Skip to main content

taf

Forum Replies Created

Viewing 11 posts - 106 through 116 (of 116 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Piim #40657
    taf
    Member

    endal tekkis seoses selle piimaga üks küsimus. Hetkel ise olen dieedil, kuid tarbin piima oma toitukordades. Näiteks peale trenni koos valgupulbriga (nii u. 0,4 l). Oleks mul otstarbekam see pigem ära jätta? (piimast veel niipalju, et see kõige tavalisem, miski 2, 5%-line)

    in reply to: Kui palju magate päevas? #40452
    taf
    Member

    no kõva 6h venitab vast ära isegi. seega tuleb kõik nädalavahetustel maksimaalselt teha, kui ainult võimalust selleks on…

    ning trenni ka teen üle Eesti keskmise. hommikud algavad pool-unes. lõunasöögi ajaks on aju juba enam-vähem ülesse ärganud, sest tühi kõht lihtsalt sunnib lahendust leidma.

    in reply to: Seoses seminariga #40260
    taf
    Member

    tore oleks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: kysimus sellele kes teab #40193
    taf
    Member

    poisikene, ennem õpi ikka õige trenni tegema

    in reply to: ilma lihata #40196
    taf
    Member

    1. ´kui saa siiski vahete vahel nn loomseid toite sööd, ei saa sa end enam kaugeldki taimetoitlaseks nimetada

    2. sa võid küll hetkel terve olla, kuid ma arvan, et suurem osa elust on sul veel ees

    3. mida see sulle, annab? oled liha vastu allergiline või mida?

    4. eks igaühe enda asi lõppude-lõpuks

    mina isiklikult ilma lihata üle 2 päeva läbi ei aja

    in reply to: head mõõdud võistlemiseks? #40183
    taf
    Member

    vastuse sinu küsimusele annab väga hästi raamat nimega “Kulturism kõigile”

    Peast ei mäleta neid mõõtmeid.

    in reply to: Kes sügisel võistlevad? #40025
    taf
    Member

    kahes kaalukategoorias vast seepärast, et äkki siis rohkem osavõtjaid…

    in reply to: Kes sügisel võistlevad? #40020
    taf
    Member

    selline küsimus siis, et kui palju juuniored sügisel võistlema minemas on?

    ning kas ettevalmistamine on täies hoos juba?

    in reply to: 15kg hantlit tahax osta #40110
    taf
    Member

    mul on pakkuda. 2 tükki.

    Võta maili teel ühendust, siis räägime hinnast.

    in reply to: Kes sügisel võistlevad? #40010
    taf
    Member

    eee, endal ka väiksed mõtted, kuid probleem selles, et ei ole kunagi laval käinud ning ei tea suht kuda seal käituda ning kuda see poseerimise asjandus – sest et ma kardan, et lihtsalt laval töllerdamisest ka ei piisa <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kuna olen ise treenija, siis nagu ei ole kust nii väga infi saada. Aga no vähemalt panin end seminarile kirja, äkki siis sealt saab midagi väärtuslikku kõrva taha panna <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Kes sügisel võistlevad? #39999
    taf
    Member

    eeem, äkki ott oskab öelda ka millal täpsemalt ning kus võistlusi toimub?

    ning millistest osadest võistlused meil siin koosnevad – st. võistluse ülesehitus? (ärge pange tähele, ei ole asjaga suht eriti kursis)

Viewing 11 posts - 106 through 116 (of 116 total)