taks
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
taks
Memberise olen ka tarvitanud whey lemon superit ja tõesti tekib seal päris palju vahtu, seda vahtu ei tarvitse ära juua, ise jõin osa sellest küll ära aga teise osa lihtsalt loputasin veega välja ja poleks nagu märganud et valgust nüüd mingi osa saamata jäi niiet ei tarvitse kogu seda vahtu täiesti ära juua
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>taks
Membertäpselt
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>taks
Member
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> täna pole küll veel mõtet minna, haigus on kerge tagasi tulema nagu sa eespool tekstidest aru oled saanud, ehk homme..see on loomulik kui väike taandareng on olnud ja selle pärast pole mõtet ju pablada sest vana vormi saavutab kiiresti kui mingit eriti pikka vahet pole sisse tulnud, ma väga kahtlen et täna veel jõusaalis sust asja on sest peale haigust oled veel üpriski nõrk ja peaks veel kosuma äkki!?!?
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>taks
Member
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> nagu vanad mutid turul, kes klatsivad teist turumutti kelle äri paremini läheb
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>taks
Memberloogish et lubatud
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>taks
Member
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> aastaid omajagu sis juba
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>taks
Membermina teen ntx biica ja triica eripäevadel, kuna tahan mõlemast maximumi saavutada ja kui olen üxpäev biica ära teinud sis mul lihtsalt ei jagu jõudu triica tegemiseks vot
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>taks
Member
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> on olemas raamat kuidas 2 regullitaa hantliga võid savutada kulturisti keaha , suurema tahtmise juures saavutad kõik1Tõsi või:D tahaks ise ka seda raamatud näha..räägi mulle kuidas sa kahe hantliga näiteks jalga treenid?
no mine ja vaata
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> see on täiesti võimalik, sul on lihtsalt loominguliselt mõtlemisest puudus
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>taks
Memberise ei ole suitsetanud juba umbes 2 aastat ja tõesti on söögiisu kasvanud mühinal aga neid kilosi ei oska öelda palju juurde tuli, aga neid ikka tuli
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>taks
Memberkasulikum ikka on kui mitte midagi
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ise olen samuti kasutanud seda vene milki aga mingeid halbu sõnu küll öelda pole, kõik oleneb vist inimese organismist
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>taks
Memberlihas on ikka raskem, pekk on lihtsalt üx mõtetu tegevusetu sült
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>taks
Memberrinnalihast saad treenida kodustel tingimustel päris mitmeti, nagu juba eelpool mainitud kätekõverdustega, siis peaks sa endale ka hatlid kuskilt sebima sest nendeta on suht mõtetu midagigi proovida. Hantlitega surumine rinnalt ja lendamine mingil tasapinnal(pikal pingil). Siis võid proovida ka nii kui asetad mingi tooli vms teise pingi vms vastakuti siis paned jala-kannad ühele ja kätega hoiad teisest kinni ning lased ennast alla ja surud ennast uuesti üles ja ainult käsi kasutades ja kui liiga kerge tundub võid mingeid raskemaid esemeid sülle võtta
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> edu!taks
Membervaruge kõik rohkesti aega jõusaalis käimiseks ja paari aasta pärast näeme
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>taks
Membertäpselt nii see on
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> saa ennem terveks, sest kui uuesti külmetud võid hoopis rohkemaks ajaks koju jääda kui sa seda praegu oled olnudtaks
Membermina isiklikult alustaks algajate kavaga uuesti, kui oled varem treeninud sis on võimalik endine vorm taastada mõne kuuga ma arvan ja sis oleks parem alles üle minna edasijõudnute kava juurde
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kreatiini ja proteka koha pealt alustaks mina algul kreatiini võtmist ja mõne aja pärast hakkaks neid tarvitama koos
weight loss programmi kasutaks mina alles peale jõutrenni, et jõutrennist maximum saada
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> -
AutorPostitused