Skip to main content

TANK

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 151 through 165 (of 1,230 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Mida juua jõusaalis ? #117279
    TANK
    Member

    H2O

    …on väga halb valik kuna mõjub kehale väga rängalt ja lõpuks võib isegi surra pideval tarvitamisel.

    Lisaks viib veel soolad organismist välja ja võib põhjustada tõsiseid elektrolüütilise tasakaalu häireid.

    Tasub eelistada ikka kraanivett või muud mineraalidega vett.

    in reply to: jõutsükkel #117054
    TANK
    Member

    minul kestab iga tsükkel nii kaua kui sellel on mõju.

    kui enam ei mõju siis vahetan

    in reply to: Oldman vasta. #116838
    TANK
    Member

    irww….

    hea vabandus… klassivennad… see on väga kulunud vabandus…

    tegelt tunneb kirp ise suuremat huvi… MUIDU OLEKS KLASSIVENNAD ISE KÜSINUD

    in reply to: Сегодня умер В.Схоляхо. #116813
    TANK
    Member

    pljat, eto zalka

    on haroššii paren bõl, vesjolõi takoi.

    in reply to: suvel? #116722
    TANK
    Member

    Korralik söömine on kõige alus.

    in reply to: triipsepsi treenimine probleemse küünarliigega #116690
    TANK
    Member

    Kui põletik on sees ja pidevalt annab ikka tunda mitte trennis siis peaks ka pidevalt kandma varukat või sidet küünarliigesel.

    Bioglükosamiin, Ultra Gel ja näiteks ka saun on veel abiks jne.

    Ja kui on ikka valus siis on lausa rumal treenida hambad risti edasi.

    aga eks igaüks teab ise mida oma keha ja tervisega teeb.

    in reply to: triipsepsi treenimine probleemse küünarliigega #116649
    TANK
    Member

    Ei olnud – see oli mingis artikklis bodybuilding.com-is.

    aga eks igaüks treenib ikkagi ise ja enamasti nagu ise tahab.

    in reply to: Öine lihaskasv #116639
    TANK
    Member

    7-8 tundi on kindlasti vähe…

    in reply to: triipsepsi treenimine probleemse küünarliigega #116635
    TANK
    Member

    Kui palju teil treeningstaazi on?

    Mingi artikkel soovitas üldse käsi mitte enne treenida kui vähemalt 40cm pole.

    Kuna küünarliiges pole veel valmis selliseks koormuseks.

    Seega kui käed peenikesed peaks tegema massi harjutusi – Lõug, kükk, surumised, tõmbed jne.

    in reply to: Millega lähed Sina tööle? #116554
    TANK
    Member

    Kuigi küsimus oli suunatud Kaido Leesmannile, siis loodan et ma pole väga kohatu kui ütlen et mina lähen jala.

    in reply to: Jooks ja greatiin #116524
    TANK
    Member

    Et mul on üks küsimus.Et mul kodus seisab üks purk greatiini.ei tahaks sellel raisku minna ja mõtlesin kasutama hakkata. aga mul on siuke probleem et tegelen ka suht tihti jalkaga ja jooksmisega.Lugesin et kui hakkad greatiini kasutama et siis on vaja teha “kuur” teha.aga kas mul on mõtet teha kui ma kuskil jõuan mingi 2 korda nädalas jõusaali .Muidu käisin ennem jooksmist mingi pool aastat järjest jõusaalis.et küsimus on siis selline et kas ma pean tegema seda “kuuri” või võin seda kasutada siis kui jõusaalis trenni teen?

    Siis sa võiksid purgi pealt lugeda kuidas seda sõna kirjutada

    in reply to: Dennis James kaks nädalat enne Colorado Pro-d #116393
    TANK
    Member

    Noh täitsa tubli poiss…

    Näeb juba mehe moodi välja….

    Edu.

    in reply to: ülikiirelt lihast kasvatavad ained,pulbrid #116075
    TANK
    Member

    Steroidide müümine ja kasutamisele kallutamine on kriminaalkorras karistatav.

    Jõudu poisid

    in reply to: ülikiirelt lihast kasvatavad ained,pulbrid #116057
    TANK
    Member

    arvad, et nooruses on kiire? heh… oota kuni vähe vanemaks saad

    Vanaduses küll enam kiire pole…

    vähemalt mul on jäänud küll mulje et vanamutid ainult löövad aega surnuks surmatunnini.. vahtides seebikaid telekast.

    ja vanamehed joovad ja tiksuvad niisama.

    vat siis on õige aeg jõusaali minna ja keemiat panna… aega ju küll… ja mida muud peale surma oodata….

    in reply to: ülikiirelt lihast kasvatavad ained,pulbrid #116013
    TANK
    Member

    jah ikka on aga kas sul raha on et endale uus maks osta?

    Turuhoone lihaletis oli vist paarkümmend krooni kilo.

    Aga muidu ütleks teema kohta et…

    * kõigepealt võiks inimene õppida omal jalal kõndima

    * siis lugema/kirjutama

    * ja siis alles võiks jõusaali minna

    * ja siis alles mõelda toidulisanditele e. pulbritele

Viewing 15 posts - 151 through 165 (of 1,230 total)