Skip to main content

TANK

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1,096 through 1,110 (of 1,230 total)
1 2 3 … 73 74 75 … 80 81 82
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 18, 2004 at 8:03 p.l. in reply to: M100 ja UltraGel #41220
    TANK
    Member

    jah 1 purk UltraGeli on veidi vähe aga kui 2 ära kasutada mõjub hästi.

    tean enda kogemustest – valud liigestes (õlg ja mõlemad küünarnukid) kadusid peaaegu täielikult.

    oktoober 12, 2004 at 12:04 p.l. in reply to: Sooja #41159
    TANK
    Member

    mina teen sooja koksi peale trenni siis ei jää kurk valusaks….

    oktoober 12, 2004 at 6:32 e.l. in reply to: Videote nurk ? #41149
    TANK
    Member

    need klipid ja filmid seotud kulturismi ja tõstmisega ?

    või mingid tavalised filmid ( draama jne ? )

    no mis sa ise arvad? :cool:

    kas ma hakkaks tõesti panema siia mingeid suva filme <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aga jah – 2 filmi ronnist 1 arnoldist ja ülejäänud on klipid poseerimisest või treenimisest

    aga jah autoriõiguste rikkumine – äkki tuleb ronni ja annab meile oma suurte kätega lihtsalt peksa <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 11, 2004 at 7:03 p.l. in reply to: Videote nurk ? #41136
    TANK
    Member

    ise laadiks oma klipid ja filmid mida on u. 3GB küll üles kui keegi ruumi pakuks.

    enda server on hetkel liigselt koormatud.

    oktoober 11, 2004 at 6:58 p.l. in reply to: p6lved??? #41134
    TANK
    Member

    liigesed hakkavad tavaliselt valutama ülekoormusest ja külmetamisest….

    hoiad ikka põlvi soojas?

    oktoober 11, 2004 at 5:44 p.l. in reply to: USA TOOTED #41131
    TANK
    Member

    Ma usun et n. maletajad ka isolaati ei pane :cool:<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> :D

    aga äkki siiski n. kirimaletaja… äkki teeb koksi kohe peale kirja saatmist <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    see selleks…

    Siin väike raamat pulbrite erinevustest jne.

    http://www.hot.ee/spx/whey-it-is.pdf

    oktoober 11, 2004 at 9:09 e.l. in reply to: USA TOOTED #41115
    TANK
    Member

    Kuidas erinevad tooted mõjuvad võib ju huvi korral ise ära proovida.

    N. mõju oleneb ka pulbri töötlusest. Vahe on olemas kas on tegu isolaadi või kontsentraadiga.

    muidugi topivad usa firmad sinna veel igasugu lisandeid et paremini mõjuks….

    kui ma õieti mäletan siis saigi M.M. 2002a. samal põhjusel positiivse topinguproovi.

    oktoober 5, 2004 at 4:14 p.l. in reply to: valusad lihased- palun abi? #41008
    TANK
    Member

    naudi…. no pain no gain…

    see on väga harva kui mina biitsa valusaks saan…

    siiski ma mäletan et ühe korra sain selja nii valusaks et tõmmasin väga väikeste vahedega 70 (13,12,11,10,9,8,7) lõuga… mmm magades oigasin läbi une.. nii vähemalt öeldi… ja enne seda polnud isegi pikka pausi seljal olnud.

    oktoober 4, 2004 at 7:04 e.l. in reply to: mis arvate asjast? #40975
    TANK
    Member

    kui siis neile 2 inimesele 10st ei mõju siis taastumist peaks ta ikka kiirendama kohe peale trenni tarbides.

    Ja muide endal pole ka suve algusest midagi juurde tulnud kuid ma ei kaota usku – ma tean et küll tuleb – suvega ei tule paljudel juurde – hea kui nõrgemaks ei jää.

    september 29, 2004 at 7:13 p.l. in reply to: Kontrast dussid #40876
    TANK
    Member

    kle MM sa oled suur sauna sõber <img decoding=??:”>

    kas sa ei võta peale laval higistamist väikest jahedamat dussi??? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    äkki proovid ise…

    mul on vaja olude sunnil lasta pool tundi enne veel joosta kui nati soemat tahan <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ja kui ma kruttima hakkan siis ei tule dussi all käimisest midagi välja.

    september 29, 2004 at 5:18 p.l. in reply to: Rinna ülaosa #40872
    TANK
    Member

    Chron,horisontaalpingi kerget päeva kaldpinnal ei ole küll mõtet teha (sest see on mõeldud JUST horisontaalsurumise kiiruse parandamiseks ja tehnika täiustamiseks!),aga miks mitte proovida sama programmi teha täies mahus vahelduseks kaldpinnal?Ja juurde veel üks “lendamise” harjutus kaldpinnal.Kergel päeval võiks lisada ka näiteks surumise hantlitega horisontaalpingil (et hor.surumine päris ära ei ununeks).

    aga kui palju anda endast kergel päeval?

    nagu ma aru saan ei lähe keegi endal “pilti eest” pingutama

    kuna endal on 1 rinna trenn nädalas siis ise olen vahel teinud nädala lõpus paar 10st seeriat 50% maksimum raskusest. seega jõuaks kindlasti rohkem kui 10 kordust.

    september 26, 2004 at 8:04 e.l. in reply to: mis arvate asjast? #40802
    TANK
    Member

    Ma olen ühest ajakirjast lugenud et kõike tähtsam on söömine, siis trenni tegemine ning seejärel alles see kuidas sa teed. Nii et sel juhul pead endal kõik asjad üle vaatama, alustates siis menüüst ja lõpetades sellest kuidas teed.

    Lisan veel mesikäpa jutule et magamine on ka väga tähtis – kui ikka korralikult välja ei maga võid hoopis nõrgemaks jääda.

    september 20, 2004 at 7:09 p.l. in reply to: voistlustele ettevalmistumised.. #40688
    TANK
    Member

    Edu sulle igatahes – arvata on et läheb tihedaks rebimiseks.

    september 20, 2004 at 7:05 p.l. in reply to: Munakollane #40687
    TANK
    Member

    Iseenesest on tegemist väärt kraamiga.

    Kas kolesterool on väärt kraam?

    september 19, 2004 at 5:02 p.l. in reply to: Kasutajatiitlid #40670
    TANK
    Member

    :???:”> jah kui palju postitate saate Eesti meisriks….

    Aga mul selline küsimus – mis on profiilis -> Hoiatuse tase 0% [][][][][]

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1,096 through 1,110 (of 1,230 total)
1 2 3 … 73 74 75 … 80 81 82