Skip to main content

TANK

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 991 through 1,005 (of 1,230 total)
1 2 3 … 66 67 68 … 80 81 82
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 24, 2005 at 4:59 p.l. in reply to: Alkohol #46253
    TANK
    Member

    Olen raamatutest lugenud ja netist ka mõnd teaduslikku uuringut.

    kumb seks on siis kasulikum…. lühike või pikk? kortisooli ja testo kohalt?

    jaanuar 23, 2005 at 5:23 p.l. in reply to: Champion 8… #46167
    TANK
    Member

    igatahes….

    kuid peale trenni on soovitav vee või mahlaga juua

    jaanuar 20, 2005 at 10:27 p.l. in reply to: Nahk #45928
    TANK
    Member

    Mr.O 2005 kolmanda koha omanik Gustavo Badell

    Tohhoh ja mina arvasin et mr. O 2005 pole veel toimunud…

    jaanuar 20, 2005 at 10:25 p.l. in reply to: Nahk #45927
    TANK
    Member

    Vähem keemiat panna… ja kui mitte kõik siis suurem osa neist kaob.

    jaanuar 17, 2005 at 11:40 p.l. in reply to: Areng/raskuste suurenemine. #45651
    TANK
    Member

    mida kauem oled treeninud seda aeglasemaks jääb areng… kuni lõpuks jõuad teatud piirini….

    kui tahad jõudu juurde siis pane raskust juurde ja tee suuremate raskuste ja väiksemate kordustega

    jaanuar 17, 2005 at 6:40 p.l. in reply to: Mis ained? #45621
    TANK
    Member

    Arnold oleks veel paremaid tulemusi saanud korralikult toitu süües ja vähem dianaboli süües.

    jaanuar 13, 2005 at 9:43 p.l. in reply to: rasva % kaliiber #45180
    TANK
    Member

    krt… mina loobusin mõõtmisest… vähemalt selle kuradi lenksuga

    kaal vähenes jõud suurenes aga rasva% ka…

    krt… selle järgi ei tule jõud mitte lihastest vaid rasvast…

    jaanuar 13, 2005 at 4:25 p.l. in reply to: Loe Oti kohta, tänases Eesti Ekspressis ! #45131
    TANK
    Member

    kui mina saaks ka endale lubada 14h päevas magamist ja 8 korralikku toidukorda siis areneks ka vastavalt…

    jaanuar 13, 2005 at 3:18 p.l. in reply to: Loe Oti kohta, tänases Eesti Ekspressis ! #45126
    TANK
    Member

    ma ei hakka lehe peale raha kulutama….

    ootan kuni saab netist lugeda…. või loen raamatukogus

    jaanuar 12, 2005 at 11:50 p.l. in reply to: Koolis #45082
    TANK
    Member

    kohuke ja vesi ajavad endal asja kuidagi ära….

    vahetunni ajal käin vajadusel poest ostmas…

    ja söön kasvõi klassis… ja kes möliseb sellele võid kaussi sõita… siis ei mölise enam.

    muidugi ma pole ka mingi eriline kulturist ka… veel…

    jaanuar 12, 2005 at 10:17 p.l. in reply to: trennist #45079
    TANK
    Member

    põhimõtteliselt peaks olema nii et mida rohkem on staazi seda aeglasemalt vorm kaob…

    jaanuar 12, 2005 at 10:15 p.l. in reply to: Kas kreatiini kõrvale on kasulik võtta proteiini? #45077
    TANK
    Member

    arvad õigesti…. kreatiini kõrvale on kasulik võtta ka proteiini…

    jaanuar 11, 2005 at 9:05 p.l. in reply to: 2 küsimust #44995
    TANK
    Member

    kui treenid ülakeha raskustega ja arvad et jalgadele jooksmiset piisab siis näed hiljem naeruväärne välja….

    jaanuar 11, 2005 at 8:58 p.l. in reply to: kõhu lihased #44990
    TANK
    Member

    ega ainult kõhu tegemisest ei piisa….

    põhiline on:

    * tuleb rasva ka põletada – joosta on vaja paar korda nädalas ja vähemalt 30min korraga…

    * süüa tasub 4-6 korda päevas aga koguselt vähem n. et kõhtu kunagi päris täis ei söö…

    jaanuar 11, 2005 at 8:47 p.l. in reply to: kõhu lihased #44985
    TANK
    Member

    räägi täpsemalt trennist ja toitumisest…

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 991 through 1,005 (of 1,230 total)
1 2 3 … 66 67 68 … 80 81 82