Skip to main content

syncMan

Forum Replies Created

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • detsember 3, 2008 at 6:41 p.l. in reply to: sinu pikkus ja kaal, vanus? #173319
    syncMan
    Member

    203cm 122 kg 17a

    oktoober 9, 2008 at 6:47 p.l. in reply to: sinu pikkus ja kaal, vanus? #168434
    syncMan
    Member

    Pikkust 203 cm, kaal 120-125kg ja vanus 17.

    september 22, 2008 at 5:46 p.l. in reply to: Kus saalis käite treenimas? #166658
    syncMan
    Member

    Kehra Spordihallis:D Ajab asja 2ra kyll. Kuupilet 150.- ykskord 20.-

    september 22, 2008 at 5:45 p.l. in reply to: Hardstyle #166657
    syncMan
    Member

    Kuulan HS suht palju….samuti ka teisi liike<<< Trance, Hardcore jpt. Suht mitmekesine muusika kuulaja olen, samuti on plaanis tulevikus 2ra k2ija Qlimaxil.

    september 8, 2008 at 7:21 p.l. in reply to: Lihase kiireks taastamiseks vajalikud abinõud… #165298
    syncMan
    Member

    Ehk pöörduks teema juurde tagasi ja jagaks mulle tilluke tarkust.

    september 8, 2008 at 6:14 p.l. in reply to: Lihase kiireks taastamiseks vajalikud abinõud… #165280
    syncMan
    Member

    Kui tavatoit on paigas siis ei teeks halba vadakuvalk, kreatiin, glutamiin, BCAA, beta-alanin.

    Millist vadakuvalku soovitate. Tai Kane Protein Nr One ´ist olen kuulnud häid lugusi, isegi Ott Kiivikas pidi tarvitama seda, aga samas ka negatiivseid lugusi. Lisaks on silma jäänud Whey 3 ja Whey +. Kreatiinist kui lisandist soovin veel hoiduda, sest ma usun, et toidust ma saan endale kreatiini koguse kätte. Glutamiinist ma eitea midagi aga uurin välja, ning betra-alaniin ei tundu ka veel kuigi tõmbav. Beeta alaniini vist ei ole ka mõtet mul, kes ma alles alustan toidulisanitega.

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)