Skip to main content

tann15

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 40 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • juuni 29, 2007 at 6:19 e.l. in reply to: söök enne trenni #118674
    tann15
    Member

    Kindlasti annab juurde. Banaanis päris kiiresti imenduvad süsivesikud. Mõju sarnane spordijoogile.

    Ise näksin alati enne trenni minekut midagi. Muidugi minimaalselt, et kõht ikka kerge oleks.

    ise käin mv ja seal mõni isik sööb 4-5banaani enne trenni ära

    juuni 29, 2007 at 5:58 e.l. in reply to: söök enne trenni #118672
    tann15
    Member

    no tänx kõik selle infi eest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 28, 2007 at 6:42 p.l. in reply to: söök enne trenni #118647
    tann15
    Member

    No vaevalt, keegi enne trenni alustamist veel sööb. Kuigi jah olen kuulnud, et mõned hullud söövad isegi trenni ajal veel, kui pool trenni läbi, siis ajavad toidu sisse ja panevad edasi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mv paar kappi söövad ennem trenni

    juuni 28, 2007 at 5:47 p.l. in reply to: söök enne trenni #118642
    tann15
    Member

    Loogiline ju, paar tundi enne ikka tuleb süüa <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , mida söön sõltub sellest kuna trenni minek <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    no seda jh aga ma mõtlesin just enne trenni nagu nt 10 min enne trenni 3 banaani

    juuni 28, 2007 at 4:56 p.l. in reply to: Treeningkava #118638
    tann15
    Member

    vaata tööriistade alt .minul endal oli vist jaotatud 2 päevale või kolmele ja aitas vägagi hästi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 28, 2007 at 11:50 e.l. in reply to: küsimused ainetest #118614
    tann15
    Member

    http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk…mp;top=top.lime

    Vaata ja uuri erinevaid artikleid toitumise kohta ning saadki targemaks toitumis kohapealt <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oky loen siis

    juuni 28, 2007 at 10:46 e.l. in reply to: millist toidulisandit tarbida? #118613
    tann15
    Member

    no kui tahad saada suuremaks siis võtta kas extremexxx või anapthor p78 vist need pidavat väga hästi aitama

    juuni 28, 2007 at 7:46 e.l. in reply to: Biitsepsi mõõdud #118599
    tann15
    Member

    endal 7 kuu eest oli34 cm ja nüüd on 39-41 cm ei tea täpselt <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> tahaks kuskil 50 kanti saada

    juuni 28, 2007 at 7:39 e.l. in reply to: Jooksmine #118598
    tann15
    Member

    täiskõhuga on halb joosta sest on raskem ja kõigepealt põletad ära sellest söögist tuleva energia ja rasva ja alles siis jõuab keha õigete asjade juurde <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 28, 2007 at 7:36 e.l. in reply to: Jalg ja selg!!! #118597
    tann15
    Member

    selg on mega hea tädid on kah 5+

    juuni 28, 2007 at 7:35 e.l. in reply to: Pilte Arnoldist #118596
    tann15
    Member

    arnold on ültse kummaline mees

    juuni 28, 2007 at 7:31 e.l. in reply to: Rasva põletamine #118595
    tann15
    Member

    kui oled tartus siis käi jooksmas Raadi mõisa juures või tee aeroobset

    juuni 27, 2007 at 3:44 p.l. in reply to: Full body #118551
    tann15
    Member

    MInul endal on nii, et 7 kuud olen käinud ja biitseps on tulnud juurde kuskil 5 cm rind kuskil 8 cm . Aineid pole võtnud aga soovitan teha massi ka jõu trennile vahele <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 26, 2007 at 4:16 p.l. in reply to: küsimused ainetest #118444
    tann15
    Member

    pelmeene ja moosi kohupiimaga. väga head massilisajad. piima ja mune, juustu ja kalapulkasid, pannkooke. samuti väga head massilisajad.

    tänx võtan kasutusele

    juuni 26, 2007 at 3:30 p.l. in reply to: küsimused ainetest #118436
    tann15
    Member

    kusiksin veel sama teema juurde , et millist massilisajat te soovitate ja ise tarbite

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 40 total)
1 2 3