Skip to main content

Stage6r

Forum Replies Created

Viewing 14 posts - 1 through 14 (of 14 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuni 13, 2008 at 12:41 p.l. in reply to: Kõhulihaste välja toomine. #157616
    Stage6r
    Member

    e-ee … siin on kümnete kaupa tegijaid,kelle arusaam musklikasvatamisest on et võimalikult suur pulbripott ja võimalikult suur lusikas ja siis tuleb …

    sina oled jälle teine äärmus …

    valgupulbritega sul muidugi aega on,aga väita,et neid kohe üldse pole vaja,on rumal, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ja nüüd seleta ,milleks sulle võimalikult palju musta leiba vaja on!?Ja veel võimalikult palju kartulit?

    Sumomaadlejaks tahad saada või?Süsivesikuallikana on kartul omal kohal;aga võimalikut palju …, :o

    Teisest kõljest ei saa ma aru,mis rasvapõletust sa oma mõõtudega plaanid.

    190cm ja 75kg … ja sa räägid “rasvakihist” …

    ära (väga) pahanda,aga sel juhul pole sul ju lihast ollagi!Sa oled alakaalus.

    Üldiselt – mine jõusaali!!

    Ja seal kulub su õhuke rasvakiht sulle ära energia-allikana, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Paari kuu pärast vajad ilmselt lisasüsiveskuid;aga mitte musta leiva kujul loomulikult.Mina sinu asemel kasutaks süsivesikuallikana eelkõige puu-ja juurvilju.

    “Võimalikult palju” alla ma mõtlesin seda,et toidueelistustest ettepoole tuua,mitte seda,et 24/7 ajada neid näost sisse <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kuna elan maal,siis pole lähedal ühtegi jõusaali :huh:

    juuni 12, 2008 at 10:12 e.l. in reply to: Kõhulihaste välja toomine. #157467
    Stage6r
    Member

    Infoks seda kaa veel,et vanust 14,pikkus 190cm ja kaal 75kilo.

    juuni 11, 2008 at 6:48 p.l. in reply to: Kõhulihaste välja toomine. #157400
    Stage6r
    Member

    Kõhu peal on väga õrn rasvakiht…pigem võiks öelda,et kõht on sile..

    Olen lugenud neid toitumise värke(olen maapoiss) ja ei kavatse küll mingeid valgupulbreid sisse ajama hakata vaid ikka inimese moodi hakkama saada..

    Kuidas normaalne toitumine välja võiks näha ilma nende igasuguste pulbriteta?

    Kindlasti igasugused krõpsusöömised ära jätta ja võimalikult palju musta leiba,kartulit ja liha??

    rasva kaotamiseks sõita palju rattaga ja käia pikemaid maid kõndimas?

    november 13, 2007 at 5:44 p.l. in reply to: Enesekaitse/võitluskunstid pärnus. #131044
    Stage6r
    Member

    Nonii…Sai siis ära käidud ja väga hea mulje jäi asjast… hetkel jään kindlalt sinna karate’sse!

    Treener on mõnus ja seltskond on hea <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ainuke asi mis on on see,et õlad hakkavad jõle ruttu valutama <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 12, 2007 at 12:34 p.l. in reply to: Enesekaitse/võitluskunstid pärnus. #130940
    Stage6r
    Member

    Vormi peaksid saama, enesekaitset ei saa.

    Hmm…No elame-näeme..Homme käin läbi,vaatan üle selle teema ja arvatavasti neljap juba tõsisemalt kaasa tegema.

    november 12, 2007 at 12:31 p.l. in reply to: Enesekaitse/võitluskunstid pärnus. #130938
    Stage6r
    Member

    Võitluse seisukoha pealt üldiselt üsna kasutu… Corpores on siiski ühendatud sportlik karate, tradistiooniline karate ja üldfüüsiline… nii et vaheldust peaks olema…

    Esmatähtis on siiski enesekaitse ja füüsilise vormi taastamine/hoidmine… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 12, 2007 at 12:07 p.l. in reply to: Enesekaitse/võitluskunstid pärnus. #130933
    Stage6r
    Member

    Sai siis vaadatud/helistatud ja lõppkokkuvõtteks valitud corpore karateklubi kasuks.

    Ehk oskab keegi mulle veel anda informatiivseid aadresse Shotokan karate kohta…Soovitati uurida kuna ikkagi liitun nagu veerandi aasta pealt.

    november 11, 2007 at 1:56 p.l. in reply to: Enesekaitse/võitluskunstid pärnus. #130852
    Stage6r
    Member

    Ma soovitaks paralleelselt kindlasti üldfüüsilist teha. Ja kui võitlusvärk on eesmärgiks, siis MITTE üks ühele järgida siit foorumist võetud näpinäiteid, sest need vähe teise asja jaoks.

    Pärnus pole seis asjalike võitlusklubidega kiita… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Eesmärk oleks vast põhiline,et saaks füüsilist vormi korras hoida ja enesekaitse.Ehk siis sellise hobina,et oleks tegevust ja samas ka,et praktikas tuleks kasuks kui kunagi vaja.Võistlustele eriti ei tõmba..

    november 11, 2007 at 12:37 p.l. in reply to: Enesekaitse/võitluskunstid pärnus. #130842
    Stage6r
    Member

    Üldinfoks lisaks juurde,et

    Vanust 14,pikkust 189..Rinnalt tuleb ainult 45kg ja lõuga tuleb aint 1 kord <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> kehakaalu 75kilo

    november 10, 2007 at 3:43 p.l. in reply to: Enesekaitse/võitluskunstid pärnus. #130805
    Stage6r
    Member

    Küll sa juba jääd! Ma olin totaalne wussy, kui sinna läksin. Pärast sai aga jalad varbseinal puitpõrandal nukkidel surumisi poistest rohkemgi tehtud. (Nüüd on nad tatamidel vist siiski). Nii et seal saaksidki tugitoolist välja ja vaimu ning keha tugevaks! Lisaks on neil ka oma väike jõusaal olemas. Ja hinna poolest on ka nad soodsad. Seega mina soovitaksin sul küll sinna minna. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Njah..Aeg on ka normaalne.Tuleb vast paar korda tutvumas käia ja siis mõelda.

    november 10, 2007 at 3:29 p.l. in reply to: Enesekaitse/võitluskunstid pärnus. #130802
    Stage6r
    Member

    Ainult tugevamad jäävad ellu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    hmm…Sellekohta võib öelda,et ma ei jääks siis vast ellu..Viimasel ajal suht tugitoolile tõmband <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 10, 2007 at 2:50 p.l. in reply to: Enesekaitse/võitluskunstid pärnus. #130797
    Stage6r
    Member

    Ega mind ennast on ka see capoeira ligi tõmmand,sest see paistab väga chill asi olevad,aga seal on rohkem nagu selline elustiil ja show.

    Kuigi süveneda tahaks rohkem enesekaitsele.

    november 10, 2007 at 2:32 p.l. in reply to: Enesekaitse/võitluskunstid pärnus. #130794
    Stage6r
    Member

    Capoeira treeningud on Pärnu Koidula Gümnaasiumis esmaspäeviti 15:30 <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tean seda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Et muidu millist ala ise soovitate??

    oktoober 3, 2007 at 6:38 p.l. in reply to: Võitluskunstid Pärnus? #126800
    Stage6r
    Member

    Kuna teema juba olemas,siis ka küsimus juurde.

    Olen 14a poiss.. pikkust 188cm ja kaalu 70kg kanti… Oleks soov liituda mõne enesekaitse trenniga pärnus,aga millisega??

    Füüsiline vorm on praegu suht masendav,kuna tugitooli sport leboks teinud.

  • Autor
    Postitused
Viewing 14 posts - 1 through 14 (of 14 total)