Tanel112
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
Tanel112
MemberAga otse loomulikult Inglismaa

” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tanel112
Membernr 1
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tanel112
Memberkinnise kangi ülessurumine istudes 3*10kangi tõmbed lõua alla 3*10
hantlite lennutamine küljele 3*10
kas see on liiga õla tagaosale? või ok?
Õla tagaosale pole nagu ühtki harjutust ju
Tanel112
MemberÜhe käega lõua tõmbamine on suht kerge ühe käega kätekõverduste kõrval. Ühe käega kätekõverduste tegemisel on vaja ikka väga tugevaid selja- ja rinnalihaseid ning väga head kordinatsiooni. kuskilt olen videot näinud, kus Bruce Lee tegi neid kätekõverdusi, poisil oli vasak käsi puusas ja paremal käel toetas aint 3 näppu maha ja kui kätekõverdusi tegi, siis õlad olid maaga paralleelsed
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tanel112
MemberIFBB sportlastel on alates 01.01.2006 keelatud võistelda teistes dopingukontrolli mitte teostavates liigades, aga kas WFFi mehed võivad osa võtta IFBB hulka kuuluvate alaliitude (nagu EKFL) korraldavatest võistlustest?
Tanel112
MemberPakun, et tegu on vene Milk Proteiniga. Kallis ta vist ei ole, aga tema kvaliteedi kohta leiad otsinguga juttu.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tanel112
MemberVastasin hääletuses “Vahet pole” kuna kui teha uus ala foorum Treening siis võib olla läheb see liiga pudruks: oma treeningust hakkavad pajatama aeroobikud, jõutõstjad, kulturistid jne. Sobilikum pealkiri võiks olla “Üldine” seal saaks siis üldist spordijuttu ajada…
AutorPostitusedViewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)