga) ja et rasvast kiiremini jagu saada, siis võtaks midagi juurde.