Skip to main content

Sten

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 210 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: lihaste kasvatamine #41208
    Sten
    Member

    Väääga hea küsimus

    in reply to: Kuida sul STEN IFBB Juuniorite MM Tsehhis läx ? #41091
    Sten
    Member

    ÄGE

    in reply to: Kuida sul STEN IFBB Juuniorite MM Tsehhis läx ? #41084
    Sten
    Member

    kui lõplikud tulemused tulevad välja, siis arvatavasti saab IFBB lehelt need esimesena

    in reply to: Kuida sul STEN IFBB Juuniorite MM Tsehhis läx ? #41083
    Sten
    Member

    MA arvan, et selle võistluse kohta tuleb veel siin mõni artikel, aga minu arvamus on sellinne………..No mina läksin sinna võistlustele, nagu ka varem mainitud-iseennast ületama. Muidu ma arvan, et sain selle eesmärgi täidetud-andsin endast parima ja tulemus oli ka vastav. Väga tähtis oli veel kogemused ja teadmised, mida ma sealt sain-kuidas võistelda, grimmimise juurest ja siit-sealt natuke juurde. Tähtis on veel see, et nägin ära taseme väljas pool Eestit ja nüüd on nagu siht ka ees ja siin vaatasin, mis lihasgrupidele pean rõhku panema ja millele mitte. JNE……..

    Ametlike-lõplike- tulemusi veel ei tea, sest dopinguproovi tulemusi ei tea, aga mulle tundus, et nii mõnigi poiss oli midagi keelatut sisse ajanud (kahju, et ainult esi kolmikule tehti proov). Muidu koht on hetkel mul 13. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Nagu ka kohast näha, pole see just kõige parem ja siis ka näha, et maailmas on tase kõva, aga eks ma pürgi ka nüüd sinna poole.

    Võistluste korraldus oli :cool: viimasepeal tegija-tundsin end nagu tõelist MM võistlejat ja korralduse eest paneksin 5- hinde, sest alati saab veel midagi paremini, aga VÄGA tegija oli. Mulle meeldisid veel fitnessistide vabakavad-kus olid alles elemendid……ei anna Eestiga võrreldagi-peaaegu kõik vist olid mingid iluvõimlejad ka või ma ei tea mingid kondiväänajad. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ja nüüd lõppu avaldaksin tänu inimestele ja tegelastele, kes mind aitasid ja tänu kellele ma sain seal ära käia. Kõige rohkem aitas nii rahaliselt ja minu eest organiseeris kõik ära Ergo Metsla firmast Bermet. Tänud veel Robocopi firmale, kes on mind toetanud toidulisanditega ja klubi Arcomanile, kus olen saanud käia tasuta trennis. Ei saa jätta mainimata ka oma sõbrast treenerit Marek Kalmust, kes on aitand mind siiamaani alati nii, kuidas saab, mida enamus inimesi ei teeks. Kiired tänud ka veel Kadri Kuusikule, kes aitas ka mind viimasehetkehädast välja. Tänud kõigile ja loodan, et mu toetajad jäävad alles, sest ilma toetuseta on raske läbi lüüa <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Koostöös ja kokkuhoius peitub jõud.

    in reply to: Milline toidulisand #41060
    Sten
    Member

    in reply to: Kuidas süüa greipfruuti? #40871
    Sten
    Member

    Ma ka-ma ei tea, juu vist maitse asi. Algul võtsin nii palju koort ära, kui võimalik, nüüd võtan ainult pealmise kihi ära ja koos sellega ka osa seda alumist koort <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga mulle maitseb see väga <img decoding=??:”>

    in reply to: Ei saa jutukasse #40817
    Sten
    Member

    Noh siis on viga minus :???:”>

    in reply to: Põltsamaa 10.november! TULGE SURUMA!!! #40705
    Sten
    Member

    Kas 18 kaasaarvatud või ei? :???:”>

    in reply to: 18.sept #40704
    Sten
    Member

    Mina käisin vaatamas ja Kadri kuusik võitis naistes ära ja meestest võitis <img decoding=??:”> …… ei mäleta nime <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> üks venelane oli.

    in reply to: trenni värskendamine #40702
    Sten
    Member

    Teatud aja tagant on kindlasti hea, kui oma kava muudad. Ja siin soovitaksin pöörduda kellegi targema poole, kes saaks sinuga personaalselt tegeleda ja vaadata, kuidas sinu jõu ja välimuse on, võibolla on vaja kava jaotada rohkemateks päevadeks- :???:”> kõik oleneb ja soovitaksin veelkord personaaltreenerit

    in reply to: toitumiskava? #40701
    Sten
    Member

    Lisaksin veel seda ka, et vaadata, KES teeb sulle selle kava. Ni mõneski kohas on see treener nii nagu on ja siin tuleb vaadata, keda uskuda ja kelle õpetus on see kõige õigem. :???:”>

    in reply to: Arva kes on pildil #40587
    Sten
    Member

    Mina panen pannuse Nirgi peale :???:”>

    in reply to: Nahk #40545
    Sten
    Member

    See oleneb geenidest-üks kord nägin vist “usu või ära usu”-s kuidas mingi vend venitas oma nahka ikka VÄÄÄGA meeletult-ei tea, kuidas, aga lihtsalt venid ja venis ja venis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Otile sünnipäevaõnnitlused #40501
    Sten
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Palju õnne, tervist ja selget mõtlemist <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: eesmärk #40462
    Sten
    Member

    Ma ka, ma ka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mina olen ka ikka põhiliselt käinud sellepärast, et mulle meeldib seal saalis möllata <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 210 total)