Skip to main content

Stiljaga

Forum Replies Created

Viewing 16 post (of 16 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • juuni 18, 2010 at 8:20 p.l. in reply to: Kui tihti peaks õla iga osa treenima ? #268783
    Stiljaga
    Member

    Tuleks treenida proportsionaalselt koos teiste keha osadega. Kui taastud hästi, vaim tugev ja isu on siis võid kõike ka 2 korda nädalas treenida. Kuid soovitatav on siiski jätta sisse ka puhkepäevad.

  • Autor
    Postitused
Viewing 16 post (of 16 total)
1 2