Taavi Eplik
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Minu teada analoogsel toorjuustul, mida Rama vist teeb on rasvasisaldus poole väiksem kuna see konkreetne on ikka ilge võipakk nö.!
Hmm! Kontrollisin yle ja nyyd on kõik pulloverid tal kavades risti yle pingi? Varemalt oli yks pullover pingil lamades?!
Tegelikult vaatasin ka korra seda momenti! Otil on seljapäeva juurde pakutud pullover ju ikka risti yle pingi ja rinnapäeva pullover pikki pinki lamades.Vahe on suhteliselt suur kui proovite!
Edu kõigile ja päikest!
Korra oli siin isegi väikene arutelu samal teemal! Jah no pain no gain… mina olen saanud magneesiumi tablettidest abi. Muide isegi krampe jäi isegi vähemaks
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Reklaami ei tee kellegile, aga käisin daamiga eile CC Plazas kinos ja seal all on pood Uncle Sami riietega ja igasugu lahedaid ja kuni 6XL suurusi:)
Huvitav on jah see, et rinnalt surumine kõik hädad välja meelitab! Mul sõitis ühest õlast valu teise mõnel korral! Trapetsi lõpus , augus istus:)
Määrisin yks nädal aega deep heat salviga ja sain asja kontrolli alla ehk korda! Raamid on erinevad, mul aitas.
Selle sektori parimaks peetakse ilmselt Planet Sporti! Ilmselt yldse yks arvestatavamaid saale linnas.
Kas nyyd ongi see lugu, kus rahvale trsirkust ja leiba või? Parim kangutaja võiks paki No.1 -te ka saada mis? Kas selle keskkonna eest siin vastutavatel isikutel on valulävi nihkes? Igal asjal on piirid, kas on vaja et kollane ajakirjandus siin selle kõik sopaga yle valab, selle, mis me kõik koos kokku oleme ehitanud? Kahju pole?
Mingid konkreetsed tulemused ylesse+ mingi kasvõi vaheotsus ja siis vaatab edasi! MÕELGE HÄSTI JA ÄRGE KARTKE OTSUSTADA KUI OLETE VASTUTUSE VÕTNUD!
Oma hommikuses yllitises ma tõingi näiteks midagi sellist ja näe elav näide kohe käest võtta!
Kysiks mitu seeriat teha millegile ja kas lösutan pool tundi akna laual…
Aga näe paneb hoopis kreatiini juba keeva veega? Milleks? Stamp vastus on – otsingusse kreatiin ja anna minna! edu!
Asjaarmastajana teen mina tagaosa lendamisele ka veel mõne seeria poollamades pingil kõhuli olles lendamist. Suht puhas lugu kuna raam on paigal. Sama lahe on veel plokiga käsikuga ette kummardades kyljele lendamine.
Meenub siin aegade tagune võitlus, kes on pannud keelatuid, kes mitte jne jne. Ega sport ongi selline nagu ta on ja selliseks ta jääb. Ne poiman ne vor reegel kehtib ju igal pool ja see risk kõrbeda jääb alati. Keeltud mängumaal ilma korraliku tiimita ja suure rahakotita on raske muidugi. Isa luges kunagi vene keelset üllitist , kuidas vene sportlased olümpiatel käivad ja kuidas laev seisab sadamas , kus töötavad laoborites sajad arstid ja analüüsivad ja analüüsivad ja sinu 4a töö tulemus võidakse kirjutada korstnasse kahe minutiga, siis võid ojja hypata kui tahad. Teoreetikute ja praktikute heitlus ei kao kunagi.Ühed jäävad nendeks, kes looma moodi trenni nyhivad ja teised on need, kes proteiini ja süsivesikute suhet õhtuti paika ajavad jne.
Mareki puhul siin amazoni ajaloos meenuvad kindlasti mõned keerutused ja ytluste muutused, aga mis sa yksi teed massi vastu kui kõik sind lõhuvad?!
Samas ei unune ka kunagi teema õhtune õlu , see oli nagu pinge lang paljudele eesti meestele:) See ei olnud ju eeskuju vaid julgustus, teha elus seda, mis sulle meeldib! need mehed, kes vaikselt kusagil õlle mulistavad ja teistele räägivad, et joomine on paha , oleme näinud. Alati on kõigilt midagi õppida ja teistel on midagi, mida sul ei ole.
Jutt on pisut ümar, aga öelda tahan seda, et Mareki kui praktiku nõuanded oleksid kindlasti viimased, mis peaksid siit kaduma, hoo peaksid maha võtma need toidukavade produtseerijad. 2004.a. jõusaali astuv inimene nagu peaks endale kohe suure koti kama ostma ja selgeks tegema , kuidas seda syya??!!!! See portaal on õigem aga peaks pisut myygitööd piirama ja pushima asja ideelist kylge ja spordiala propageerima!!! Kuidas ennast mitte ära lõhkuda, ,kuidas oma treening päev üles ehitada, kuidas sõpru kaasa kutsuda, et mitte yksi teha jne. Näited on labased, aga põhimõttest saavad kõik aru. Erinevate nurkade alt tuleks pidevalt välja tuua seda põhilist asja olemust ja kui norel on baas all, ssiis hakata vaatama, mis appi võtta ja millised lisad.
Kõigile sportlikku kevadet soovides ja kindlasti ei peaks Marek olema kibestunud! Jää oma esimese lause juurde! Mis tehtud see tehtud, kyll elu ja kaasmaalased aja jooksul andestavad sulle ja elu läheb edasi. Meid ei ole maailmas nii palju, et saaksime yksteist laiali loopida.
Hommik! Inimene esitas kysimuse, mis on keelatud ja mis mitte?! Süstal ######? Miks? Kelle? Muidu siin kõik laulavad kohutavalt keerulisi kusagilt copy paste tehtud laule maha , aga nyyd ei tule siis isegi metakas meelde, mida lehtede kaupa sisse krõbistatakse? Kirjtage siis noortele välja, mida sinna ###### süstitakse, et nad teaksid! Ega see, et narkota Eestis keelatud on ei tähenda, et kasutada ei saa?!
Iga teema vajub mingiks yhe pundi omavaheliseks rebimiseks- selleks on foorum?! Kas seal pole publikut piisavalt? Kerime äkki nyyd algusesse tagasi. Mis aineid puudutab muidu, siis suht hea ylevaate saab bodybuilding.ee-st , kes iganes sa selle kysimuse siin tõstatasid. Sportlikku kevadet!
kevad on organismile raske! Äkki on noor daam armunud ja sellest tekkinud närvipinge? Aeg loksutab ise kõik paika ja näed kuis yks päev hakkabki kaal langema.
On minulgi tekkinud krampe ja muid lihasvalusid.
Olen leidnud leevendust ja profülaktikat magneesiumist, mida üks sportlane soovitas.
Ehk ma eksin?!
