Skip to main content

Stackhouse

Forum Replies Created

Viewing 8 posts - 106 through 113 (of 113 total)
1 2 3 … 6 7 8
  • Autor
    Postitused
  • märts 11, 2007 at 9:25 e.l. in reply to: Noored ja Steroidid #102240
    Stackhouse
    Member

    ju natuke tutvusi vaja on ning eks nad maksavad ikka rohkem kui proteiin ja kreatiin

    märts 10, 2007 at 8:23 p.l. in reply to: MASS2, proteiin 15-aastasele? #109197
    Stackhouse
    Member

    ärge unustage, et lihas ei kasva päris üle öö… kannatust tuleb varuda.

    märts 10, 2007 at 8:21 p.l. in reply to: Noored ja Steroidid #109193
    Stackhouse
    Member

    ei oska väita küll, et see oleks nii öelda suur probleem Eestis, kuigi kasutajaid on kindlasti. Paljude mitteteadjate jaoks on Eestis kreatiin ja proteiin ka STEROIDID, sest enamike jaoks on tegemist keemiaga <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ise olen kuulnud küll kõvasti selliseid võhikute kommentaare, et need tarbivad ma ei tea mida… Samas kui suur tõenäosus on saada proteeini, milllele on lisatud midagi mis on keelatud?

    märts 10, 2007 at 8:07 p.l. in reply to: MASS2, proteiin 15-aastasele? #109186
    Stackhouse
    Member

    pole ime ka et massi ei tule kui juurde tulev pikkus oma töö teeb. Rohkem sööma

    märts 8, 2007 at 6:04 e.l. in reply to: Kõhulihaste tegemise sagedus #108789
    Stackhouse
    Member

    mina teen kõhilihaseid peale igat trenni, aga iga kord erinevalt. Samas peaks mainima et tõesti toitumisest oleneb asi. enda kogemus näitab, et kui tõesti aeroobset peale ei tee, siis kõht ilusaks ei lähe

    märts 2, 2007 at 2:25 p.l. in reply to: kreatiin #108166
    Stackhouse
    Member

    organism vajab puhkepäevi, aga kreatiini tuleb ka neil päevadel võtta. Mina küll ei soovita päris iga päev trenni teha, aga kui keegi teeb, siis tuleks intensiivsust jälgida…mõistuse piires ikka!

    märts 2, 2007 at 6:15 e.l. in reply to: Treeningkava kodus #108136
    Stackhouse
    Member

    kaval pole väga vigagi, ära ainult unusta, et kõige alus on järjepidavus ja korralik toitumine. Lihtsalt küsiksin kas 15 kiloste hantlitega on võimalik kükki teha ja jõutõmmet, kui eesmärk on massikogumine?

    märts 1, 2007 at 10:18 p.l. in reply to: Soovitused algajale #108130
    Stackhouse
    Member

    jäta suitsetamine maha… pärast on peale kõhu muud hädad ka küljes

  • Autor
    Postitused
Viewing 8 posts - 106 through 113 (of 113 total)
1 2 3 … 6 7 8