taavet
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
taavet
MemberKui tõesti ennem pole millegagi tegelenud siis esmalt soovitaksin teha mõni kuu aeroobset. Näiteks kolm korda nädalas jooksmas u. 30 min korraga. Kõige tähtsam , et üle ei pingutaks alguses. Koormusi tõsta väga ettevaatlikult.
taavet
MemberOma eluga ei riskiks aga seda kolmandat varianti toksiks küll südamest sest maailmas niikuinii ülerahvastatus.
taavet
MemberMilleks üldse seda kohupiima süüa kui valgusheik tuleb sama hinnaga või isegi odavam
taavet
MemberKusjuures yhes kilos filees on keskmiselt 250 grammi valku ja ma arvan et see ei ole ainuke asi mida sa päeval sööd.
taavet
Member200 grammi seafileed või mistahes tailiha sisaldab keskmiselt 50 grammi proteiini . Polegi ju nii vähe? Sheike lihtsalt mugavam tarbida ei kujutaks ette kui trenni hakkaks mingeid lihalõike vedama
taavet
MemberNo kui huvi on , siis võid ju proovida näiteks kurgiveega valgusheiki. Äkki pärast enam ei tahagi muu maitsega?
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>taavet
MemberMagus aitab organismil eritada insuliini mis on vajalik nii valkude ja kreatiini omastamiseks. Soolase maitsega sheigid lihtsalt ei toimiks.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>taavet
Memberkanpolis on biolabi 82 protsendine valgupulber 190.- mujal apteekides 230.-
taavet
Membermilles see mee saladus siis seisneb?
taavet
MemberSee täiesti normaalne ,et tekib suur söögiisu . Lihtsalt katsu vältida rasvasemaid toite.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>taavet
Memberuneaega just kui vähevõitu?
taavet
Membermidagi erilist kyll ei ole
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> aga keep going visadus viib sihile.taavet
Membereks ta loomulikult võtab kõvasti aega ennem kui midagi tulema hakkab ,aga visadus ja järjepidevus viib sihile . no pain no gain!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>taavet
Membersee nädalane puhkus tuleb ainult kasuks.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>taavet
Memberno karnitiin võid küll igal ajal tarbida tuleb alati kasuks ja aitab taastuda .
AutorPostitused