tarmop

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 301 through 315 (of 1,083 total)

← 1 2 3 … 20 21 22 … 71 72 73 →

Autor

Postitused
juuni 2, 2014 at 6:45 e.l. in reply to: Raw Classic World Ch 2014 Potchefström South-Africa #367060

tarmop
Member

Peebul kükis 170kg kirjas, hetkel 4jas, aga kogusummas pole 3s kaugel!

juuni 2, 2014 at 5:05 e.l. in reply to: Raw Classic World Ch 2014 Potchefström South-Africa #367057

tarmop
Member

Edu Peebule tänaseks!

Link on põhiline ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

mai 24, 2014 at 12:08 p.l. in reply to: World Men’s Bench Press Championships Rodby / Denmark, 20 − 24 May, 2014 #366720

tarmop
Member

Suured poisid on see aasta korralikult arenenud, kogsummasid tehakse 1200 ja surutakse 400 ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

mai 24, 2014 at 10:06 e.l. in reply to: World Men’s Bench Press Championships Rodby / Denmark, 20 − 24 May, 2014 #366715

tarmop
Member

16 meest võistles, 1 sai nulli. 300 või sellest rohkem surus 9 meest. Võitis venelane Sergei Selezen 332kg, varuga surutud!

mai 24, 2014 at 9:24 e.l. in reply to: World Men’s Bench Press Championships Rodby / Denmark, 20 − 24 May, 2014 #366709

tarmop
Member

Teist katset kahjuks kirja ei saanud, kolmandaks jääb sama raskus.

mai 24, 2014 at 9:20 e.l. in reply to: World Men’s Bench Press Championships Rodby / Denmark, 20 − 24 May, 2014 #366708

tarmop
Member

Pärast esimesi katseid juhib rootslane 322,5kg, üles läks suht mängleva kergusega.

mai 24, 2014 at 9:10 e.l. in reply to: World Men’s Bench Press Championships Rodby / Denmark, 20 − 24 May, 2014 #366705

tarmop
Member

275 on ka ühtlasi uus Eesti rekord -120kg meestes

mai 24, 2014 at 9:10 e.l. in reply to: World Men’s Bench Press Championships Rodby / Denmark, 20 − 24 May, 2014 #366704

tarmop
Member

Algraskus 275 kirjas, järgmiseks 285

mai 22, 2014 at 7:44 p.l. in reply to: Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg ! #366657

tarmop
Member

Niih, täna sain väga konkreetse kirja SA Eesti Antidopingust!

mai 18, 2014 at 5:17 p.l. in reply to: IFBB EC 2014 REPORTAAŽ: Võidukalt kodus! #366423

tarmop
Member

Täitsa greisi, PALJU ÕNNE ENDLA!

mai 15, 2014 at 6:37 p.l. in reply to: IFBB EC 2014 REPORTAAŽ: Võidukalt kodus! #366251

tarmop
Member

Palju õnne hõbedased Ott ja Rain!

mai 13, 2014 at 7:49 p.l. in reply to: Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg ! #366161

tarmop
Member

Kaua pole olnud midagi kirjutada, kuna tervislikel põhjustel pole suurt trenni teinud.

Alustasin ettevalmistusi EMV lamades surumises märtsi lõpus. Suuri ootusi polnud, pigem fun ja tuua tiimile punkte.

Juba esimene trenn sai surutud 240kg ja iga trenniga liikusin 5kg kaupa edasi. Paar nädalat enne võistlusi sai tehtud 255 kg ja proovitud 260. Viimasel tuli kann 1cm lahti ja lõpus fikseerimine kahtlane. Nii see uus ja huvitav eesmärk tekkis. Ametlikult oli sel hetkel 260 surujaid Eestis vaid 3 meest!

Võistluspäeval oli enesetunne hea, soojendus kerge. Kogemata sai soojendusel isegi RAW 190kg surutud, arvasin, et kangil on 180 ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Esimene katse 245 sai valitud turvaline raskus, mille surub ära iga ilmaga. Ei saanud kangi korralikult rinnale ja nii ma pingeta selle üles pidin suruma.

Teine katse 252,5 oli kõik hästi.

Kolmandal katsel pidin veidi kaaluma valikuid. Tekkis mõte suruda kindlalt 255 või 257,5 ja kindlustada abs.koht Gunnari ja Kaido järel ( Gunnari löömiseks oli vaja 262,5kg ja Kaido oli algraskusega lihtsalt kaugel ). Õnneks tuli Välk ja Samakamees ning panid mu suruma 260.

Lihtsalt kirjeldamatu tunne oli see 3-0 kirja saada. Siinkohal tänud kogu tiimile ja kaasaelajatele. Tänud ka Paakspuule, kes andis väga hästi kangi kätte, nagu oma poiss oleks seda teinud.

Viimase kahe suure poisi surumised ebaõnnestusid ja nii tuli kingitusena oma kaalus võit ja absoluudis teine koht. Abs. esimene koht jäi ca 1 kilo kaugusel. Lisaks sain esikoha ka tiimide arvestuses, seega kaks tiitlit ja üks teine koht.

Kuna ma oma kahe aasta tagust rekordit parandasin 10 kiloga ja olin nüüd 2 kg kergem, siis tõenäoliselt seetõttu mind ka proovi andma saadeti. Võtan seda kui komplimenti, tunnustust tehtud tööle.

Edasi plaan juunis Saaremaale minna ja seal korralik RAW võistlus ka teha.

Toidulisadest kasutan beetakat, Kre-Alkalyn, multivitamiin, tauriin ja erinevaid valke süsikaga.

Lõppu aga tahan eraldi tänada Kaidot, kelleta poleks ma suutnud pooltki sellest teha. Su kava töötab! ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

mai 13, 2014 at 5:53 p.l. in reply to: Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg ! #366151

tarmop
Member

Esmalt tuleb see Woodoo nukk kätte saada ja siis läheb 300 tegema ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Laupäev paneme algraskuse paika ja järgmine nädal paugutad

mai 11, 2014 at 12:38 p.l. in reply to: 2014 EM jõutõstmise, Sofia – LIVE, Raskekaal käimas! #366033

tarmop
Member

Täiesti ebareaalne kuju. 1200kg tehti täis!’

Järgmisena oodatakse 500kg kükki ja 400 tõmmet ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

mai 11, 2014 at 11:07 e.l. in reply to: 2014 EM jõutõstmise, Sofia – LIVE, Raskekaal käimas! #366027

tarmop
Member

jah, seda tahtsingi panna, aga paste ei tunnista
Autor

Postitused

Viewing 15 posts - 301 through 315 (of 1,083 total)

← 1 2 3 … 20 21 22 … 71 72 73 →