SquatMachine

Tere,

Probleem selles, et olen juba paar aastat regulaarselt jõusaalis treeninud, aga oleks soov proovida ka mõnda rühmatreeningut nt. BodyPump-i. Nimelt ei tea, mis raskused seal peaks valima. Olen kuulnud sõpradelt jutte, et suured mehed pidid seal trennis nõrgemad olema kui naised. On see tõsi?

Enda näitajad: kükk-150, surumine-105 ja tõmme-170

Vabandan, kui loll küsimus, kuid äkki oskab keegi postitada mõne lingi, kust saaks näha, milline trenn üldse välja näeb.