Skip to main content

starter

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 76 through 90 (of 113 total)
1 2 3 … 5 6 7 8
  • Autor
    Postitused
  • september 15, 2005 at 2:36 p.l. in reply to: Fat Burner 3000? #59346
    starter
    Member

    kas peab igapäev tarvitama või ainult trennipäevadel? kas terve pudel või piisab poolest?

    september 13, 2005 at 5:48 p.l. in reply to: aeroobne trenn #59239
    starter
    Member

    45min tavaliselt.

    september 13, 2005 at 5:24 p.l. in reply to: aeroobne trenn #58202
    starter
    Member

    kui teen 4 korda nädalas jõutrenni ja kohe pärast aeroobset siis nagu lihas ei arenegi?

    september 11, 2005 at 7:57 p.l. in reply to: Treeningkava #59087
    starter
    Member

    neljaks jaotatud kava toimib juba pikemat aega.

    september 7, 2005 at 7:00 p.l. in reply to: kõht #58913
    starter
    Member

    kas see pole mitte kõhulihastele ületrenn? Vanasti tegin 5 korda nädalas kuid lugesin et 2-3 korda nädalas on normaalne.

    september 6, 2005 at 6:03 p.l. in reply to: Andke nõu #58856
    starter
    Member

    no ma arvan et ma pole pime aga seda ma ei näe.

    september 6, 2005 at 3:56 p.l. in reply to: Andke nõu #58847
    starter
    Member

    mina ei leidnud mingit näidismenüüd nädalaks artiklite alt, kuid tahan ikkagi teada kuidas õieti toituda.

    september 5, 2005 at 6:36 p.l. in reply to: Andke nõu #58796
    starter
    Member

    pärast trenni soovitatakse ju shake milles on 1 osa valku ja 2 süsivesikuid?

    september 5, 2005 at 6:19 p.l. in reply to: Andke nõu #58794
    starter
    Member

    Hardcore kas sinu puhul annab selline toitumiskava häid tulemusi ning lihaste reljeefsus tuleb paremini välja? mis kell sa trenni lõpetad umbes?

    Vaatasin et pärast trenni nagu liha ei võigi süüa ? Mida oleks päris hommikul kasulik süüa? Äkki saadad mulle oma toitumiskava?

    september 5, 2005 at 1:59 p.l. in reply to: Andke nõu #58775
    starter
    Member

    Kas soovitate siis see toitumiskava osta?

    mai 23, 2005 at 4:49 p.l. in reply to: jõutrenn #54585
    starter
    Member

    küsi leesmannilt kava.

    mai 11, 2005 at 6:27 p.l. in reply to: Olen suur,tugev ja paks. #53718
    starter
    Member

    QUOTE (mort @ 5 May 2005, 20:16)

    QUOTE (enemy @ 5 May 2005, 10:16)

    Kusjuures 4-5 korda nädalas aeroobset ei ole soovitav… nimelt keha harjub ju sellise tempoga… 4-5 korda nädlaas ja 45 min aeroobset.. kindlasti mitte

    keegi võiks seda natuke selgitada, mis siis kui keha harjub? 

    See tähendab seda,et edasist arengut ei toimu ja sa jääd mingile tasandile peatuma.

    kas tahate öelda et kui 4 -5 korda nädalas aeroobset teha siis enam ei arene edasi et jõudu juurde ei tule? või et rasva maha ei lähe?

    mai 3, 2005 at 6:45 p.l. in reply to: muusika #53227
    starter
    Member

    kantrit kui võimalus on aga muidu raadiot elmar ikka.

    aprill 19, 2005 at 6:48 p.l. in reply to: Mida süüa peale aeroobset? #52339
    starter
    Member

    aga kas pärast aeroobset oleks mõtekas valgusheik kui tahan kaalus alla võtta?

    aprill 16, 2005 at 11:55 e.l. in reply to: Kirjand #52203
    starter
    Member

    rahvas teab!?

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 76 through 90 (of 113 total)
1 2 3 … 5 6 7 8