Skip to main content

tan23

Forum Replies Created

Viewing 1 post (of 1 total)
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 18, 2007 at 5:51 p.l. in reply to: Õlad väsivad ära kiiresti. #128516
    tan23
    Member

    mul oli sama jama! peale esimest seeriat hantlitega kõrvale tõsteid lõi valu õlgadesse ja ka pisut pikema seeriate vahelise pausi järel oli jõud ikkagi kadunud. siis vahetasin oma trenni kava ümber ni et enne õla päeva tegin jalgu ja õlad said paar päeva korraliult puhata ja oli valu ka läinud.

    ehk aitab sindki

  • Autor
    Postitused
Viewing 1 post (of 1 total)