taliindrek
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Ei.
Seda minagi. Kerge täpsustus, et öeldi veel nii, et kui paksuks süüa, siis on rasva kergem “lihaseks” põletada.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Suht hämmastav jutt tundus minu jaoks.Mul selline üks natuke teemaväline küsimus, et üks isik ütles mulle, et ma peaks eelkõige end paksuks sööma ning siis trenni minema tegema, et liha ja kaal hakkaks korralikult tõusma. On loogiline?
Deem, pildi järgi vaatan, et tegu on vägagi saleda tüdrukuga. Pigem on see selline vanus, et: “olen paks” jms.. Oleks muidugi parem, kui lisaksid siia mõne vähe suurema ja kvaliteetsema pildi
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Minumeelest neid raksumise ja plaksumise teemasid siist varemgi läbi käinud niiet kasuta otsingut. Muidu kasvueas inimesel raksuvadki kergesti paljud liigesed, mul endal tatina mitu aastat raksusid põlved trepist üles kõndides…Täpselt. Ehk aitab ka sooja tegemine, aga kui ei, siis polegi nagu hullu rohkem midagi.
Pigem üritab ta öelda, et söömine tuleb lõpetada siis kui hakkab tekkima täiskõhu tunne.Kui ma sööks iga söögikord oma kõhu Täis, siis mul vaevalt järgmine toidukord sinna väga enam mahuks.
Et küsimus selline mis harjutusi teha ning mis aineid süüa et tuleb liha kondi ümber tagasi, ise olen küll suure kondiga, kunagi olin jämedam kui nüüd hakkan kõhnaks jääma, jõuka minna ei viitsi endal kodus hantlid ning tõstmispink olemas.Söö munakoori ning talvel maga rahulikku talveund.
aga ära mõtle kui sööd
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> söö lihtsald ja kuula muusikat või räägi teistega juttu ei saa arugi kuhu söök läheb;Dsa vist kuulad ka muusikat kui kirjutad, et ise ka aru ei saa, mida ütled.
Kui tahad massi kasvatada, siis söö iga 2-3h tagant piisavalt valku ning süsivesikuid ning rasva. Tuleb süüa tihti aga vähe. Nagu keegi ütles, et söömine tuleks lõpetada siis, kui söögiisu veel on.
