Skip to main content

strato

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 35 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • august 6, 2013 at 4:45 p.l. in reply to: ühekordne trenn #347508
    strato
    Member

    Enamus saalides on esimene kord võimalik võtta proovikas. Myfitnessid saad nt 2 euriga läbi käia.

    juuli 5, 2013 at 4:42 p.l. in reply to: Kuidas 1 kuuga 5kg juurde võtta? #346023
    strato
    Member

    1 on võimalik 5kg pekki peale küll saada kui see on sooviks. Kuid 1 kuuga 5kg lihast peale saada on võimatu.

    Naisel ehk mitte sedagi.

    juuni 21, 2013 at 3:58 p.l. in reply to: Dopinguraha hankimiseks panka röövinud kulturist jäi vahele ja läheb vangi #345338
    strato
    Member

    Noh, raha varastamine ei ole just aus viis selle hankimiseks. Samas steroidid ei ole ka aus viis oma lihaste kasvatamiseks.

    Nii palju kui mina olen lugenud või arvutist näinud interviuusid steroidide kasutajatega nad kõik õigustavad oma tegu sellega ET NAD TAHAVAD OLLA NR.1

    Vanglas piisavalt steroide ja mõnuaineid saadaval,seal saab oma vajadust siis rahus rahuldada.

    Mõttetu postitus. Naturaalselt ei saagi kulturismis läbi lüüa ning ka paljutes teistes spordialades. Ma ei räägi 80kg-stest kribudest. Inimesed tahavad mutante näha. Iga mehe enda asi, mis oma kehaga teeb.

    juuni 18, 2013 at 8:37 p.l. in reply to: Aegnunud kanafilee :) #345227
    strato
    Member

    Need kanafileed arvatavasti pole vaakumis. Mul on mitu korda nii olnud. Isegi kerge hais on juurde tulnud. Ära praadides pole mingit vahet olnud.

    juuni 11, 2013 at 9:59 e.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #344913
    strato
    Member

    Ei juhtu nende randmetega midagi. Piisab sellest kui vaid sõrmeotsad kangi puudutavad ja küünarnukid kõrgel. Kõvasti kindlam tunne kui ristihaardes. Kui painduvus eriti halb on, võib ka rihmad appi võtta.

    image005.jpeg

    juuni 9, 2013 at 10:01 e.l. in reply to: Nõuandeid noorele kulturismi huvilisele? #344792
    strato
    Member

    Ma ei tea, kas see oleks loogiline, aga minu arust võiks 1 puhkepäev veel olla. Või siis vähemalt see üks puhkepäev viia mujale. 5 päeva järjest on ikka päris karm trenni teha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    EDIT: Kui juba gmaster sama soovitab, siis ma ei saa väga mööda panna.

    Kalorite koguse järgi oled sa praegu dieediperioodil, mitte ei kasvata lihast… Ongi see su eesmärk? Mis muidugi on veel vaieldav, miks sa juba kreatiini kasutad? Sul kasvab lihas praegu ilma selletagi ikka metsiku kiirusega. Lisaks ei tundu eriti loogiline raisata kreatiini-efekti dieedi ajal, kui sa pole just eriti edasijõudnu. Ei tea, kas siiski on mõtet dieedi ajal kreatiini tarbida…

    Mis mõte on kreatiini kogu aeg mitte kasutada?

    juuni 9, 2013 at 8:40 e.l. in reply to: toidulisandid #344783
    strato
    Member

    Fitnessi foorumis seda küsimust küsides saad loomulikult selliseid vastuseid. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 23, 2013 at 3:31 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #343768
    strato
    Member

    Ott, mis hetkel käe ümbermõõt on?

    aprill 25, 2013 at 12:43 p.l. in reply to: Onaneerimine ja treening #341424
    strato
    Member

    Kui enne trenni lahti lööd, siis ei tule trennist küll midagi välja.

    aprill 5, 2013 at 2:10 p.l. in reply to: Külm dušš pärast trenni – hea või halb? #340044
    strato
    Member

    Iga kord pärast trenni sauna, pärast sauna tulikuum dušš, et lahtiste pooridega mustus maha pesta ja siis jääkülm vesi. Väga mõnus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    See peaks müüt olema, et poorid avanevad või sulgevad olenevalt vee temperatuurist.

    märts 5, 2013 at 9:25 p.l. in reply to: Palun abi kaalu, toidulisandite, trenni teemal #338046
    strato
    Member

    Õpi kaloreid lugema ja pole tarvis kulutada raha toitumiskavadele. Kaloreid reguleerid regulaarselt kaalu jälgides. Söö mida tahad. Pole raketiteadus.

    jaanuar 30, 2013 at 4:32 p.l. in reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi #336152
    strato
    Member

    Spartas 145×4 ja revalis nädal hiljem 145×8? Ei taha meeleolu ära rikkuda, kuid siililegi selge, et revalis on kergemad kangid ja/või raskused.

    jaanuar 1, 2013 at 3:42 p.l. in reply to: Kuidas võita vastassoo tähelepanu? #210349
    strato
    Member

    Kõige parem trikk:

    vivsk2.jpg

    detsember 7, 2009 at 7:07 e.l. in reply to: Kas Eestis müüakse kolostrumi/ternespiima pulbrit? #240311
    strato
    Member

    Tänan. Kui keegi veel teab müüjaid, siis lisage julgelt. Kapsliversiooni võib ka..

    august 13, 2009 at 11:40 e.l. in reply to: Kas Eestis Niatsiini müüakse? #213132
    strato
    Member

    mida see ainult b3 tarbimine sulle annab?

    Aitab ainevahetusele kaasa. Kavatsen koos tauriiniga võtta.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 35 total)
1 2 3