Sparta
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Muide talisuplus on ka lihastele-liigestele kasulik, eriti pärast trenni.
https://www.taliujumine.ee/taliujumine/
Mida head teeb talisuplus?
- Külmaga koondub veri n-ö siseringi ja intensiivistab siseorganite tööd, mis omakorda tähendab mürkide head väljutamist. Et vereringe kiireneb, kiireneb ka ainevahetus.
- Külm vesi parandab vereringet kätes ja varvastes. Kel vereringega probleeme, võivad võtta vaheldumisi külma ja sooja vanni või käia saunatamise vahepeal jää-augus.
- Toimub kiire rakkude uuenemine, mis hoiab naha nooremana.
- Parandab termoregulatsiooni ja sa ei tunne enam, et on pidevalt külm.
- Külmravi on kasutatud iidsetest aegadest liigesehädade korral. See kaotab põletiku, alandab turseid jm.
- Külmravi tugevdab immuunsust ning keha ei lase siis ligi külmetushaigusi.
- Külmravi kasutavad sportlased lihastoonuse taastamiseks.
- Külmas vees viibimine on ka treeningu eest, keha kulutab palju energiat ja hapnikutarbimine suureneb umbes 400 korda.
Siin videos võib üht 60 aastast vanameest näha, kes treenib vabas õhus. Pole paha muskulatuur oma vanuse kohta! Not at all!
Jah ei ole enam ajad, kus mehed seapeki, munajoogi ja kohupiima najal rekordeid tegid. Tänapäeva sport on järjest enam võistlus keemikute vahel. Ehk peaks koos sportlasega autasustama ka keemikuid? Või koguni ainult keemikuid, sest nemad on nüüd tegelikult nende rekordite taga. Karm aga tõsi. Jube mõeldagi, mis tulevikus saama hakkab. Küborgid ja mutandid…
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ega sa kogemata kabetreeneri juures ei käinud?
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tõstsin teema üles, et uurida, kas kellegil on huvitavat infot ja pildimaterjali sellise mehe kohta nagu jõumees Sannik? Elas ta Saaremaal Valjalas! Vanaisalt olen kõvasti jutte kuulnud kuidas tohutu kivi oma talu aiaväravaks veeratas ja lasi oma turjale asetada raudtala, mis oli kokku seotud kahe palgiga ja mille peal istus 50e meheline orkester, kes olevat ära mänginud Eesti hümni. Sellest viimasest vägiteost sai vanaisa ka mingi igivana ajalehe kuulutuse, kus Pärnu laadal Barcelona tsirkuses too vägilane tükke tegi:Sannik oli kindlasti tugev mees, kuid samapalju oli ta show- ja müügimees. Huvitav millal ta seal Jaapanis veel oli?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Hackenschmidti raamat (ingl. keel. PDF)
http://rosstraining.com/blog/2008/06/30/ge…e-russian-lion/
Hack oli ka kuulsa mustkunstniku Houdini sõber http://www.houdini-lives.com/Houdini_Lives…ing_Tricks.html
USA president Theodore Roosevelt kutsus ta Valgesse Majja, kus ütles talle: «Kui ma ei oleks Ühendriikide president, tahaksin olla Hackenschmidt!»
Mis Ivan Pobbubny võitu Lurichi üle puutub, siis see pole väga kindel – ta võis võita (kuid kas ka ausalt) või ka mitte. Tsaari Venemaal oli reegel, et võitma peab venelane, kui aga võitis mittevenelane, siis pidi see väga tugeb mees olema. Tol ajal olid paljud profimaadlejad ja maadlute promootorid parajad aferistid.
Muide, põhjus miks talisuplus peaks naistele atraktiivne olema, on see, et regulaarne tali(kevad-,suvi-,sügis-)suplus muudab naha pruunikamaks. Sama efekt on näiteks eskimodel ja Siberi põlisrahvastel. Külm vesi muudab nahaalust rasvakoostist, vastavalt muutub ka värv.
Samuti põletab jäises vees karastamine rasvasid ehk teisisõnu teeb saledamaks.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
