teamlumiste
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Selline nägi välja #1€4BIKIINIFIT casting. VOL 1
Täname koostööpartnereid:
Unique Hotels Estonia
Viking Line Eesti
Fitshop
A1M Motorsport
HC GYM
Sportland
Pictus
Pizzapro
Solaariumikeskus Uv Boutique
Arelano Invest
Arelano Ehitus
Knevil raamatupidamine
Photographer Andrus Olesk
Meediakajastus:
Tallinna Televisioon
Õhtuleht
#1€4BIKIINIFIT projekti üks osa on heategevus ja meie esimene toetus läks Eesti Vähihaigete Laste Vanemate Liidule
Toeta sinagi neid: https://www.pardiralli.ee
20.05 toimus Centennial Hotel Tallinnas casting, mille raames valiti välja 30 naist, kes soovivad hakata treenima oma unistuste vormi nimel.
Kokku laekus üle 200 sooviavalduse erinevas vanuses ja kaalus naistelt, keda ühendab üks eesmärk – parandada oma sportlikku vormi ning saada teadmisi tervislikust toitumisest.
Kohale oli tulnud huvilisi Viljandist ja Narvast, Pärnust ja Kohtla-Järvelt, isegi Saaremaalt, kõigil kaasas oma lugu.
Mitmel naisel oli näiteks iseseisvalt õnnestunud kaotada kümneid kilosid, ent viimased neist ei taha enam kuidagi alla minna.
Oli palju emasid, kel mureks beebikilode kaotamine ja endise vormi taastamine, aga ka noori neide, kel spordipisik sees.
Inspireerivaimad olid lood õnnetust armastusest, raskest depressioonist ja koolikiusamisest ehk raskustest, millest need tugevad naised on üle saanud ning mis on neid toonud spordi juurde.
Kohal käis SL Õhtuleht ja nende pildigalerii on siin:
https://www.ohtuleht.ee/877967/galerii-need-kaunitarid-tahavad-kolme-kuuga-keha-bikiinivormi-saada
TallinnaTV kajastus on siin:
https://www.facebook.com/bikiinivorm/videos/2022080844722180/
Meeskonna poolt tehtud pildid on siin:
https://www.flickr.com/photos/157139470@N02/sets/72157691345474730
TV3 käis uudistamas millised näevad välja meie projekti treeningud.Juba 07.05. on võimalik TV3 “Seitsmesed” uudistes rohkem infot saada.Lisaks räägime stuudios, miks ei ole oluline mis ametilt või erialalt oled, et kandideerida meie projekti.Oluline on, et oleksid vähemalt 18 aastat vana, pole kunagi võistelnud bikiinifitnessis, Sul on 1,-€ ja tahe minna projektiga lõpuni.Tüdrukud, kes veel ei tea, siis on algamas uus huvitav bikiinifitnessi projekt, kus 2 treenerit – Marek Kalmus ja Anastasia Gavris – 3 kuu jooksul treenivad 30 tüdrukut unistuste bikiinivormi.
Kõikidele osalejatele koostatakse tasuta personaalne toitumis- ja treeningkava, lisaks toimuvad workshopid ja ühistreeningud.
Kõige huvitavam aga on see, et projektist osavõtt maksab kõigest 1,-€!
Registreeru ise või soovita sõbrannale: Registreerimisvorm
Lisainfo: http://www.facebook.com/bikiinivorm
Attentsioone kõik sportlikud paarid!
Seekordne workshop on teile.
Kutsume TRADITSIOONILISE pere paare M+N või N+M fitnesskool.ee läbiviidavale koolitusele.
Treeneriteks on Jekaterina Remets – Morozova ja Marek Morozov.
Asukoht: Tallinn – spordiklubi Sparta – Pärnu maantee 139c
Aeg: 15.04. kell 15:00
Sisu: paaride fitness
Sissepääs Spartasse ja koolitus on TASUTA
Registreerimine üritusele: info@teamlumiste.ee või Facebook või Instagram / #teamlumiste
Teeme pilti ja võtame ürituse linti.
Registreeruge juba kohe, kuna osavõtjate arv on limiteeritud!
Pole paarilist?
Pole hullu, anna endast siin teada ja järsku leidub keegi teisest sugupoolest, kes sooviks ka tulla kuid pole ka paarilist.
Miks mitte teha enda esimene deit meie üritusel?
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />Unustasin siia kirjutada, et registreerimine Marek Kalmuse koolituspäevale on lõppenud.
Kuna koolitusele registreerus rohkem tüdrukuid kui osavõtjaid EMV bikiinifitnessi võistlusele, siis jagame tüdrukud kahte gruppi ja kellaajad anname teada järgmine nädal.
Tere sõbrad!
Me korraldame järjekordse ürituse.
Seekord Marek Kalmus räägib lühidalt toitumisest ja näitab kuidas võiks teha trenni, et suveks bikiinivormi saavutada.
Meie võtame ürituse linti ja teeme pilte mälestuseks.
Kui soovid bikiinivõistlusele võistlema minna või sõbranna sooviks suveks bikiinivormi saada, siis võta meiega ühendust ja pane nimi koolitusele kirja.
Kirjuta Instagrammis, Facebookis või saada e-mail: info@teamlumiste.ee
http://www.instagram.com/teamlumiste
http://www.facebook.com/teamlumiste
Kohapeal jagab Marek Kalmus – tarkust, autogramme, NOCCO BCAA jooke, Pizzapro Pro tasku tasuta 10 kupongi, 2×50 EUR väärtuses Sportland kinkekaarti, 6 pakki Dermo Modeline ilujooki, naiste suviseid särke firmalt Margoo OÜ ja kingitusi HC GYM’ilt, Hotlips’ilt ja Pärnamäed pagariärilt.
Asukoht:
HC GYM Sikupilli
Tartu mnt 87 Peugeoti maja 0 krs.
Aeg:
04.02.
Kell 12:00.
NB! Osavõtjate arv on limiteeritud!
Koolitus on TASUTA
Üritust toetavad:
HC GYM, Hotlips, Sportland, Pizzapro, NOCCO, Pictus, Pärnamäed, Margoo
Tere sõbrad!
Pole ammu midagi postitanud kuna kiired ajad olnud.
Korraldasime 14.01.18 Myfitness Balti Jaam jõusaalis Bryan Romano Farani uue treeningprogrammi tutvustuse.
Väga huvitav treening oli. Bryan seletas milleks mida teha tuleks ja lasi kasutada raskuseid mida osalejad tavaliselt ei kasutaks
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />Täname kõiki kes osa said võtta!
Lühikokkuvõte siin:
Vahelduseks instagramis sündinud toitumis- ja treeningekspertidele, räägib reaalsest maailmast pärit toitumis- ja treeningnõustaja Marek Kalmus mida võiks fitnessiga tegelev naisterahvas süüa.
Instagramis toidu pildistamisest sündinud “toitumisekspert” sellist infot ei valda.
#instagramis_toidu_pildistaja_ei_ole_toitumisekspert
Tavaliselt on toitumise videod meie Facebooki lehel, kuid kuna see konkreetne küsimus puudutab paljusi, siis avaldame siin ka.
Marek Kalmus vastab küsimusele, miks inimestel on magusaisu ja kuidas sellest lahti saada.
Vaielge vastu või proovige järgi.
#magusaisu
Pssss
Kas Sina tead kedagi … kes teab kedagi … kes võiks teada kedagi … kes sooviks osaleda tasuta uue treeningprogrammi tutvustusel?
Meie töötas MTÜ otsib osalisi uue tutvustava treeningprogrammi klipi salvestamiseks.
Anna endast või sõbrannast teada või miks ka mitte – tulge mõlemad korraga, kui ei karda.
Treeneriks on Brasiiliast pärit Bryan Romano Farani ja filmime Tallinnas.
#theoriginalbrazilianbuttworkout
http://www.facebook.com/teamlumiste
