tarmop
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Keegi ei keela lavale tulla. Grimm pole minu teada kohustuslik. Kena päevitus peale, beebiõli ja olemas.
Arvad et kena päevitusega oleks konkurentsis. Miks siis poisid end raiskavad ja mitu päeva meigivad.
Kasutatud särgi leiab ka alla tuhande eegu, kaits vahel enda vanasid ka tasuta laenanud.
Üks õhtu väljaskäik läheb sama kalliks kui üks norm surumissärk.
“Ma tahan saada jõutõstjaks, aga mul pole raha, et varustust hankida. Surun rinnalt 200kg, kükin 290 ja tõmban 310kg. Kõik on õige tehnikaga ja IPF määrustele vastavad, olen ka võistelnud kuid pole kordagi auhinnavääriline olnud, sest vastased on kõvasti üle minust, kuna neil on raha, et osta endale varustus. On veel vaja trenni teha, et neile vastu astuda.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>”
(niisama näide)
Kahju sellistest talentidest.
Aga keegi võiks polli teha, siis ei oleks ka vaidlust.
Ma tahaks lavale lihast näitama minna, aga pole pappi ja oksusi enda meikimiseks. Aga muidu lihas ülikõva, teeks absoluudis puhta töö
Ja poksis olen ka kõva mees, aga kinnaste jaoks pole raha.
Llihtsalt näide, ei miskit isiklikku
Ma ei mõelnud tegelikult kuidas konkreetselt VÕISTLUSTEL asja tehakse, vaid üldiselt, nö. tavainimese mõistes. Kui keegi hakkab poksitrennis käima või harrastajatasemel poksib, siis ta poksib ka täpselt samamoodi kinnastega, nagu ka “profid”. Samuti nagu teivashüppega, isegi algajad ei kasuta teivast, mida painutada pole võimalik (iseasi kas ta seda algul painutada jõuab ja julgeb). Surumise puhul särk on aga ikka üsna uus “leiutis” ja seda kasutavad enamuses ainult tipptasemel võistlevad sportlased. Enamik inimesi, kes kunagi kangi on lamades surunud, ei ole seda teinud (ega ei teegi) surumissärki kasutades. Inimesi ikkagi huvitab kui saab enda võimeid kõrval võrrelda. Kui kunagi koolis hüppas kaugust 7.10 ja nüüd näeb sportlast hüppamas 7.90, siis on asi üsna üheselt võrreldav. Kui ta aga surus kangi 180 kg ja võistlustel keegi surub särgiga 250 kg, siis ei oska nagu mingit seisukohta võtta kas ja kui palju tema tulemus nõrgem on.Alguses siis poksitrennis paned sparringule palja rusikaga ja jalkaplatsil tõmbad paljajalu ringi nagu mõni pärismaalane
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kõik võistlejad suruvad särgiga, ega siis nad kohe seepärast profid ole. Särkidega suruti juba eelmine sajand, seega uute leiutiste alla need ei käi. Omale pole küll siiani pähe tulnud võrrelda end mõne tipp-ujujaga ja siis küüsi närida, huvitav mis aeg tal oleks kui ta oma trikoo nurka viskaks ju mu kapis olevad trussikud jalga tõmbaks, äkki nii oleks võrdsem. Või ei tea mitu sek-i kukuks Ian Thorpel aeg kui ta jalalaba oleks tavamüõõdus, ca 10 numbrit väiksem.
Tavainimene, kes tipptasemel mingit X sporti ei tee, ei saa end kunagi võrrelda antud ala tippsportlasega. Kui oled harrastaja siis juba tead oma piire.
Muide, lisaks särgile annab palju juurde on veel toidulisad. Seega kui sa ei jaga laksu, siis ära võrdle end kellegiga. Kui sa juba jagad laksu, siis sa enam nii rumalat küsimist ei esita.
Asi on selles, et teivashüpet ei harrastatagi (muidugi kes tahab, võib) jäiga teibaga. Keegi ei küsi Mike Tysoni käest ka kas oleksid vastase ilma kinnasteta nokki löönud, sest poksitaksegi kinnastega.” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Täpselt nii ongi, võistlustel surutakse särgiga, siis on ka mõtetu küsimus palju särgita.
No ok, ma ei mõelnudki, et keegi hakkaks varustuseta mingit karjääri tegema. Ehk aastas mingi üks jõuproov.Piisab vaid ühest valest liigutusest ja ongi olemas. Minu teada Leesmann oma särgita maxi enam ei testi, teeb seda vaid särgiga.
Keegi ei käse võistleda ilma varustuseta. Ma ei saa aru miks kohe nutma hakatakse, kes on varustusega tugev on ka niisama tugev. Pole siin keegi vastupisist väitnud. A nii kui varustusest juttu tehakse on kohe pill valla. Krt, saage üle. Trennis peab ka ju vahepeal maxi proovima ilma varustuseta.Mille peale sina nüüd põlema läksid?
Kes siin pillib? Ma konstateerisin et särgita pikalt vastu ei pea.
Aga kas mitte 300 sägiga samamoodi ei mõju, kui 200 ilma särgitaPuudub 300 kogemus, aga 260ga “kahest pakku” tehes oli oluliselt parem kui 195 särgita teha.
no nohh, heitjad treenivad suuri raskusi surudes (tugevaimad 250 ringis) ja ometi püsivad maailmatasemel 40nda eluaastani. Samuti on paljude jõualade tegijatega juba hallidest aegadest, ammu enne imesärkide väljamõtlemist. Vaata näiteks Valentin Dikulit, kes 52 aastaselt tegi ilma varustuseta jõutõstmises 450-260-460. 80ndate Eesti kõvemaid jõutõstjaid V. Solovjov oli tippmarke tehes pea 40 aastane U. Västrik isegi üle 40ne jne-jneJa mis toidulisasid antud härrad sõid, oled kursis?
Kui tahad end samastada Arnoldiga ja teha temamoodi kaks korda päevas trenni, siis kas sa sööd ka samu toidulisandeid.
Kui inimesi huvitaks ainult suur raskus kangil, siis käiks nad ehitusel vaatamas kuidas kraana tonniseid paneele tõstab. Ma arvan, et põnev on ikka see palju mees ISE tõsta suudab. Kui kõik võistlevad varustusega, siis on enam-vähem selge, kes surub särgiga rohkem, see oleks ilmselt ka varustuseta konkurendist üle. Aga probleem ongi selles, et tavalised inimesed tahavad ennast atleetidega võrrelda…Aga kas sa kujutad ette mida teeb +200kg su õlgadele. Tipud püsiksid tipus vaid mõne aasta.
Näed nüüd Sa ju tead kedagi sellist. Kusjuures särk oli nii jäik, et hädavaevu puutus kang rinna ära. Aga üldiselt olengi vilets suruja, vbl see särk lihtsalt sobis mulle, ei tea, varasemad ja hilisemad isiklikud kogemused puuduvad
Meie seas liigub talent
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Parimad jõutõstjadki ei saa aasta jooksul tehnikat lihvides sellise protsendiga juurde.
Ma arvan ,et see teiba võrdlus ei ole päris samastav, sest sellisel juhul oleks võrdlus selline, et millise särgiga on surutud tulemus kas IPF või WPC -see on nö teiba jäikuse vahe. Mis puudutab särgita või särgiga surumisse siis oleks võrdlus, kas see tulemus on hüpatud teibaga või ilma teibata (no see vahe ei ole surumise puhul nii kordades, kuid 2 kordselt vaata et siiski WPC lus seal 500 peale numbrid lähevad). Kuid kindlasti selles osas on sul õigus, et traumad jällegi oleksid kindlasti kergemad tulema (samas sport on juba selline, et ainult tugevamad ja vastupidavamad jäävad sõelale). Valdavalt toimub vigastus alumises ehk just sellises asendis kus lihaseid ja kõõluseid rebestatakse ja seal alumises asendis on just särk toestav, mis ei lase raksendada sinna sellist koormust kui ilma särgita.Teibata ju teivashüpet ei tehta, siis oleks ju tegemist lihtsalt kõrgushüppega
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Meie teame et WPC ja IPF-i särgil on erinevus sees, aga täiesti võõral puudub see ettekujutus. Niiet jään endiselt oma näite juurde
Kui särk täiesti ära kaotatakse, siis mina küll ootama ei jää millal õlad “saba annavad”.
Kui kulturistid, kes teaduspärast teevad oluliselt kergemate raskustega, saavad ka vigastusi, siis mul pole neid viimase paari aasta jooksul olnud. Vanast ajast tric “paneb näkku”, muud ei midagi. Vigastuste vältimine tänu varustusele (särg, rihm, randmekad). Näitena kohe tuua Siim, 370 küki juures põlved korras, aga kui palju ma olen kuulnud kulturiste nutmas vigastatud põlvede pärast. Ausalt öeldes polegi arusaanud kuidas on võimalik see ära lõhkuda. Niiet varustus tuleks jätta, kui teha perspektiiviga trenni.
Tihti võrdlen surumist teivashüppega. Kui keegi küsib palju särgita surud jne, siis ma küsin sellepeale, et kas mõni ajakirjanik on Sergei Bubka käest küsinud, palju ta kõrgust paneb jäiga teibaga. Suured numbrid teevad ala tõesti huvitavamaks, aga surumises teeb eeltööd oluliselt raskemaks. Ja tiimita ei tee midagi.
Ise eelistan särgiga surumist, täpselt samadel põhjustel nagu särgi mängu toomisel loodeti. Märgusõnaks õlg.
Näiteks Siim kaotaks päris palju rinnalt aga kükilt sellevõrra vähem. Trikoota +300 kükkijaid Eestis peale Siimu vist polegi.
Aga tõesti tore kui hakatakse tegema võistlusi varustuseta, siis ei saa enam vabandusi olla neil, kes kommenteerivad varustusega surumisi, miks ise kaasa ei löö jne
Suured tugevad mehed , aga süda nii hell nii hell . Minuarust on lihtsalt tegu huvitava faktiga ja irvitamine või “hüppamine ” ei olnud kindlasti minu postituse eesmärgiks . Kui sul on tavaks irvitada ja “hüpata” siis pole ime , et seda ka automaatselt teistelt eeldad .Mina tunnen Siimu õnnestumiste üle ainult siirast rõõmu .
Õpi end siis väljendama
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Veel selline künnis ka , et 5 kilo rohkem , kui “maailma kõige tugevama naise” tulemus” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .
(My name is Becca Swanson. I am the STRONGEST WOMAN EVER. Undisputed. I competed in powerlifting for 12 years.)
My best lifts are:
Squat – 854 lbs (387.5 kg)
Bench Press – 600 lbs (272.5 kg)
Deadlift – 683 lbs (310 kg)
Total (in one meet) – 2050 lbs (930 kg)
Kahtlemata on see Becca tubli naisterahvas, aga ta “vähe” teise liiga esindaja. Siim ja teised on IPF-is ja siin pole lubatud topelt särke ja muid “hästi põlevaid” toidulisasid.
Miks ei osata rõõmu tunda kellegi õnnestumisest, vaja kohe jaurama hakata.
Millega sa OKK oled hakkama saanud, et tuled hüppama ja irvitama Eesti kõigi aegade suurima kogusumma üle ning võrdlema steroidi-purikaga.
Peale järgmisi Eestikaid hakkad äkki Otti ja Ronniet omavahel võrdlema.
Uuringud näitavad, et ei ole mõttetu…On võimalik tõsta sisaldust küll ja parandab jõunäitajaid.
Kuid mitte hädavajalik.
Mis juhtunud on, siin sa väidad vastupidi, et toidulisad ei tööta:
