St
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Hehee, paistab, et meestele ikka meeldib jah, kui naisterahvas jõusaalis rassib…tullakse ikka kogu aeg mesijuttu ajama
ega millegiga peab ju mehi püüdma. Ilu on vaataja silmades
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> fitnessisti on hea vaadata ja ka katsuda.Ja mis jõutõmbe juures oleks kõige tähtsam just tehnilise poole pealt.. ISe teen küll suht väikeste raskustegaTänud Ette
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Raints
Kõige tähtsam on selja kumerdumise vältimine.
mina ütlen nii et kui ta oleks vähem steroide kasutanud ja palju rohkem söönud oleks ta palju suurem olnud ja oleks tal nüüdki tervis veidi parem.
??:”> njaa 
aa ma saan küll aru miks lubati tagasi helistada – soliidne äraütlemine. No kuda sa ütled potensiaalsele kliendile “Lao 1,5 k, 12 k lauale või kao ära!!?” Ja ju ei peetud sind ega sinu sõpra maksujõuliseks kilendiks!
Ja mille järgi nad sellise arvestuse tegid, et muc ega ta sõber pole maksejõulised? Ega seal keegi su palganumbrit küsima ei hakka.
Mõtle natuke enne, kui midagi kirja paned siia.
Kust mina seda tean. Ma ei tarvita alkohoolseid jooke
??:”>Võid arvestada täiesti vabalt sama sisaldusega, mis kuivaineski!õige, sest kuivaine sisaldus ei suurene ju! Ainult konsentratsioon muutub lahjemaks.
Loogiline ju, et peab. Seepärast ongi kuutasu, et lisaks nendele, kes muidu pidurid, saaks ka need käia, kel pole 12k hetkega välja käia. Maksavad iga kuu nagu järelmaksu (kui aasta maks ära jagada), millele lisandub siis teatud %. Arcticu puhul on see huvitav, et on mingid “klientidega läbirääkijad” or what ever. Kui ise kunagi küsimas käisin, et palju maksab, siis ei öeldud midagi, vaid öeldi, et nende inimesed võtavad minuga ühendust. Ühe sõbraga oli sama lugu, lubati helistada ja rääkida. Lõpuks ei helistatud meile kummalegi, mis oli üsna suur pettumus ning meie silmis maine langes kõvasti. Samas pidi olema veel see teema, et kel plekki rohkem, maksavad rohkem, kel vähem, saavad odavamalt. Paras nöörimine mu meelest. Hull eksklusiiv teema on üritatud luua, et “meie inimesed helistavad teile ja lepivad hinna kokku jne”. Mis kasu sellest eksklusiivist on, kui helistatakse vaid neile, kellel ankeedi täitmise ajal Armani ülikond seljas on? Ühesõnaga paras porno ja ise sinna ei lähe (peale selle ühe korra, Joker??:”> ).aa ma saan küll aru miks lubati tagasi helistada – soliidne äraütlemine. No kuda sa ütled potensiaalsele kliendile “Lao 1,5 k, 12 k lauale või kao ära!!?” Ja ju ei peetud sind ega sinu sõpra maksujõuliseks kilendiks!
kas Kalmus ikka plaanib tippsporti tagasi minna???Ega elu ei ole kerge! Si**utakse sind konkurentide poolt täis – dopingukutt. Muigugi eks tugevamal vennal tuli ju vaip jalgealt ära tömmata muidu kääbustel lepingud kaovad! Üldiselt ei pea ma sellest VNL lugu aga hea, et võtsin eelmisel neljapäeval!
Olen juba praktiliselt 2 kuud rattaga ringi kihutanud ja iga päev. Mõnikord lausa 2 korda päevas. Keskmiselt siis kokku 4 tundi päevas. Ja tulemusi pole kuskilt näha..kintsud ei ole ikka peenemaks läinud..??:”>Kas sul on hingamine on korras? Rattasõit õige hingamise juures viib rasva % alla, muidugi juhul kui sa hiljem seda üle ei söö!
Rinnale v6id k2tek6verdusi ka teha.kui jõuad võta sõber kätekõverdusi tehes ka selga(turja peale). päris mõnus vaheldus tavalisele kätekõverduste pumpamisele.
Nagu näha ideid leidub
??:”> ainult tuleb aju tööle panna!Mina arvan ka, et jõusaalis on kompleksem areng kiirem tulema, kuna seal on vastavat aparatuuri rohkem ja ka kindalsti treener kellelt nõu küsida. Eks see ole suur enese ületamine.
Uuringud on näidanud,et juba kolmekuise teadliku ja järjepideva harjutamisega võib oma kehalist vormi parandada ligi viiendiku võrra.Selleks tuleb aga treenida teatud koormusega ja sagedusega.Optimaalne pulsisagedus vastupidavuse treeningul olgu 170 miinus vanus.Harjutada tuleks kolm korda nädalas,iga kord 30 minutit.3 kuud – veits ajaraiskamine siis oleks. Kolme kuuga saad juba päris vormi mitte mingi umbmäärane viiendik. Kogemus!
