susim
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
november 2, 2011 at 6:33 e.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #313511
susim
MemberEdu sule Ott Indias.
november 1, 2011 at 5:36 e.l. in reply to: IFBB World Classic 2011: Eesti mäekõrgune võit kinnitatud! #314361susim
Memberväga uhked.
oktoober 30, 2011 at 9:57 p.l. in reply to: VI Innar Mardo Memoriaal – tulemused, pildid, järelkajad #315068susim
MemberTänan suurepärase urituse eest,töesti super oli koik käis kiirelt ja oli organiseeritud kavajargi.Suured önnitlused vöitjatele ja edu edaspidiseks.Kaotajatele,ärge heidke meelt,me koik vöidame ukskord.Suured tänud ka minupoolsete poolehoidjatele aitäh et kohale tulite.Bankett oli super,kiitus kokkadele,eriti maitsvaks tegi seal olemise jäätis
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>oktoober 30, 2011 at 10:06 e.l. in reply to: VI Innar Mardo Memoriaal – tulemused, pildid, järelkajad #315799susim
MemberEDU.
oktoober 30, 2011 at 8:24 e.l. in reply to: VI Innar Mardo Memoriaal – tulemused, pildid, järelkajad #315900susim
Memberoktoober 30, 2011 at 7:44 e.l. in reply to: VI Innar Mardo Memoriaal – tulemused, pildid, järelkajad #315944susim
MemberTere hommikust,kena uni oli sai magatud 10 tundi,enne magama minekut sai v6etud 2kl valget kuiva veini ja yhe 250g looma välisfilee,uni oli hea.kaalusin siis ka ennast hommikul ja oh imet 68,9kg veel kergem kui eile ohtul kaalumis hetkel 69.7kg,seega järelan, et ega sinna 68kg klassi pole palju puudu
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .Aga ma siis soovin koigile vöistlejatele edu ja VESI NAHAVAHELE.Salmes naeme…
susim
MemberMõtteid seoses eelseisvate Eesti meistrivõistlustega.
Tänaseks olen teinud 2 trenni- jõusaal ja bodypump. Esimene jõusaalitreening ebaõnnestus, sest hakkasin soojenduseks jooksma ja pea hakkas kohutavalt ringi käima. Tegin siis kerge laadimise WHEY+ ja SHOCK-ga ning enesetunne läks oluliselt paremaks. Jõusaalis tegin läbi kõik lihasgrupid, aga suhteliselt kergelt. Lisaks väga raske bodypump, kus mul oli täna rohkem riideid seljas ning higistasin korralikult. Trenni lõpus näitas Planet-Sport kaal ilusat 77,6 kg kaalu. Homme teen Tartus veel hommikul kindlasti aeroobset ja korraliku jõusaalitrenni, võimalusel saunatamist. Ka pühapäeval loodan kerge trenni teha enne õhtul toimuvaid võistluseid.
Millised lootused-ootused siis seoses Eesti meistrivõistlustega?
Tulevad kindlasti väga põnevad võistlused ning suurimad vastasseisud saavad olema Kooviti-Oti vahel, samuti usun, et minu ja Rücku võrdlus saab kõrvalvaatajatele põnev olema. Kindlasti ei tule kehva vormiga välja Susi, Kuusnõmmed, Konishev, Taru ning arvatavasti veel palju üllatajaid. Planet-Sport Tartu klubist astub lavale praeguse seisuga 8 võistlejat. Huviga ootan kergete noorte ja raskete juuniorite heitlust, samuti bodyfitnessi etteastet kus meie klubi võistlejad paugutama hakkavad.
Kohtunikel saab raske olema ning loodan südamest, et mõni kohtunik ei hakka hindamisel läbinähtavalt kellelegi liiga tegema enda hoolealuste huvides. Usun, et asjaosalised ise teavad, kellest jutt käib

Ok, igal juhul edu kõigile ja pidage vastu!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Edu teile sinna Tartu kanti,aga kohtume teiega homme juba kella 6 ajal…
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>oktoober 28, 2011 at 11:49 e.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #317337susim
MemberVaatame huviga
oktoober 25, 2011 at 7:16 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #318908susim
MemberTrennid tehtud ja õpilased üle vaadatud. Plaanisin trenni ajaks 3 tundi ,kuid jäi aega 2,5 tundi ja jäin sõna otseses mõttes ajahätta….
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Eks siin tuleb pingutada ja järgmiseks nädalaks peab olema töö tehtud. Reede teeme Revalis veel viimase võistluseelse ülevaatuse ja aitan esmakordselt osalejaid ka grimmida. Võistlejad on olnud tublid ja usun ,et kõik näitavad enda kohta edasiminekut, mis ongi kokkuvõttes kõige tähtsam.
Tellisin ära võistluste karikad ja tegelesin ka paljude muude organisatoorsete küsimustega – et mitte võistluspäeval enam ringi tormata. Loodame, et kõik sujub plaanipäraselt ja eks meil ole korraldamise osas ka üksjagu kogemust. Meie fitnessineiud käisid täna pildistamas Postimehele ja fotosesioon peaks ilmuma päev enne võistlust ehk siis sellel laupäeval.
Homme osalen ise pildistamisel Sportland Magazini jaoks, seal tuleb meist Nataliaga persoonilugu. Samuti on plaanis järgmisel nädalal Eesti fotos pildistamine ja ka viimase trennivideo ülesvõtmine Revalis…
Ühesõnaga igavuse käes ei vaevle ja loodan, kõikide asjadega toime tulla. Öeldakse, kes teeb, see jõuab…
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>tuleks ka reede sinna poosetama ja toonima_
oktoober 24, 2011 at 7:04 e.l. in reply to: VI Innar Mardo Memoriaal – tulemused, pildid, järelkajad #318740susim
MemberYle 50 v6istleju juba,vaga tubli nr ju
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>oktoober 23, 2011 at 9:44 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #318725susim
MemberKodus tagasi ja 87. võistlus kulturismis seljataga. Loen Põhjamaade mv igati kordaläinuks, nii oma esitluse kui ka kogu meeskonna, sest kogu koondis töötas kui üks mees. Tööjaotus oli varem läbi arutatud, kes lava ees karjub, kes teeb pilte, kes grimmib, kes vajadusel lipu toob lavale (see tähtis ülesanne oli antud Martile, kuid kahjuks ei pidanud ta seda ülesannet seekord lõpuni viima). Vähemalt positiivne oli see ,et Eesti hümni mängiti soome esitluses kaks korda…
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Muidugi mis hämmastas, et inimesed istusid nagu matsid kui saalis hümni mängiti….
Peale meie koondise ja mõne soomlase ei tõusnud keegi püsti, isegi siis kui rootlased kodus mängisid oma võistlejate võiduks oma riigi hümni…
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ma ei tea mis kasvatus see on…peab vist rootsi kunnile kõne võtma.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Seda et poseerida saab PM kõvasti oli ette teada ja ei erinenud ka need võistlused selles osas. Seega sai igati hea trenni enne EMV ja MM -i. Konkurentidega olin kursis ja esialgu vaatasin ,et ei ole tõsiseid vastaseid, kuid siis selgus et selle aasta taani meister Peter Lagermand, kes võitis -100kg taani meistritiitli ja absoluudi kaks nädalat tagasi, tuli siiski -90 kg sisse. Seega vaatasin kohe, et kui suudan seda meest võita, siis võin ka absoluudi võtta. Läks seekord siis nii, et hõbe – kuid ma olen rahul, sest nägin nii pilte kui video ja võistlus oli tasavägine, seda enam et paneelis oli 2 taani kohtuniku – meilt ei olnud seekord kohtunike väljas ja lisaks on Lagermand ise rootslane ja paneelis oli lisaks ka 3 rootsi kohtuniku…, miinuseks oli ka see, et lisaks oli kategoorias kaks soome kohtuniku, kes oma meest upitasid ja mind alla tõmbasid – seda oli näha hilisemast protkollist, kuigi soome selle aasta abs. meister jättis tagasihoidliku mulje.
seega selles osas natuke ebavõrdne seis, kuid eks järgmine aasta kui korraldame PM Tallinnas, siis vaatame….
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , Võistluspaik oli väga hea, kõik toimus ühes majas, kaalumine, võistlus, elamine – seega senini parim PM kus ma osalenud olen, väga hästi oli läbi mõeldud kogu programm ja tühja solgutamist ei olnud, seega tänud korraldajatele.
Tahan tänada kogu koondist ja fänne kes kaasa elasid ja lähedasi, kes tulid lennujaama tervitama ja Tallinna Tv-d, kes ainsana spordiuudistest pidas vajalikuks tulla seda suurepärast saavutust lennujaama jäädvustama.
Aga juba nädala pärast paugutame Salmes….
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tublid
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>oktoober 23, 2011 at 6:43 e.l. in reply to: Põhjamaade MV 2011 üks parimaid naiste vabakavasid! Vaadake! #318626susim
MemberEsimese asjana kindlasti õnnitlused korraliku tulemuse puhul, kuid teise asjana uuriks kohe grimmi kohta. Isegi piltide pealt, kust reeglina kehva, tilkuva, laigulise ja roheka grimmi kohta aru ei saagi, on väga hästi näha, et asi ilmselt väga hästi ei ole. Rohelised laigud ja laustilkumine on näha nii Otil endal, hästi on näha Martti rohekad laigud, samuti Raigo rohelus ja laigulisus. Raini ja Imre grimm tundub enam vähem, Imrel vist isegi kõige parem, kas Imre asutas midagi muud?Suured ja Onnesoovid
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Seda minagi jalgisin tegelikult seda grimmi ka,eelnev voistlus teil Olegiga tundus grimm 100% aga nendelt piltidelt nyyd on ikka naha et grimm ei laigi ja on selline kohati vaga inetu ja laiguline?Kui kaalumis videoid ja pilte vaadata siis Imrel ei ole ju yldse eelnev grimm peal?kas ta pani siis ainult yhekordsel
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> t?susim
MemberNii praeguseks siis minu võistlus selja taga…. kangi lõpp tulemuseks jäi 180 kg. keha kaal oli kaalumisel 65,6 kg. 190 kg ebaõnnestus kahel korral. ilmset peab see teooria ikka paika , et 1 kg keha kaalus 5kg kangil
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> järgmine kord enam kuskile keha kaalu ennast sisse ei pressi siis saab ikka normaalselt võistelda ka ja laadida enne võistlust
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Igati tubli tulemus ju.65,6 kg 180kg suruda on ikka ylemoistuse ju
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>susim
MemberTsau !Pole nüüd tükk aega Imret näinud ja tundi pole ka jõudnud… Homme olen kindlasti kohal!
Täna hommikul tegin ka kerge vormikontrolli ja mõtlesin, et illustreeriks seda teemat ka 1 pildiga
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Eile sai väheke veini ka võetud, aga söögiga pole veel patustanud
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
taitsa tipptopp poiss…
oktoober 17, 2011 at 8:37 p.l. in reply to: Põhjamaade MV 2011 üks parimaid naiste vabakavasid! Vaadake! #318038susim
MemberImre Vähi – klassika -180cm #1
Marti Taru – klassika -180cm #3
Rain Kuusnõmm – kulturism -70kg #6
Raigo Kuusnõmm – kulturism -80kg #5
Ott Kiivikas – kulturism -90kg #1
fitness owerall Imre #2 ja kulturismi owerall Ott #1
AutorPostitused
