-TANK-
Forum Replies Created
-
Postitused
-
No päris seda raamatut hetkel ei leidnud (torrentist ei otsinud)
Aga mitu sarnast küll. Seega tõmba alla ja loe.
PS. soovitan kindlasti mõnda e-ink lugejat või iPadi.
Panin tähele, et eLugejaga loen kordades rohkem kui enne paberilt viitsisin lugeda.
Ja pealegi saad sinna kõik raamatud sisse kopeerida ja kasvõi kaasas kanda.
Lennureisidel väga mõnus eriti just pikematel – ei pane tähelegi kuidas aeg läheb.
eLugejad on silmale nagu paber aga iPad on jällegi värviline.
Võin sulle oma Nook-i ära müüa kuna eelistan värvilist ja pole ka ekraanilt lugemise vastu.
Tasuta on ainult juust hiirelõksu vahel.
Vale! Netis on kõik tasuta, kui oskad otsida.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Õnneks viimasel ajal pole kellelgi kuri olemist vaja läinud. Kuidagi väga rahulik on foorumis viimasel ajal.Sellepärast, et Tank pole viimasel ajal eriti sõna võtnud.
684 lk ja postikulu praegu 24-45$</p>
</div>
</blockquote>
<p>Kuigi paberilt on hea lugeda siis nii paksu jurakat enam küll mitte. Kindle ja ipad kergemad ja mugavamad.</p>
<p>Aga parem postita nüüd nimi ja autor või ISBN siia ja äkki keegi leiab pdf-i.</p>
<p></p>
</div><!-- .bbp-reply-content -->
</div><!-- .reply -->
<div id=)
Ma ise ikka vahepeal käin.
Praegast täpselt ei oska öelda kuna lähen (võimalik et veel sellel aastal) aga….
…tõmba parem netist pdf ja loe iPadis või Kindles tasuta
1) Paljude uuringute tulemusena võib järeldada, et kogused üle 2,2g valku kehakilo kohta enam valgusünteesi ei parandanud. Ning see vist peaks olema ülemise otsa näitaja. Ehk enamikel kipub ka vähesemaga juba max. tulemus kätte jõudma. Ma päris kindel pole, aga vist vaadati ka suurenenud valguvajadust dieedi ajal ning isegi selle koosmõjul suuremad doosid enam paremaid tulemusi ei andnud.See meenutab kuulsat ytlust, et yle 30g valgu ei suuda keha korraga omastada.
Aga kas Dennis James ja teise pro.-d kes tarbivad 600g valku päevas on lihtsalt rumalad?
Laduge kõik lagedale !!
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Koolikohvikust veel rääkida, siin on ka söökla, mis pakub ka toitvamat ning kvaliteetsemat toitu, ma loodan, kuid kohvikus on jah saiakesed ja šokolaadid, mis tõepoolest maksavad hulga vähem, kui kvaliteettoit ja mu on kahju, et selle järgi valitaks endale kütus. Sama mis 98 bensiiniautosse tankida diislit. Päris ausalt kohe.
98 hulka veidi diislit ei tee midagi hullu.
Vastupidi on tulemus küll päris jama. Põhimõtteliselt ei maksa süüdet keeratagi.
Proovige ära kui ei usu.
Nöör tõmmati maha ja hakati kükkima:
Taavi kiitis oma uusi häid pükse, mis kükile 20kg juurde annavad
Lõuatõmmetes oli Esta nii kiire, et juuksed lausa lendasid:
Pärast surumist tuli biitsepsi harjutus:
Väintsile tuli vale tehnika eest laksu anda:
“Vabandust! Ma enam valesti ei tee!”
Mõned pildikesed üritusest:
Taavi proteiin:
Esta surumas:
Väike sild surumiseks:
Fotograaf üritas ka:
Taavi üritas pinki laiali suruda:
Algajale on seal kõik teadmised mis esimesel paaril aastal võib vaja minna.
Pärast tulevad juba oma keha tunnetus jms. ise juurde.
Mulle tundub hoopis, et kõige põhjuseks on hoopis stress. Seega:
1. kõigepealt tuleks likvideerida probleemide allikas e. stress.
2. siis pole seda ka vaja antidepressantidega ravida
3. ja alles siis hakata toitumist korda seadma.
vastupidi pole mõtet.
