Skip to main content

tarmop

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 136 through 150 (of 1,083 total)
1 2 3 … 9 10 11 … 71 72 73
  • Autor
    Postitused
  • mai 4, 2015 at 6:20 e.l. in reply to: Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg ! #380337
    tarmop
    Member

    Täna hommikul oli tore üllatus, olen saanud jälle oma “rongi” liikuma. Kaalul oli kui KUKU Raadio, 100,7. Eks sai see nädal ka kõvasti pingutatud aeroobsega, toitumine nagu ikka, šnitsel, karbonaad, kartul ja korra nädalas pizza <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Hommikul FB lahti lüües, tuli ekraanile event 1 aasta tagasi, eelmise aasta karikad ja medalid. Koos uue kaalunumbriga annab see tänaseks hoogu juurde, alustan uue põhja ladumisega!

    mai 4, 2015 at 4:36 e.l. in reply to: IFBB Latvian Open Championships 2015 – kolm kulda! Listud protokoll! #379250
    tarmop
    Member

    Väga äge uudis, PALJU ÕNNE kõigile.

    Eriti lahe on kaksikvõit, küll Raigo ükspäev oma mentorile ka ära vajutab <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 3, 2015 at 5:47 e.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #380321
    tarmop
    Member

    Ott, Sa pole mõelnud oma raadiosaade teha. Selline nagu Juurel ja Kivirähkil ( Rahva Oma Kaitse ) või kohe minna eetris oma Ärapanijaga <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Edu igaljuhul!!!

    mai 2, 2015 at 5:23 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #379804
    tarmop
    Member

    Hea töö! Homme järgmisele komplektile järgi.

    mai 1, 2015 at 5:19 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #380276
    tarmop
    Member

    Parem näide Laura reportaazist Pilzenist, kõik söögid-joogid, kultuuri kajastamisest kuni kingitusteni välja!

    Edu teile Baltikumi vallutamisel!

    aprill 30, 2015 at 10:54 e.l. in reply to: Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg ! #379569
    tarmop
    Member

    Siimu hommikusest tegemisest ka väike video

    http://etv.err.ee/v/meelelahutus/terevisioon/terevisiooni_lood/79113512-8a14-45c0-8e3e-946d8b19f7f1#.VUH2fZL260Y.facebook

    aprill 30, 2015 at 3:42 e.l. in reply to: Taimetoitlus – hea või halb? #379560
    tarmop
    Member

    Igasugune äärmuslikkus on halb, on see taimetoitlus, usuhullus või spordifanatism!

    aprill 29, 2015 at 2:36 p.l. in reply to: Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg ! #380233
    tarmop
    Member

    Seame järgmise kevade eesmärgiks 240 <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tean omast käest, kalal käimine on nagu doping, üks nädalavahetus ja 2,5 kg juures <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 29, 2015 at 1:05 p.l. in reply to: Tallinn-Helsingi-Stockholm RAW JT! #380228
    tarmop
    Member

    Siim homme 8.45 eetris, EMV absoluudi II ja III tulevad appi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 29, 2015 at 12:55 p.l. in reply to: Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg ! #379685
    tarmop
    Member

    Pärna tuleb sulle -93 seltsiks. Eelmisel aastal oli minul -120, sellel aastal Hjalmaril -105, nüüd siis sina…

    Igal oinal oma Mihklipäev <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nõid käib kaalust kaalu ausaid sportlasi saboteerimas, Siim hingab kergendunult, et Tarmo end nii paiste vast ei söö <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 28, 2015 at 6:20 p.l. in reply to: Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg ! #380219
    tarmop
    Member

    Jaa, huvitav statistika ja edu uute eesmärkide saavutamisel!

    Aga sünnipäev 24.juuli?!

    Meenub, et kunagi oli veel 1 jõutõstmishuviline, kel sün.päev samal päeval,

    “hetkel ei mäleta ta nime ja kas ta oli ka tugev nagu Sina” … <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Võistlustel suhtled, siis ju ei küsi, millal sul sünnipäev on, aga kui FB-sõpradeks saime, siis märkasin kohe seda kokkusattumust.

    Aga ei Peep, tema on maailmameister, mina vaid statistika <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 28, 2015 at 4:39 p.l. in reply to: Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg ! #380210
    tarmop
    Member

    Tänud ilusate sõnade eest, aga mul tegelikult on juba 3s kaalukategoorias kullad olemas, 2010.a. sain oma esimese tiitli -110kg. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kui esimesed 10kg kukkusid möödaminnes, siis selle 93 nimel tuleb kindlasti kõva töö!

    Statistiliselt on kõige suurem konkurents meeste kaalukategoorias -105. Kahes suuremas pole aga mõtet kulda loota, seal kaks suurt paksu ees <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , ülejäänud medalid on saadaval!

    Peale Raigo võistlemist, pole -93 meestel absoluuti asja olnud, ei 3 ega ka 6 sekka. Ise olen suutnud 6e hulgas olla neljal aastal. 2010 olin V, 2012 VI , 2014 II ja 2015 III. 2011 sain nulli ja 2013 tänu oma suvisele taimetoitlusele kümnenda koha.

    Eelmisel aastal oli mul palju õnne ja see aasta suutsin vaatamata külmetusele teha viisaka tulemuse. Kui sügisel toimub RB ja tahan seal oma esimese võistluse 93s teha, siis pean olema oma sünnipäevaks, 24.juuliks, 93! Aega on 3 kuud ja minna 9kg. See teeb 3 kg kuus või 100g päevas.

    aprill 27, 2015 at 7:00 p.l. in reply to: Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg ! #379518
    tarmop
    Member

    Nädalavahetusel toimusid Helsingis kolme linna võistlused. Meeste arvestuses saime esimese koha, aga kuna naisi meil seekord polnud, jäime kokkuvõttes kolmandaks. See-eest tegi meeskond palju ilusaid katseid ja uusi rekordeid, suurepärased eeldused RAW MM-iks juunis Salos. Hea töö!!!

    Omal käib töö projektiga -93. Peale EMV-d sai veidi ikka tähistatud ja kilo juurdegi ahmitud, kuid tänaseks kaal viisakalt 101,5. Ideaalne oleks kukkumine 500g nädalas.Nii kaua, kui kaal kukub, jätkan oma “rasket menüüd”.

    Olen toonud tagasi ka aeroobse, jalutamise 5-7km. Täna proovisin ka sörkimist.

    Esimesed 2km jalutasin, siis 1km sörki keskmiselt 8,6km/h, pulss 150 juures. Siis tegin veel 1km jalutamist ja uuesti sörki 9,0km/h, pulss 165 juures. Lõppu tegin 200m jooksu, max kiirus oli 24km/h ja max pulss 189. Olen värskena jalutanud terve ringi ( 7km ) 1minut kauem, kuid tänane tempo väsitas oluliselt rohkem

    Eelmisest päevast oli väike väsimus veel sees, aga neid masendavaid numbreid vaadates jätkan oma jalutamistega, jooksmine pole mulle mõeldud, vähemalt selles kaalus.

    post-18803-0-17121800-1430161028_thumb.j

    aprill 25, 2015 at 7:16 p.l. in reply to: Tallinn-Helsingi-Stockholm RAW JT! #379468
    tarmop
    Member

    Kõiges on süüdi naised! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Karikas jäi Soome. Mehed olid tublid, edestasid Soome mehi +100 wilksiga, puudu jäid meil naiste wilksid.

    Vastuvõtt oli soe ja kõik väga kiire ning sujuv. Poisid kiitsid põrandat, hea pidamine liivapaberil.

    Soomlased suhtlesid vabalt inglise keeles, ise purssisin Vene ajal telekast õpitud soome keelt <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 25, 2015 at 1:28 p.l. in reply to: Tallinn-Helsingi-Stockholm RAW JT! #380126
    tarmop
    Member

    post-18803-0-15131700-1429968496_thumb.j

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 136 through 150 (of 1,083 total)
1 2 3 … 9 10 11 … 71 72 73