Skip to main content

sulane

Forum Replies Created

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 25, 2008 at 8:35 p.l. in reply to: Algaja soovib tõsta kehakaalu ja lihasmassi #147227
    sulane
    Member

    Ma üritan oma toitumist muuta aga äkki annaksite ka nõu mida ma jõusaalis peaksin tegema ja milline treeningkava mulle sobiks.

    märts 25, 2008 at 6:31 p.l. in reply to: Algaja soovib tõsta kehakaalu ja lihasmassi #147202
    sulane
    Member

    Hommikul tavaliselt võileivad, vahel ka midagi sooja näiteks praetud munad. Koolis söön sooja koolitoitu, vahel kui enne seda läheb kõht tühjaks söön ka pirukaid. Pealelõunat kodus näksin niisama midagi ja umbes kell 5-6 söön sooja õhtusööki, mis enamuses koosneb kartulitest ja lihast. Vahel kui kõht läheb tühjaks siis näksin enne magama minemist veel midagi.

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)