Skip to main content

Tan

Forum Replies Created

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 4, 2005 at 9:55 p.l. in reply to: Valus muhk põlve all #47094
    Tan
    Member

    kui ma õigesti aru saan, siis mul oli sama asi kui ma mingi 16 olin ja siis tehti ka paari aasta jooksul pilte, röntgenis oli ka mingi luutükk seal põlve all. See pidi jah olema põrutustest, näiteks kasvõi kui palju jooksed koguaeg asfaldil vms. Minul igatahes taandus see nähtus mingi ajaga kui ma tulin kergejõustiku trennist ära.

    kui sa veel kasvad, siis ei saa vist suurt midagi teha. a kui enam ei kasva siis võid jah opil ära käia aga pärast seda ei või võibolla täiskoormusega sporti teha. igatahes mine mingi spetsialisti juurde ma arvan et sealt saad rohkem abi kui siit foorumist.

    veebruar 2, 2005 at 5:26 p.l. in reply to: trenni pikkus #46931
    Tan
    Member

    ma tavaliselt proovin ikka saalis alla 1h veeta korraga, kuigi jalga tehes venib trenn natuke pikemaks, kuna puhkused seeriate ja harjutuste vahel on natuke pikemad

    jaanuar 24, 2005 at 12:22 p.l. in reply to: sinu rasvaprotsent? #46232
    Tan
    Member

    Täna just mõõtsin näitas 8,3 %, sama tulemus oli ka 2 nädalat tagasi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 22, 2005 at 1:45 p.l. in reply to: sheik peale trenni #46038
    Tan
    Member

    olen ise ka ISS complete whey powerit kasutanud, maitseomadused ja segunemine on super, toimet ei oska hinnata sest sõin ainult ühe purgi ära ja pole raha olnud uuesti osta <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 17, 2005 at 12:28 p.l. in reply to: Jõusaal uues Tartu jäähallis? #45560
    Tan
    Member

    ja erinevalt mõnedest Tartu jõusaalidest on Arcticus tavaliselt ruumi ka trenni tegemiseks ja pole eriti mingeid järjekordi masinate taga … kui just tipptunnil ei käi

    jaanuar 16, 2005 at 5:40 p.l. in reply to: toidulisandid #45488
    Tan
    Member

    näiteks lõunakeskuses silja sport müüb robocopi tooteid ja enemikus jõusaalides on ka letis üht-teist müügis. vaata ringi.

    jaanuar 8, 2005 at 8:16 p.l. in reply to: treeningkava #44720
    Tan
    Member

    ma teen praegu nii:

    1.rind, triic

    2.selg, biic

    3.jalg

    4.õlg, kõht

    jaanuar 8, 2005 at 8:12 p.l. in reply to: Korralik jõusaal Tartus? #44718
    Tan
    Member

    muidugi… kui õigel ajal arcticusse satud, siis võid isegi üksi terves saalis trenni teha

    Autor
    Postitused
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)