Skip to main content

Tarantula

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 110 total)
1 2 3 4 5 6 7 8
  • Autor
    Postitused
  • detsember 23, 2009 at 10:03 e.l. in reply to: Miiiksss ma ei kasva ! :S #244793
    Tarantula
    Member

    aga siis tellin endale ikka korraliku toitumiskava kui saan raha

    detsember 23, 2009 at 9:40 e.l. in reply to: Miiiksss ma ei kasva ! :S #244773
    Tarantula
    Member

    kasutan otsingut, aga ikkagi

    detsember 23, 2009 at 9:35 e.l. in reply to: Miiiksss ma ei kasva ! :S #244770
    Tarantula
    Member

    Isegi Igor Mang ei oskaks sellele küsimusele vastata. Või oled Sa nii tuntud avaliku elu tegelane, et kõik Kroonika lugejad teavad Sinu eraelust kõike. Las ma oletan – Sa oled vist nooremapoolne meesterahvas, koolis väga ei viitsi õppida, kimud suitsu, armastad BMW-sid ja träna-muusikat. Aga söömise koha pealt – inimene pidi olema see, mida ta sööb. Ära söö nagu siga. Loe siit toitumise ja treeningu artikleid.

    Ja kuhu Sa tahad kasvada – pikemaks, pekisemaks või targemaks. Anna teada – saaks ka aidata.

    ehh suured tänud mõnituse eest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> jah olen noor

    ja mida se kool siia puutub koolis õpin üllatavalt hästi ja ei ole pätt .

    aga mõni arvab ikka siin ei tea mida.

    ainult üks asi on sõber pakkus kunagi suitsu mulle ja selle pärast jäin ka sõltuvusse ja nüüd siiamaani . suitsetamine on ainult kylge jäänud :s

    detsember 20, 2009 at 7:30 p.l. in reply to: Toitumiskava (Help) #244040
    Tarantula
    Member

    SUURED SUURED TÄNUD ABI EEST FOORUMI RAHVAS :o

    detsember 20, 2009 at 3:39 p.l. in reply to: Toitumiskava (Help) #244003
    Tarantula
    Member

    aga aita siis mind palun mida ma juurde peaks panema :o Meil kodus siin väga liha ei sööda ema ei raatsi osta mulle igasttr2ni kokku mingi ütleb mulle et l2hed nende kavade ja asjadega liiga liiale jne et söö 3 kordagi päevas normaalselt jne ja tee niisama trenni . sellel pole mõtet ju tahaks ikka korralikult kui teha siis korralikult <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aga selles suhtes 4 jaanuaril hakkab meil jälle kool pihta ja elan yhikas seega mõtlesin retsilt liha sööma hakata aga ega meil liha valmistamiseks seal yhikas ahju pole. et kas valmistoitu võin osta grillkana jne <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ? sellest pole halba ?se ei ole nii kallis ka

    detsember 20, 2009 at 3:37 p.l. in reply to: Toitumiskava (Help) #244002
    Tarantula
    Member

    häid rasvu 0 , valku vähe

    aga aita siis mind palun mida ma juurde peaks panema :o Meil kodus siin väga liha ei sööda ema ei raatsi osta mulle igasttr2ni kokku mingi ütleb mulle et l2hed nende kavade ja asjadega liiga liiale jne et söö 3 kordagi päevas normaalselt jne ja tee niisama trenni . sellel pole mõtet ju tahaks ikka korralikult kui teha siis korralikult <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 20, 2009 at 3:29 p.l. in reply to: Toitumiskava (Help) #243999
    Tarantula
    Member

    Muna sa pubruga ei asenda.

    Pihvi asemele proovi ka midagi toitvamat saada.Peale trenni võta banaan ja mõni valgurikas piimatoode näiteks.

    aga muidu kõik sobib ? :o

    detsember 20, 2009 at 3:12 p.l. in reply to: Toitumiskava (Help) #243986
    Tarantula
    Member

    Mis arvate ?

    detsember 20, 2009 at 9:11 e.l. in reply to: räpane tänavakaklus #243939
    Tarantula
    Member

    kus juures üks inimene rääkis vastu sääreluud saamisest . kui õigesse kohta lõõa täpselt põlvekõõluse alla vot see on valus ja tõmbab kohe maha pikali . mis sa siis teed mitte midagi ei tee ju :o

    ega olen ise saanud täpselt õigesse kohta ja see on tõesti valus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 2, 2009 at 8:10 p.l. in reply to: Poksi trenn ja jõusaal ? #223762
    Tarantula
    Member

    Selle info põhjal ei saa keegi sulle normaalset nõu anda. Kui vana sa oled? Millised on sinu pikkus ja kaal? Kaua sa jõusaalis käinud oled? Milline on sinu kava jõusaalis? Milline on sinu toitumine? Vasta neile küsimustele ja siis ehk keegi oskab aidata ning midagi soovitada.

    16 aastat olen vana muidu , 175cm ja 60 kg jõusaalis k2inud umb 10-11 kuud

    kava on siit võetud ja vahetan iga kuu poole tagant

    toitun kuus 5 korda päevas . ei söö rämpsu.

    oktoober 2, 2009 at 4:11 p.l. in reply to: Poksi trenn ja jõusaal ? #223691
    Tarantula
    Member

    Paar nädalat ikka ma arvan.

    olgu tänud sulle semu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 2, 2009 at 4:07 p.l. in reply to: Poksi trenn ja jõusaal ? #223687
    Tarantula
    Member

    aga kaua võtab aega umb et nullpunktist on läbisaadud ja lihas hakkab j2lle kasvama <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ?

    oktoober 2, 2009 at 4:05 p.l. in reply to: Poksi trenn ja jõusaal ? #223686
    Tarantula
    Member

    Toores lihase lõhkumine(jõusaal) vajaks enda kõrvale ka veidikene midagi aeroobset (I)

    olgu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> hakkan vaikseks targemaks saama

    juuli 31, 2009 at 8:42 p.l. in reply to: Suits, alkohol, tervis ja treening #210528
    Tarantula
    Member

    Õhtust

    Olin 5 päeva ilma suitsuta kaalu tuli 4 kg juurde , kuid tegin j2rgmine p22v j2lle suitsu seda et kui ma selle ühe p22va tegin kas kaal langeb ka ? kui ei kas tohin edasi teha või mitte mida te soovitaksite sõltuvus on nii suur :s

    juuli 28, 2009 at 7:53 p.l. in reply to: üks käsi suurem, kui teine #209900
    Tarantula
    Member

    selline mure, et üks käsi on rohkem musklis, kui teine (märgatavalt). mida teha, et neid natuke tasakaalustada. kas peaks siis edaspidi ainult ühte kätt treenima

    ma pakun et sul on parem kästi tugevam kui vasak eksju <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , alustad tavaliselt alati parema käega treenimist ma arvan ( ehk siis tugevamaga) . Aga tee nii alusta treenimist nõrgema käega. See aitab usu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 110 total)
1 2 3 4 5 6 7 8