Skip to main content

swordfish

Forum Replies Created

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: kuressaare spordiklubi #161705
    swordfish
    Member

    Rüütli spa

    in reply to: kõhulihased ja hüpe #70835
    swordfish
    Member

    olen ka ise tegelenud pallimänguga nimelt võrkpalliga ja ma arvan ,et head hüppevõimet saada on eelkõige vaja tugevaid jalgu–Kükid kangiga turjal–.

    Ningsamuti mõjutab hüppet tugevad seljalihased–seda olen mina kogenud. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: minu kava… hahaa =) #36409
    swordfish
    Member

    samuti tee kõhulihaseid iga treeningu päeval

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)