Skip to main content

taliindrek

Forum Replies Created

Viewing 11 posts - 376 through 386 (of 386 total)
1 2 3 … 24 25 26
  • Autor
    Postitused
  • mai 22, 2009 at 3:29 p.l. in reply to: Haapsalu inimesed ! #197765
    taliindrek
    Member

    On ka sellest jõusaalist kuskil olemas mingit infot, pilte ning kui palju maksab kuutasu?!

    mai 20, 2009 at 3:25 p.l. in reply to: Toitumine enne ja pärast trenni #197324
    taliindrek
    Member

    Ja kust ma saaksin selle kohta infot, on ka seda fitnessis või mujal müüa?

    mai 17, 2009 at 3:14 p.l. in reply to: Paigas Toitumine #196838
    taliindrek
    Member

    Selge see, et ei hakka. Soovisin lihtsalt infot selle kohta, kuidas oleks võimalik äkki seda menüüd valmistada jms.. või, et äkki pean hoopis seda siiski spetsialistil laskma teha.

    Siiski tänud!

    mai 15, 2009 at 9:18 p.l. in reply to: Toitumine enne ja pärast trenni #196565
    taliindrek
    Member

    Ma usun ka, et need tavalised batoonid ei anna ehk küll mingit powerit rohkem sisse.. See rohkem söögiisu tekitaja. Aga prae jms.. tavatoit oleks siis hea, nt 45 min. enne trenni?

    mai 15, 2009 at 8:46 p.l. in reply to: Toitumine enne ja pärast trenni #196555
    taliindrek
    Member

    Tõsi jah?! Kas sellest vähe pole, liiga vähe energiat?

    mai 15, 2009 at 8:43 p.l. in reply to: Toitumine enne ja pärast trenni #196553
    taliindrek
    Member

    Selge. Selline küsimus ka veel, et mis aeg peaks see olema, et kui kaua ennem treeningut süüa?

    mai 15, 2009 at 8:41 p.l. in reply to: Toitumine enne ja pärast trenni #196550
    taliindrek
    Member

    Tere.

    Oskab keegi öelda, mis toit oleks parim manustada enne treeningut, et saada piisavalt energiat ja oleks samas ka hea lihastele? + veel ained ?!

    mai 15, 2009 at 12:56 p.l. in reply to: Lihaskoe kadu #196450
    taliindrek
    Member

    Täpselt, vähenda või siis vältida, kuigi vältida on seda vist võimatu?!

    märts 9, 2009 at 8:17 p.l. in reply to: Küsimus #185788
    taliindrek
    Member

    KA alkohol nt. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Igapäevane kohe kindlasti mitte. Soovisin lihtsalt teada, et kas sellest mingeid häireid või mis iganes asju ei teki jms.. Aga aitäh sellegipoolest!<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 17, 2009 at 6:54 p.l. in reply to: Massilisajad #184176
    taliindrek
    Member

    noo kui ma võtan nii nagu oli eespool öeldud, et 280g enne ja pärast trenni on sellel siiski vahe, kas ennem ja pärast trenni võtta 280g, või 150g nt. ?

    Ma tahangi seda teada saada, et kas see oleneb väga palju kuidas ma seda tarbin? või kui siiski kõik selle 2,8kg ära pruugin, on tulemus ikka sama !?

    veebruar 17, 2009 at 6:30 p.l. in reply to: Massilisajad #184165
    taliindrek
    Member

    Tere, mul oleks selline küsimus massilisaja “ExtremeXXL” kohta, et kuidas ma peaksin teda manustama, et saada soovitud tulemust. Lugesin foorumist, et ennem ja peale trenni võtta 280g mida jätkuks ka siis ainult 5-ks päevaks, või võtta seda peale trenni (200g) ja regulaarsemalt ? Kas tähtis on regulaarsus kuidas manustan, või kogus, mida manustan ?

  • Autor
    Postitused
Viewing 11 posts - 376 through 386 (of 386 total)
1 2 3 … 24 25 26