T6nu69
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Aga milline siis on parim, või üks parimaid?Või tasubki osta ainult seda fasti monohüdraat kreatiini?
Vahepeal siis räägiti, et Eiselti etüülester on hea.
Mis targemad arvavad?
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mehed absoluut:
1.Marek Kalmus
2.Ott Kiivikas
3.Taavi Koovit
4.Imre Vähi
5.Marek Morozov
Naised Bodyfitness:
1.Laura Reisalu
2.Christina Alev
3.Annika Summel
4.Natalja Song
5.Katrin Pärt
Juuniorid +75kg
1.Mikk Raudsepp
2.Eiko Rapur
3.Mihhail Gorjatsev
mina kyll habi ei tunne ,kaal 78kg ja tulemused :kykk 215kg+,rinnalt surumine 120kg, joutostmine 215kg+
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kükk on küll kõva sul!
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Võrreldes jõutõmbega ja surumisega, mis pole su tugevam külg nagu näha, mul suht samamoodi aga tõmme parem ikka kükist.
Aga need eespool toodud numbrid on ka vägevad.
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Hea teema – alles hiljuti kükkisin ka Revalis, nii proovi pärast, Smithil – jõudsin märgatavalt enam kükkida kui tavalise küki korral. Ka eksperiment kinitab seda, et vahe on ca. 5%:Another difference between the barbell squat and the Smith machine squat is strength. Researchers from Drake University (Des Moines, lowa) reported that when 32 trained lifters tested their one-rep max for the Smith machine squat, they were about 5% stronger than on the free-weight squat. The researchers suggested that the strength increase forthe Smith machine squat may be due to the reduced need for balance, thus allowing a focused effort on driving the bar straight up.
Samas, minu tutvusringkonnas on neid, kes väidavad vastupidist!!! Mida aga lisaksin, on see, et tuuslasin pärast Smithil kükkimist ka foorumites, et mida öeldakse, kuidas see põlvedele mõjub. Oli arvajaid igasuguseid, kuid selline domineerivam tendents lõi välja, et kükk Smithil lõhub kenasti põlveliigest. Ise täheldasin seda, et kui tavalise küki korral põlved ei praksu, siis Smithil kükkides käis igal kükil kõrvaga kuuldav krõps põlvest läbi!!!
Tervitused Mr. Normanile siinkohal!!!
Olen nõus, smithil tõesti põlved raksuvad rohkem ja väike valu lööb sisse, tava küki puhul pole täheldand seda.
Jean Pierre Fux:
http://www.fitnesspont.hu/mass-shop/pictur…rre_Fux/014.jpg
Eriti koll paistab ikka.
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Jeesus, Maarja ja Joosep! Lõpuks ometi on jumal mu palveid kuulda võtnud ja mulle mõttekaaslase saatnud. Siiani olin nagu hüüdja hääl kõrbes…Ma juba ammu vaatasin, et poiss on ikka täiesti ülekäte läinud. Käib ringi oks laiali, võtab saalis teiste eest raskused ära ja siis veel kobiseb ka foorumites liiga palju.
Alguses oli mul plaan ise poiss maa peale tagasi tuua, aga niipea kui mina Tartusse kolisin, et sellele tõusikule ühed triibulised teha, kolis Alessandro suures hirmus Tallinna.
Ma ütleks, et see mees on üks siilkala, kes on ennast LIIGA õhku täis tõmmanud -niimoodi võib keegi ta ükskord puruks torgata nagu väikse lapse roosa õhupalli.
Niiet mina oleks selle “KUSTUTAMISE” poolt. Ma tean, et Schwarzeneggeril oli kunagi üks märul “Kustutaja” aga kust sellist meest võtta, kes antud juhul tööga hakkama saaks…minu mõistus on otsas. Vb ainult Chuck Norris saaks tööga hakkama…vaevu.
Egas jah see Alessandro on üks eriti ülbe kutt, loodan ka, et lähiajal ära bännitakse.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Postin ka mõne
Päris kenad piigad.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>e-ee …Soomes ongi ainult digi tv,
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mida sa küsida tahad üldse?
Mõtlesin elioni digi TV-d.
Täna õhtul siis MTV3 Fakta pealt film Arnold Schwarzenegger’ist.Siin täpsem info.
Põhja-Eestis asi praeguste ilmadega ilusti nähtav;lisaks on kogu MTV+ pakett tänasest esmaspäevani ka vaba …
Digi TV-s on MTV3?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Saarlased ikka oskavad!Juustud on ka neil mega head, näiteks “Juku”.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Võin omast kogemustest rääkida,et kui mendis räägid enesekaitsest oled sa süüdi v süütu,enamasti jäävad ikka süüdistavad süüdi” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Endal siis selline kogemus,et 3 x tõugati(algus seljatagant) ja siis 3nda korra peale lõin,tüüp sülitas 2 hammast ja kolmas ka eemaldus…Ise olin tol hetkel alaealine (17) ,too tüüp oli 27 vist (kinni istunud ja mitu x kriminaalselt karistatud …)
Peale selle ka pressiti 32 tuhat nende 3 hamba eest ja lubati mul endal hiljem sahtel tühjaks peksta
Algus nädal otsa ähvardas igast asjadega ja siis suundus menti …Lõpp kokkuvõteks pidin mina maksma 17 520 krooni,millest pea 16 000 hammaste ja poolteist kaitse eest-kellega ma suhtlesin max 5 min…Lisaks sain veel ühiskondliku tööd…Lõpuks tuli siis kiri,et kriminaal asja ei alustata ,saan ühiskondliku tööd ja maksan “materjaalsed kahjud kinni “Ning tema ja tema kamba raha väljapressimiste ja ähvarduste peale öeldi,et see oli pigem “hoiatamine” vms mitte ähvardamine Ning lool lõpp
Eesti seadused
Üks isik jääb 4 x täispeaga sõites vahele saab 18 kuud reaalset vanglakaristust teine on varem mitu x seadust rikkunud ja sõidab 2-3 inimest surnuks ja saab tingimisi ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Njaa julm aga jah Eesti seadused ja need karistused on ikka alla igasugust arvestust.
Tapmise eest saavad mõned aastad, camoon.
