spencer
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Ok, proovingi.
Aga pigem võitlusalades pakuks et on olulisem see jõud, kui peaga lüiakse otsesuunas vastase poole, ma arvan. Mitte aga see kaela jõud, nagu too treenija treenis, et treenis pea tõsteid tahapoole nö, pigem võitlusaladel kasulikum omada tugevat pea lööki ette suunas ma pakun. Selleks vaja mingit harjutust, kus noogutatakse ettepoole peaga.
pigem on tugevat kaela vaja löökide talumiseks..poksijatel harjutus kavas sees, ja palju teisigi samalaadseid…..
Olen veendunud, et teema on iga inimese puhul individuaalne, oleneb su treenitusest jne jne……TUNNE OMA KEHA !
“snusivennad” näevad naljakad välja, eriti kui nad naermise ajal kurja vaeva näevad et padjake kuhugile põske ei vajuks
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Lisaks pidi see taim Tribulus Terrestis aitama nõrga erektsiooni ning madala libiido puhul.Seda pidavat kasutama ka inimesed ,kes lõpetavad oma anaboolsete steroidide kuuri -Tribulus pidi aitma taastada normaalset testosteroonitaset kehas.ma pigem ei hakka rääkima mis KÕRVALMÕJU sellel taimel minule on
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Parimad koomuski vennad on mu meelest need “vanad”, kes aasta alguses/sept. tulevad. Üldjuhul on nad aastavahetusel/augusti viimasel päeval lubaduse andnud, et sellel uuel aastal/sügisel “võtavad end käsile”. Vanus tavaliselt 16-25. “Käsile võtmine” koosneb üldjuhul 2st-3st trennist. Üldjuhul puudub neil igasugune kava ja vahest tundub, et ka mõistus. Esimene trennipäev, lahmitakse suured raskused peale ja absoluutselt ilma igasuguse tehnikata hakatakse lahmima suvalisi harjutusi. Peale igat seeriat silmitsevad raskust küsimärk silmis, et miks nüüd selline “väike raskus” mulle küll nii raske tundub. Teine trennipäev näha on, et inimene on suurtes valudes, kuna raskused on kahanenud 2-3x ja grimassid on kerged tulema, liigub hädiselt, kangelt ja valulikult mööda saali ringi. Tavaliselt lõppeb lubadus siin. Vahest suudavad nad ka natuke hiljem korra tulla aga kuna avastavad, et see saaliteema ei ole teps mitte nii lihtne ja lihas ei kasva paari korraga 2-3x suuremaks, siis see jääb ka viimaseks korraks.Nii ta on, esmasp. 5. jaanuar oli saalis nii palju uusi nägusid, endal jäigi trenn poolikuks kuna ei viitsinud oodata järjekordades…
Või kasvatage tagumikku koos jalgadega võrdselt.Aderil ju tantsusaates jama jama otsas et kostüümid selga ei mahtunud või rebenesid esimese kepsutamise tagajärjel….
Sinu jutu järgi on sul ülakeha arengust maha jäänud võrreldes alakehaga? No siis tuleb alakeha treeningu mahtu vähendada, et ülakeha järele jõuaks.Ma lugesin küll välja et mehel biitseps punnis ja trimmis kuid pe**e on pekiseks läinud …..ega midagi, tuleb hüpata ratta selga ja anda tuld..
Ei maksa seal kangi all vingerdada meeletult, pigem raskust vähemaks võtta. Mõned kipuvad meeletult “silda” tegema…
copy/paste Hundioru Inno ja Irja blogist sama teema kohta….
“See on üsna loogiline, et hobusesalv on parem kui inimese oma. Sest esiteks on hobune tundlikum, mingit jama ei talu, ühes sigaretisuitsus sisalduv kogus nikotiini pidavat hobuse tapma, teiseks on hobusel hind, mida inimesel pole. Kui hobune sureb, teeb omanik kohe kindlaks, mis tal viga oli. Ja kui saab halba rohtu, siis hoidku ravimifirmad oma piip ja prillid! Sest hobuseomanikud pole mingid paadialused.
Inimesel seevastu hinda pole, talle võib kõiksugu sitta sisse sööta ja peale määrida. Ja keegi ei kobise. Või tal on hind, aga negatiivne. Neid, kes on huvitatud ühe inimese surmast, on palju rohkem kui neid, kes on huvitatud tema ellujäämisest. Niipalju siis inimesest ja hobusest. “
