Skip to main content

tartz21

Forum Replies Created

Viewing 14 posts - 1 through 14 (of 14 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 11, 2007 at 7:27 p.l. in reply to: haiguse ajal kreatiin ja valk? #106033
    tartz21
    Member

    Jäin juba reedel haigeks ja ple nagu siiamaani ühtki koksi teinud:D

    polnud nagu vajaduski nii halb olla jne:S söögi isu nagu haiguse ajal puudub siis veel mingi ammugi kreatiini ja valgu vastu:)

    Ma ise arvan kh et ikka tervis jälle korda saada organism jälle tugevaks süüa ja siis trenni minna ja võtta edasi;)

    jaanuar 27, 2007 at 8:08 p.l. in reply to: Valk+kreatiin #104225
    tartz21
    Member

    Kas laadimisfaasil tuleb kreatiini koguaeg võtta enne söömist??

    jaanuar 25, 2007 at 10:42 e.l. in reply to: Valk+kreatiin #103888
    tartz21
    Member

    Kui ma pean võtma laadimis ajal kreatiini lõuna söögi ajal siis võib võtta valguga kh jh???

    jaanuar 24, 2007 at 2:03 p.l. in reply to: Valk+kreatiin #103819
    tartz21
    Member

    Kas glükoosi asemel võib olla kh selline asi nagu viinamarja suhkur??

    jaanuar 21, 2007 at 7:38 p.l. in reply to: Valk+kreatiin #103428
    tartz21
    Member

    Kaua muidu peaks selle kreatiini purgiga läbi saama?

    jaanuar 21, 2007 at 7:04 p.l. in reply to: Valk+kreatiin #103420
    tartz21
    Member

    Noh aga üks kuu võtan kreatiini ja valku mõlemat siis kuu aega kreatiinile puhkust võtan ainult valku ja siis jälle kreatiini ja valku???

    jaanuar 21, 2007 at 5:17 p.l. in reply to: Valk+kreatiin #103375
    tartz21
    Member

    kaua laadimisfaas kestab muidu nädal?

    jaanuar 21, 2007 at 5:15 p.l. in reply to: Valk+kreatiin #103372
    tartz21
    Member

    Mmm kui võtad üks kuu kreatiini ja valku ja teinekuu ainult valku ja kolmas jälle mõlemat??? Kas sllel oleks mõtet?

    jaanuar 21, 2007 at 4:36 p.l. in reply to: Tartu jõusaalid #103356
    tartz21
    Member

    Jõusaale on paljudes kohtades aga nüüd viimasel ajal on vanad kohad kadunud

    jaanuar 21, 2007 at 4:32 p.l. in reply to: Teie lemmik Auto on mis? #103354
    tartz21
    Member

    Nuh audid on ikka ülekõige ;)Juba autokere jääb silma <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga suht lemmik on ford mustang Gt 500 :roll:

    jaanuar 21, 2007 at 4:29 p.l. in reply to: Miks käite jõusaalis? #103353
    tartz21
    Member

    Suht suitsetamisest sain lahti jh enam ei mõtlegi sellele aga jh alkohooliga on teineasi kui ikka nädalavahetus tuleb siis võiks mõned joogid teha aga selle piiramine on kh käsile võetud

    jaanuar 21, 2007 at 4:27 p.l. in reply to: Miks käite jõusaalis? #103352
    tartz21
    Member

    Mhh enda heaolu nimel

    jaanuar 21, 2007 at 3:15 p.l. in reply to: Valk+kreatiin #103332
    tartz21
    Member

    Kas laadimisfaasis tuleb võtta 4x5g või 3x5g?
    jaanuar 21, 2007 at 9:19 e.l. in reply to: Valk+kreatiin #103247
    tartz21
    Member

    Kas ma võtan puhkepäevadel kh neid koos ja 2x päevas ???

  • Autor
    Postitused
Viewing 14 posts - 1 through 14 (of 14 total)