Skip to main content

tarmop

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 751 through 765 (of 1,083 total)
1 2 3 … 50 51 52 … 71 72 73
  • Autor
    Postitused
  • mai 12, 2012 at 4:59 p.l. in reply to: IFBB Fitness European Championships 2012: tulemused, pildid, kommentaarid #109742
    tarmop
    Member

    Ott on õhtujuht!

    mai 6, 2012 at 6:08 p.l. in reply to: IFBB Men’s, juniors & masters European Championships – LIVE REPORT! #113892
    tarmop
    Member

    Palju õnne Eesti tiimile, kõva töö !!!

    aprill 30, 2012 at 7:49 e.l. in reply to: Eesti Üliõpilaste 2012. a. Lahtised meistrivõistlused jõutõstmises #122338
    tarmop
    Member

    Ja kes ütles et võistlusi on kaldendris vähe. Iga kuu toimub miskit kusagil. Siim koguaeg valmistub, ok, seekord tuli põhjaladumise vormi pealt oma numbreod tegema, aga üldiselt on võistlusi rohkem, kui inimene suudaks võistelda.

    Kiidan ka ülekannet, Peebu häält oli kuulda ja oli arusaadav mis toimub, kes tuleb, kes valmistub ja kes kui palju kirja sai.

    HEA TÖÖ!

    aprill 25, 2012 at 2:26 p.l. in reply to: Kofeiin #127232
    tarmop
    Member

    Keegi ütles mulle kunagi väga lihtsa lause:

    Kohvi joomine on nagu autolt pidurite eemaldamine. Täiesti kasutu vaimu/keha stimuleerimiseks, kui “auto” ei liigu. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ehk kohvi mõju tuleb kõige paremini siis välja, kui oled aktiivne, kas füüsiliselt või vaimselt. Vähe palju loota, et igavledes kohvilaksu sisse juues tekiks mingi energia üledoos.

    Hea võrdlus, eks enamus toidulisasid ei anna efekti, kui neid kodus diivanil istudes manustad. Usun et ka viagra ei mõju, kui diivanil varbaid näpid ja telkust Õnne 13 vahid.

    Aga kofeiini puhul tunnen ise vähe teisiti. Hommik kohvita, siis ei saagi “käima” ja kui ikka peale viit õhtul tassi teed, siis samal päeval magama enam ei saa. Ise tarbin vahel koffeiini kapsleid 100mg/1tk. Kui õhtul vaja välja minna, aga tunned kerget unekat, siis 5tk sisse ja pidu läheb edasi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ka enne trenni olen võtnud kui on uim tunne, tõesti aitab.

    Olen kuulnud ka teoreetikud rääkimas, et kohvi mõju on max 1 tund, ülejäänud psühholoogiline.

    aprill 16, 2012 at 5:31 e.l. in reply to: Sparta POWERLIFTING TEAM – kerge kükk 365kg….! #138029
    tarmop
    Member

    Rinnale 180×6 polegi vist Eesti mehe poolt tegemas näinud! Siimul oli 180×4, juba see oli väga kõva sõna.

    Ja ära unusta siis proovida suuremat särki, millest me eestikatel rääkisime, pakkumine kehtib veel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 10, 2012 at 8:04 p.l. in reply to: Maitsvad proteiinipulbrid #143640
    tarmop
    Member

    Parimad maitseelamused on scitec-iga. Hommikupudru tiramisu + kookoseõli on parim nii maitselt kui ka koostiselt.

    Siiani on meeles hirmsad ajad, kus valik oli väike ja peale sheigi manustamist olid kraanikausi ääres ja ootasid kas tuleb üles või mitte. Kordagi ei tulnud, aga piiripeal tunne oli igakord <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 8, 2012 at 4:35 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #146788
    tarmop
    Member

    4,75%

    aprill 8, 2012 at 6:03 e.l. in reply to: Loaded Cup 2012 #147610
    tarmop
    Member

    Tundub et see aastaringne kuivus hakkab ära tasuma, PALJU ÕNNE OTT!!!

    aprill 3, 2012 at 5:24 e.l. in reply to: Fitness.ee peatoimetaja veerg #246471
    tarmop
    Member

    Janika, oioioi, sa nii paksuks läinud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tanki jutuga nõus, faktidest jäi puudu orjenteeruv lihasmass, mis on ca 40%, väike kõikumine siia-sinna on igal real.

    Seda 70%list lihasmassi juttu varemgi kuulnud. Kui inimene peab oma neere, maksa jne lihasteks, siis saab selle 70% täis küll jah <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Tegelikkus on aga see, et kui väljastatakse see paber, siis ei osata seda lugeda.

    aprill 1, 2012 at 12:45 p.l. in reply to: IV Reval Cup – Tallinna LMV kulturismis ja fitnessis: tulemused, galerii, järelkaja #272083
    tarmop
    Member

    Egle, oled tagasihoidlik. Sul on väga tugev põhi, millelt minna edasi järgmisele levelile, fitnessi. Lihas on selleks juba olemas, eriti hästi on arenenud säär <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 31, 2012 at 6:38 p.l. in reply to: Team KOOVIT #254288
    tarmop
    Member

    MM-ile minna on siin kõvasti materjali.

    Kõva töö!

    märts 31, 2012 at 5:54 e.l. in reply to: IV Reval Cup – Tallinna LMV kulturismis ja fitnessis: tulemused, galerii, järelkaja #239020
    tarmop
    Member

    Armani sai nüüd küll korralikult reklaami <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 24, 2012 at 6:27 e.l. in reply to: XXXIII Eesti meistrivõistlused jõutõstmises, tulemused! #158369
    tarmop
    Member

    Suures osas nõus. Alexile natuke tagasihoidlikult pandud ja kahte meest natuke üle hinnanud. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Naiste kohapealt ühte alahinnanud natuke.

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> et kui tartu sportlane pole esimene, siis kohe ülehinnatud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Eks see inimese loomus ole selline, et omadest oodatakse rohkem. Omaks pean hetkel Siimu, keda ma olen pigem alahinnanud ja Raiti. Siimu algraskused peaksid andma pea 1000 ja teiste katsete äralugemisega juba üle tonni.

    Ei ole ma ka siiani mõistnud Eriti toppimist 5ndaks või isegi 4ndaks. Kui võrdleme teda näiteks minu tabelis olevad 5nda koha Siimuga, siis peaks Erit tegema Siimust 90kg vähem. Seega 920 kilo Eritilt, siis ma küsiks kust kohast. Kükk on tal 300 kanti, surub 230 ja ok, tõmbes on tal potentsiaal ära teha max kilod näiteks 360, aga kokku ei taha veel 900kg tulla <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Raus on hea ja tubli sportlane, aga ma ei näe mille arvelt oleks ta arenenud viimase poole aasta jooksul. Kükile äkki 10 juurde, aga üle selle vajub tal selg läbi, surumisele 10 juurde, aga see ka max. Tõmbele äkki 10-20 ehk siis üle 40kg läheb keeruliseks.

    Naistes on Eleri oma surumisega hoopis teisest klassist, et kui katse kirja saab, siis ongi rong läinud. Eks see Eleri esimeseks panemine olegi vähe riskantne, sest tundub, et seekord kohtunikud on võtnud tema asendi kõrgendatud tähelepanu alla <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga noh, õhtuks on selge <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Õnnestuvat võistlust sportlastele! Mina hoian pöialt kõigile, kes oma uut rekordit läheb tegema!

    märts 23, 2012 at 8:48 p.l. in reply to: XXXIII Eesti meistrivõistlused jõutõstmises, tulemused! #158469
    tarmop
    Member

    Mehed

    1. Raigo Kuusnõmm 83,2kg/320+250+315=885kg/590 wilksi

    2. Margus Silbaum 94,5kg/360+220+360=940kg/586 wilksi

    3. Alex-Edward Raus 103kg/360+250+340=950kg/571 wilksi

    4. Rait Sagor 105kg/330+250+350=930kg/555 wilksi

    5. Siim Rast 180kg/400+280+340=1020kg/549 Wilksi

    6. Elar Kraav 105kg/340+220+350=910kg/543 wilksi

    Meeste võistkond:

    1. SK Sparta

    2. TÜ ASK

    3. SK Reval Sport

    Naised

    1. Eleri Õisma 62,5kg/135+100+145=380kg/410 wilksi

    2. Marianna Bogdanova 56kg/125+65+150=340kg/400 wilksi

    3. Agnes Rannaste 72kg/170+75+160=405kg/395 wilksi

    Naiste võistkond:

    1. TÜ ASK

    2. SK Reval Sport

    3. SK Sparta

    märts 23, 2012 at 8:36 e.l. in reply to: XXXIII Eesti meistrivõistlused jõutõstmises, tulemused! #159379
    tarmop
    Member

    Alustame spekulatsioonidega.

    Esiteks wilks on kasulik kehakaalule -120, üle selle peab olema vähemalt 1050 kg mees,et isegi Eestis esimese kuue hulka tulema.

    Teiseks teades ja tundes Silbaumi, mees mütsiga lööma ei lähe, kui siis võibolla varustust proovima, kui varustus on paigas, siis teeb kuskil 600 punkti alla. Teise, kolmanda ja neljanda koha peale läheb rabelemiseks, Raus, Kraav ja Raigo Kuusnõmm. Punktid tulevad 550 ja 570 vahele. Sagorit ei julge pakkuda kuna, mees oli kaua eemal, surumine on hea, aga kas seda võistlejahinge on nii palju??? Erit paugutab sinna 5 koha peale, varustuseta on tugev, varustusega on arenguruumi ja võib ära käkkida olulised katsed, kus hakkavad määrama kogemused, mõtlen kükki ja surumist. Kindlasti ei tohiks alahinnata Rästi, tundub et on heas vormis, peaks tegema sinna 1000 kg juurde, mis annaks 540 punkti, kuid arvan, et esimese kuue hulka pakkudes, siis kuuendaks. Kohtunikke arvestades, siis sellel aastal kiusatakse õiglaselt ja kaheldvaid katseid läbi ei lasta, siis küki nulle tuleb ohtrasti.

    Suur poiss Rast on A-ga.

    Vaidleks su spekulatsioonis ühe mehe kohta, Erit pole varustuse mees. Kuigi ta võib teha häid tulemusi on ta peale Siimu kõigist 10-25kg raskem. Ja Sagor, videodes on näha et mehel õlg korras, seega võiks ka siit korralik litakas tulla <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma julgeks arvata et kolm meest on omaette klassist, järgmised 4 teevad ühte auku, nimesid ei maini <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 751 through 765 (of 1,083 total)
1 2 3 … 50 51 52 … 71 72 73