taisi12

niisiis küsimus juba pealkirjas tglt…igastahes tahaks seda teada see võib kyll lolli küsimusena tunduda aga noh…

Et rasva % arvutama peab enne nahavoldid erinevatest kohtadest kehal mõõtma selleks on spetsiaalne mõõtmisvahend calliper. Kui mõõtmed käes siis arvutamise valem on

Meestele Tihedus db= 1.112-(0.00043499)(7me mootme summa)+(0.00000055)(7me summa ruudus)-(0.00028826)(vanus)

Rasva %(4.95/db)-4.5)x100