Stackhouse
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
Stackhouse
Membereks seal peab olema teinud endale põhja alla, siis võid hakata vaatama endale tsükleid ja nagu öeldakse, siis peab vist ise tunnetama, et millal kava vahetada. Ise pole kunagi veel suutnud üle poole aasta ühte kava teha
Stackhouse
Memberkardan ka, et see võib palju olla… tavaliselt mul ongi, et paari kuuga tuleb mega tüdimus peale kavast ja siis viin läbi muutusi… aga varem pole ma eriti muutnud just tsükleid, vaid lihtsalt kava
Stackhouse
Memberon sellest rasvapõletajast siis tõepoolest abi ka?
Stackhouse
Memberkõik on hea…aga tuleb tunnistada, et kohvi oma on eriti hea
Stackhouse
Memberjõudu tööle.. kuu aega on ikka vähe… siis selle ajaga saaksid alles lihastele hoo sisse, et nad võtaksid seda harjumisena
Stackhouse
Memberolen ka nõus, et raskemad harjutused enne
Stackhouse
Memberendal oli sama jama, nüüd treenin kõhtu topelt koormusega ja see aitab
Stackhouse
Membervalk on hea enne trenni
Stackhouse
Membermis te tahate öelda, et teil ei lähe kohupiim alla?
Stackhouse
Memberniuke asi töötab siis nii hästi kohe?
Stackhouse
Memberalguses tee ikka pikemate kordustega (12-20), et teeksid endale põhja alla.
Stackhouse
Memberkangiga muidugi
Stackhouse
Memberise võtan puhkepäeval ka valku, aga väiksemas koguses!
Stackhouse
Memberma tean ise kahte kes oma sõnul metaani pruukinud, aga ma küll ei ütleks et neil nüüd mingi eriline keha oleks… samas on mehed ise ka öelnud et pärast ei jäänud midagi alles.. Eks ole palju neid kes seda natukene pruugivad saavad mingiks hetkeks keha ja edaspidi halvema tervise.
Stackhouse
Membertablad on ka ikka
-
AutorPostitused