tereummikust
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Sorry, my bad.
Nutrition Facts
Captain Morgan – Tattoo
Calories 69
Sodium 8 mg
Total Fat 0 g
Potassium 0 mg
Saturated0 g
Total Carbs 0 g
Polyunsaturated 0 g
Dietary Fiber 0 g
Monounsaturated 0 g
Sugars 0 g
Trans 0 g
Protein 0 g
Cholesterol 0 mg
Vitamin A 0 %
Calcium 0 %
Vitamin C 0 %
Iron 0 %
Nagu sa enne mainisid, rumm pluss koola. Ärge jooge kange alkoholi kõrvale gaasilisi jooke, teevad hommiku 10 korda hullemaks.
Ise kasutan hetkel HTR ja enne trenni veel AC-C. Esialgu võid üldse alustada FIT MASS + CREA FIT tuleb päris soodne kokku ja maitse ka super hea.Tänud informatsiooni eest. Avastasin eile üsna niimuuseas Fit’ide süsteemi ja tegin lihtsalt huvi pärast 2 pakkumist oksjonil ja nagu ma aru sain, soetasin endale HT-R’i paki vist. Kuna oksjon praeguseks tähtajaliselt läbi ja keegi nagu üle ka ei pakkunud, samas pole veel mingit uut informatsiooni ka tulnud. Aga iga kuu uus pakk osta seda on üsna kulukas. Eks tarbin selle ära (juhul, kui sain) ja siis edasi mõtlen sinu väljapakutud combo peale.
Olen veendunud, et eraldi ostes tuleb odavam. Kvaliteedist rääkida ei oska, pole elusees massilisajat, ega HT-R-i proovinud.Kas mitte proteiin + süsivesikud pole teoreetiliselt “massilisaja”?
Aga kui jätaks TTÜ jõusaali puhul selle ülerahvastuse välja, mis siis plussid ja miinused oleksid? Iseenesest arvan, et enne septembrit ei tohiks seal nii suuri rahvamasse liikuda.Kui sind huvitab ainult jõusaali treening, siis kindlasti on hind selline kuldne keskmine, 500 vist kuu, kui ma õigesti mäletan. Spartas seevastu 690 aga see võimaldab ka kõiki rühmatreeninguid, näiteks taipoks, mida praegu hobina saali kõrvalt harrastan.
Masinate valik on päris korralik, see on kindlasti pluss.
Miinusena võib olla see, et ta asub üsna lolli koha peal. Kui bussiga käima hakkad pead nii või naa pärast rasket treeningut nõmme mäest üles vantsima.
Minu jaoks miinusena võib olla veel see, et saal on imeliku kujuga, pikk ja kitsas nagu. Mul ei olnud seal väga mugav treenida, võib olla sellepärast, et meeldivad rohkem avarad kohad.
Muidu tipp-topp, pesemisvõimalused jne küllaltki korralikud jms.
TereProbleem selles, et vasak jalg paindub normaaselt aga paremat ei saagi korralikult üle tõsta vasakule jalale(noh nagu ikka mehed istuvad) ja kui parema jala välja sirutan ja tagasi sirutan käib raks. Tegelen spordiga ja teen ka venitusi jalgadele kuid paremaks pole veel läinud oskab äkki keegi midagi soovitada või on keegi sama kogenud?
Külasta oma perearsti, temalt saad edaspidised juhised.
Olen 23 vähem kui nädala pärast ja mingeid madinaid oma elust nagu ei mäleta, et väga olnud oleks. Väiksena vb pigem mingid rüselused.Ühesõnaga ootan vist, et kõik tuleb kuhjaga mulle kaela ja näkku ja makku. Kuri värk.
Ja kaklusi on võimalik vältida küll, kas just kõiki, aga enamus peaks olema kindlasti välditavad. Kui vähe jamadesse satud on võimalik, et elus lõpetad 0-2 kakluse peal
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ja ma pole selline tüüp, kes näeb, et keegi saab kambakat vmt ja kõnnib minema, aga on joppand siis ?
Mul sõbrad/tuttavad muidugi kõik väga tugevad poisid
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Vedanud muidugi, ei soovita sul siis reede-laupäev õhtupoolikutel kesklinna eriti minna. Minul on see kahjuks vältimatu nii et näen iga nädalavahetus paari peksmist kuskil tänavanurgal, ise neis eriti ei osale.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ise olen käinud nii trummis, nõmme ujulas, ttü’s kui ka spartas. Viimane hakkas kõige rohkem meeldima ja olen saali ja asukohaga väga rahul. TTÜ’s on päris korralik saal, aga väga ülerahvastatud. Treenida oli seal ikka väga kehv, ainult oota ja oota. Nõmme ujula on vapsee täiesti mõttetu. Trummi saal jäi kuidagi tuimaks, pole mingit arvamust selle kohta, aga ilmselt asetseks mu “saalitabelis” teisel kohal.
Hakates HT-Ri tarbima te ju ometi ei laadi midagi! Seega minu arvates pole midagi valesti kui kreatiini kasutada ka laadimiseta. Laadimine võib teinekord kehakaalu liiga üles tõmmata.Kas kreatiinist on ka tolku, kui tarbida seda vaid peale treeningut shake’is nagu HT-R? Mõtlen hetkel, kas vahetada proteiin+süsikad HT-R’i vastu, aga hinnavahe täitsa korralik olemas ja tahaks veenduda, et see mõtekas samm oleks as in hinna-kvaliteedi suhe
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kvantitatiivselt 2 ühikut trenne ühele lihasele võib võrduda ühe kvalitatiivse trenniga, see vist ongi vastuseks.Asi selles, et algaja ei pruugi suuta ühe trenniga korralikku kvaliteeti välja pigistada, seetõttu teebki 2 trenni näiteks.
Treenida ideaalne oleks niipea kui võimalik, see juhtub keskmsielt 5 puhkepäevaga lihasele näiteks, ja ka muud asjad peavad siis taastunud olema, närvisüsteemiks kutsutakse seda vist. Et kui 5p möödas, siis uus trenn lihasele otsa, muidu hakkab ju taand-arenema kohe momendi pealt.
Tõsi aga ma kipun rohkem arvama (oletama), et selle teema puhul on 2 rinnatreeningu eesmärgiks “ilus suur rinnalihas” aka mõtteviis, et kui treenida rinnalihast (prioriteet autori jaoks) rohkem kui teisi, siis see kasvab kiiremini vms. Saad aru küll
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Spartas on väga korralik jõusaal.
Nõmme ujula kohta siis nii palju, et 10x pilet maksab nüüd 250? Enne, kui ma seal paar korda (10) käisin, oli 10ne korra pielt 550.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Aga küsiks sama teema all hoopis teistsuguse, palju kihvtima küsimuse – kes teist suitsetaks, kui oleks teada, et see tervisele mingisugust negatiivset mõju ei avaldaks?” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Muidugi, üks kõige lemmikumaid tegevusi üldse. Nüüdseks olen sellest aga vabanenud.
